dos meses sin porno

Con este post espero ayudar a personas que tienen mi problema pero aun no se dan cuenta o no quieren darse cuenta.

Pues hace como dos meses atras me di cuenta que tenia problemas con el porno para poner un ejemplo empeze a ver pornografia desde los 14-15 años y a la edad de 17 años empeze a consumir pornografia de todo tipo practicamente todos los dias de dos a tres veces al dia a penas me despertaba cogia mi telefono ponia porno y me hacia una paja la cosa ya no podia hacer los ejercicios si no era viendo porno para exitarme hasta que un dia simplemente ya no me exitaba nada empeze a sufrir de disfuncion erectil al princio pense que talves me lesione haciendo los ejercicios pero no por que podia tener una ereccion siempre y cuando me masturbara viendo algo erotico y pues despues de 3 años de consumir pornografia excesivamente decidi dejarlo para no hacer el post mas largo de apoco ire poniendo las partes mas dificiles de la desintoxicacion mis recaidas y mis mejoras

15 primeros dias

La verdad dejar el porno para mi fue facil no tenia necesidad de entrar a una pagina xxx lo dificil fue que el porno estaba en todos lados en facebook e instagram siempre me aparecian fotos de chicas semidesnudas mostrando sus traseros y tetas y eso me provocaba a masturbarme cosa que tambien tenia que evitar ya que ese era mi principal problema dejar la paja

en los primeros 15 dias no vi mejora alguna y cai en una deprecion terrible pero despues retome los ejercicios y mis erecciones mejoraron y como ya estaba un poco mas desintoxicado del porno sentia cierta exitacion al ver mujeres en la calle moviendo sus traseros al caminar jaja pero todo se fue al carajo 5 dias despues cuando recai en la paja

Primer mes

despues de recaer por la paja volvi a insensibilisarme las erecciones empezaron a desaparecer nuevamente y me costaba trabajo hacer los ejercicios volvi a caer en deprecion y a eso sumale que perdi medida ya cimentada y la verdad ya no me importaba nada me masturbaba o hacia edging cada ves que podia viendo o pensando en mujeres semidesnudas o en alguna escena porno.

Dos meses

despues de mi recaida decidi empezar nuevamente sin ver porno ni nada erotico y sin masturbacion y me ha ido muy bien puedo hacer jelq con el pene erecto y aveces tengo que para por que se erecta demasiado y estoy empezando a exitarme con mas facilidad lo malo es que aveces no tengo erecciones matutinas aveces pienso que es por que no duermo bien siempre me acuesto a eso de las 12 y me levanto a eso de las 5 am a orinar y luego me cuesta dormir otra ves practiamente duermo de 5 a 6 horas como mucho pero lo importante es que poco a poco me voy desintoxicando y espero mejorar.

a futuro escribire otro post explicando en que consiste la desintoxicacion y como hacerla

Animo!, desde mi punto de vista la mayoría del porno coloca a la mujer como un mero objeto sexual, el consumo excesivo daña tu percepción sobre la sexualidad.

Hola mofos, haces bien en dejar la pornografía, respecto a las erecciones matutinas, no son importantes, ya que las erecciones importantes son las que se dan en la frase REM del sueño, así que a no preocuparte.

Ojo, los ejercicios de jelq no los debes hacer en un estado de erección mayor al 75 % , y menos aún con el pene erecto como refieres.

Es bueno que hayas recuperado las erecciones, continúa sin porno y te sentirás mejor.

Saludos.

Que bueno amigo, yo llevo 1 mes y medio sin ver porno ni masturbarme y la verdad que si es dificil el tema del porno porque como decis, esta en TODAS partes, pero bueno, dale para adelante, suerte!

Suerte y éxitos compañeros, por mi parte la utilizo cuando hago jelqs o algo de edging.

Animo.

Empieza cambiando el dns de tu computer, eso hace que bloquees todas las paginas porno, manten tu mente ocupada, si estas ocioso es mas posible que recaigas, Los que tengan problemas de disfunción o eyaculación precoz, pueden solucionar su problema.

Con el porno nunca tuve adicción, pero si con la paja, a pesar de tener pareja , uso mucho el fleshlight , como efecto positivo es que gracias a pajearme con fleshlight, duro bastante, pero tengo que dejarlo.

Porque me siento agotado, sin energia, ya voy 2 semanas sin pajas con el fleshlight, mi meta es dejarla para siempre.

No tienes porque dejar el fleshlight, es decir, los efectos que tienes es por una masturbación compulsiva e intensiva. Lo que debes de hacer es reducir las veces que le dedicas por semana y si puedes, no eyacular en absoluto.

Suerte!

Si amigo, no quiero ser un fleshlight-dependiente XD, tengo que bajarle, lo bueno es que no afecta mi vida sexual, al contrario el aguante que tengo gracias a el fleshlight es muy bueno, tanto asi que ya pasando unos 20 minutos tengo que contraer el musculo BC , para poder venirme, es una adicción ese juguete, gracias por tu consejo.

Osea que en si, hacías edging solo que aplicado al fleshlight?

Si amigo, se podría decir, solo que siempre eyaculaba , y el edging tengo entendido que no se eyacula, o si?