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Puedo empezar con la rutina para novatos sin hacer la parte de los estiramientos? Ya que solo me interesa el ancho.
Puedo empezar con la rutina para novatos sin hacer la parte de los estiramientos? Ya que solo me interesa el ancho.
El problema es que para crecer en grosor necesitas que la túnica ceda, los estiramientos no los dejes, es una paradoja tal vez, pero todo trabaja en conjunto.
Mas adelante verás lo importante de esto.
Saludos.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
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