Duda estiramientos

¿Qué tal? Tengo unas consultas que seguramente la gran mayoría de los usuarios sabe la respuesta. Perdonen, recién me inicio en este del PE

1. Los estiramientos ¿son como jelqs pero presionando más para que se estire o hay que estirar cierta cantidad de tiempo para los 5 lados?
2. En los estiramientos ¿es aconsejable usar lubricante?
3. Si la respuesta a la pregunta número 1 es “hay que estirar cierta cantidad de tiempo para los 5 lados” ¿cuánto tiempo? ¿cómo evito la fatiga muscular de la mano al mantenerse en constante tensión?

Desde ya muchas gracias

No se debe lubricar, el pene ha de estar cuanto más flácido y seco mejor, para que no resbale y se pueda estirar sin problemas.
Has de agarrar por debajo del glande, con los dedos índice y pulgar en forma de ok y estirar hasta cierto punto, siempre evitando el dolor.
En la rutina de novatos, se estipula que se ha de estirar 30 segundos cada lado.

La fatiga muscular, a medida que vayas avanzando, se te ira acostumbrando la mano, lo único que puedes hacer es ir alternando de manos.

Un saludo!

¡Muchas gracias! En unos meses comento mi resultado

Serían 4 sesiones de estiramientos para cada uno de los 5 lados durante 30 segundos.

Ahora… ¿después de cada sesión se toma un pequeño descanso o empiezo con la segunda enseguida?

Saludos

1. Los estiramientos ¿son como jelqs pero presionando más para que se estire o hay que estirar cierta cantidad de tiempo para los 5 lados?

No son como los jelqs, en el estiramiento cojes el pene con los dedos haciendo el ok y estiras, pero no tiene que haber desplazamiento de la mano a lo largo del pene.

2. En los estiramientos ¿es aconsejable usar lubricante?

No, se te escurre la mano.

3. Si la respuesta a la pregunta número 1 es “hay que estirar cierta cantidad de tiempo para los 5 lados” ¿cuánto tiempo? ¿cómo evito la fatiga muscular de la mano al mantenerse en constante tensión?

Tienes que estirar 30 segundos a cada lado en rutinas de diez minutos. No deberías de tener fatiga, si la tienes ya te acostumbrarás.

EDITO: Además los estiramientos son sin erección.