Duda con jelqs

Hola compañeros del foro, quería pedirles su ayuda para una cuestión con los jelqs, y es que la erección a medida que los hago creo que la pierdo muy rápido. Estoy haciendo 200 por día (soy novato, no he tenido creo una constancia de 3 meses), y tuve problema con la constancia en las rutinas porque me fui de vacaciones unos días, volví y me volví a ir. Pero ahora mi idea es ser más constante. Quisiera saber si ,una vez perdida un poco la erección al hacer los jelqs, está mal estimular el pene con la mano para volver a una erección mayor. La verdad que no sé cuál es la erección óptima para hacerlo, pero yo lo hago con el pene bastante erecto, porque me gustaría ganar más en grosor principalmente. Supongo que hago 10 jelqs y la pierdo un poco, paro y vuelvo a estimular, otros 10, y así sucesivamente. Utilizo el agarre de OK y deslizo hacia adelante y, antes de sacar la mano, ya empiezo con la otra.

Muchísimas gracias por su ayuda, la voy a saber apreciar enormemente

Hola rinnegan17, bienvenido.

El nivel adecuado de erección para el jelq esta dado entre semi-erecta y erección total. Cuando la dureza de los cuerpos cavernosos te impida hundir el anillo es por que el nivel de erección es demasiado y se sugiere evitar el jelq al 100% de erección. No hay problemas en estimular tu pene para recobrar el nivel si notas que lo pierdes, también puedes hacer kegels para bombear sangre entre pasadas si es necesario, aunque lo que la mayoría de los compañeros utiliza para mantener la erección es recurrir a fantasías eróticas o valerse de pornografía, siendo lo último no muy aconsejable por que puede crear dependencia.

Suerte con tus progresos.
Saludos.

Muchas gracias, yo recurría a lo primero, y no sabía si era normal o no eso. Ahora creo tener más idea. Otra cosa, está bien 200 jelqs por día para la rutina o es poco? Muchas gracias!

Sí, 200 jelqs es lo que se sugiere en la rutina para novatos para comenzar, pero este número de jelqs se va aumentando gradualmente a medida que avanzas en la rutina siendo recomendado llegar a 400 jelqs (20 minutos) en los primeros 2 meses de entrenamiento (ver tema: Ejercicios Manuales Básicos).

Lo anterior (cantidad de jelqs) o tiempo de rutina que hagas dependerá en gran medida de las señales que muestre tu pene luego del entrenamiento o durante el, eso se conoce como Índices Fisiológicos (IFs) y son estas señales las que te orientarán para determinar si meterle mas o menos trabajo a tu pene. También debes tener presente el calendario de entrenamiento ( 2/1; 3/1 ; 5/2, etc), no se aconseja entrenar los 7 días de la semana el descanso es muy importante en el faloculturismo.

Saludos.

Ya te ha respondido magníficamente a una cuestión que a mí también me sucede a veces y me resulta complicada de por sí, tanto el mantener la erección como saber qué porcentaje es. Sólo te diría que en mi caso depende de lo cansado que esté cuando hago la tu rutina, de lo tarde que sea (de noche) y por supuesto del día. Por eso te recomendaría que buscases (si puedes) un momento en que te encuentres bien físicamente y que poco a poco vayas haciendo series de jelqs más largas.. sobre todo porque si no el entrenamiento se hace muy largo (imagínate con esos 400..) y además es lo ideal.
Yo ahora, cuando la erección cede con el jelq, trato de concentrarme y excitarme sin detenerme y poco a poco suelo sentir en las manos cómo la erección va recuperando.. Ese punto es el ideal, y ya verás cómo paulatinamente y sin miedo lo vas consiguiendo, lo cual además te da más control sobre ti.

Saludos.

PD: nunca he hecho jelqs puramente lubricados, así que tampoco puedo juzgar, pero quizás te ayude probar la técnica de seco, es decir, llevar la piel con el agarre (tipo masturbación).. Esto puede que te haga más fácil mantener la erección (ojo, puedes usar lubricante para no irritar ni tirar demasiado).. En todo caso hazlo con cuidado, ya que este tipo de jelq es algo más agresivo en principio.
PD2: también te puede venir bien bajar el número de veces que te masturbas (suponiendo que sean bastantes) y desde luego alejarlas todo lo posible de la rutina.

Compa a mi me pasaba lo mismo y descubri que si te masturbas tu rendimiento durante el jelq es muchisimo menor. Deja de hacerlo una semana y vas a entender lo que te digo. Podes hacerlo cada dos dias maso y no afecta casi nada, pero si lo haces a diario no vas a llegar al final del entrenamiento por que el amigo va a estar cansado.

Feder, compa, mira a ver la fecha de la pregunta, que es del 2011, donde andará ya nuestro amigo…
Aunque como suelen decir, más vale tarde que nunca, y la información puede valer.

Un saludo