Duda sobre rutina para novatos

Buenas noches muchachos soy nuevo en esto apenas llevo haciendo los ejercicios por menos de un mes pero cada vez que hago la rutina en los 10 minutos de jelqing no me dura la erección por mucho tiempo (75%) mi pregunta es debo de parar y recuperar cada vez que baje? Y si son muchas veces las que se baja la erección en los 10 minutos que hacer? Mi pregunta es esa ya que me da miedo estar haciendo mal los jelqs

Muchas gracias

Es de lo más normal cuando eres novato, puedes estimularte para recuperar erección o calmarte para que no se ponga tan dura. Con el tiempo y la práctica es más fácil controlar el nivel de erección.

Hola compañero! Yo lo que hago es que pongo los vídeos de twerking en youtube ;)

Jajajajaj, creí que ya había pasado de moda el twerking… Yo lo que hacía era respirar profundo y pensar en cosas que me distraigan (me la tocaba y ya estaba como una piedra, por suerte ahora puedo estar toda una hora en un 70-80% de erección).

Hola compañero jeje aun siguen de moda los twerking jeje

Oye una pregunta en los 6 meses que llevas con los ejercicios PE as ocupado algún extensor o bomba o alguna herramienta? O puros ejercicios manuales?

Me gustaría saber, gracias ;)

No, no he utilizado ningún aparado, ni siquiera el ADS… Sólo ejercicios manuales.

Tengo pensado usar una bomba (Bathmate) cuando los ejercicios manuales dejen de darme resultado, y espero que sea dentro de mucho tiempo.

Hola David, yo utilizo el temporizador del móvil. Cuando no tengo la erección justa para jacer el jelq, pongo en pausa el temporizador hasta que recupero el grado erección necesario. Así haces 10 minutos efectivos de jelq, aunque enenestés total estés más tiempo por las pausas.

Un saludo

Hola compañero un gusto saludarte!

Gracias por la respuesta :D

Pero me surgio otra duda ¿los ejercicios dejan de dar resultado a largo plazo? Que no se supone que vas aumentando tiempo/intensidad para que estos sigan dando resultados?

Agradeceria mucho una respuesta Gracias! ;)