Dias del PE
Gente les hago una pregunta, esta bien si hago los ejercicos de la rutina novatos avanzada 3 dias y descanso uno ? (3/on ,1/off)
Ya termine los 3 meses de la rutina de novatos basica.
Muchas gracias ,Saludos
claroclaro
Dias del PE
masterofpuppet
Claro tu y tu pene son los que saben cuantos días de entrenamiento te convienen, sólo esta pendiente de los IFs.
Saludos.
Los que abandonan nunca ganan y un ganador nunca abandona..
Inicio Oct 2010- BP 15, Grosor 13, agosto 2011 BP 19,2 Grosor 14, Dic 2011 BP 19,4 Grosor 14,5, jun 2013 BP 19,4 Grosor 15.
mafero
Así es.
Mafero
aztecanl
Si, tu conoces tu cuerpo y si sientes que de esa forma tienes buenos resultados no hay problema.
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