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Dudas Generales soy nuevo

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Dudas Generales soy nuevo

Hola a todos, soy un nuevo usuario del foro y tenía unas cuantas preguntas antes de nada, como no puedo publicar temas nuevos por ser un usuario reciente quisiera saber donde puedo hacer mis preguntas y dudas sobre el PE, ya que me interesaría que lo lean el mayor número de personas posible para que puedan ayudarme a resolver mis dudas, como digo me gustaría crear un post nuevo en donde explicaría lo que quiero saber, pero como no puedo quisiera saber donde puedo comentar para que no me conteste solo una o dos personas o mi comentario quede por alto y abandonado sin que nadie le haga mucho caso, la pregunta que quiero hacer no es sobre nada específico, es muy general y por eso he pensado que sería bueno crear un tema nuevo pero como ya he dicho no puedo.

Decidme que puedo hacer, gracias a todos, un saludo

Ya he creado tu propio tema Project, aquí puedes preguntar lo que necesites.

Saludos.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Como dice peaveyspecial, aquí mismo puedes hacer las preguntas que necesites para poder llegar a tus metas, todos estamos en la mejor disposición de ayudar.

Vale muchas gracias a todos chavales. Voy a empezar con mis preguntas.

Digamos que el tamaño de mi pene es bastante pequeño, sobretodo en estado FLácido, luego en estado erecto el cambio es muy notable, pero pienso que sigue siendo pequeño. Creo que en máxima erección mide unos 11 cm, en cuanto al grosor, que según tengo entendido es lo que más importa (corroborarlo si es cierto o den su opinión sobre esto si queréis), es también poco gruesa, sobretodo en flacidez, de hecho cuando me refiero al tamaño del pene como pequeño me refiero tanto de largo como de grosor.

En las revisiones médicas y demás nunca me han dicho nada los médicos, pues está dentro de la normalidad, pero en comparación con los demás es muy pequeño, digamos que está bastante debajo de la media, suficientemente como para que la gente que lo haya podido ver (en vestuarios o otras ocasiones) se sorprenda un poco del tamaño, incluso creo que es lo suficientemente pequeño como para plantearse si existe algún tipo de problema, pero ya se que no, que estoy muy lejos de tener un problema como pueda ser el micropene. Pese a ello simplemente quiero tener un tamaño normal, no pido tener un pene grande o super grande, me conformo con estar en la media o incluso un poco por debajo, a ojo, digamos que si la media es 5 (por poner un valor como ejemplo, no hablo de cm por supuesto, es un valor de referencia) y un 10 es el máximo y el micropene está entre el 0 y el 1, digamos que yo estaría en el 2 o 2,5, lo se, es un ejemplo un poco raro pero es para mas o menos deciros como lo veo en comparación con los demás, si siguiendo este mismo ejemplo, supongamos que la mayoría de la gente está entre el 3,5 y el 6,5, pues a mi me gustaría estar como mínimo en el 3,5, en el mínimo de la normalidad por así decirlo (lo que se piensa cuando se dice que es pequeño) y si puede ser 4,5 o 5 ya sería lo ideal, fijaos que no pido gran cosa, pero no se si es posible y ahora es cuando voy a preguntar lo interesante para mí.

Dicha mi situación explicada un poco a groso modo, me gustaría saber si es posible agrandar el pene así de una manera general, si pensáis que un pene pequeño puede llegar a ser un pene normal o estar en la media, porque quizá es más fácil agrandar un miembro grande que uno más pequeño. Y por supuesto si es posible agrandarlo sin causar ningún tipo de efecto secundario negativo, es decir, simplemente agrandar el pene sin causar lesiones ni nada por el estilo, cuando vi en las directrices del foro lo siguiente ”Advertencia: Los ejercicios discutidos en este foro tienen el potencial de causar lesiones y son realizados bajo su propio riesgo” pues me hizo dudar sobre si en este foro voy a encontrar información que no me lleve hacia ningún tipo de riesgo. Tengo mucha confusión sobre el tema porque muchos expertos dicen que no es posible agrandar el miembro hoy en día, excepto con cirugía, que además de que no se puede de ninguna manera se pueden causar lesiones con muchos métodos, y problemas de salud etc…
Quiero saber si realmente se puede, si un pene pequeño también se puede, sin efectos negativos secundarios y qué métodos son los que hay que seguir para hacerlo de manera lo más rápida posible logrando los mejores resultados, qué me decís del bathmate, si es eficaz si es seguro, etc.. También del phallosan, del penismaster, de las pastillas xtra size del andropenis y de no se que más, en definitiva de todo lo que conozcáis me gustaría que me dijerais que es lo que funciona mejor para el caso de un pene que está a mi modo de ver bastante por debajo de la media, para poder alargarlo tanto en grosor como de largo tanto en estado FLácido como en erecto, incluyendo entre los métodos mencionados ejercicios manuales por supuesto, pero antes de nada una vez más quiero saber si es posible, porque quiero saber antes de empezar a hacer nada si es posible y tener bien claro lo que hacer, es bueno antes de hacer las cosas planearlo todo bien y luego seguir ese plan con constancia, cueste o no. Creo que este tema me está impidiendo tener una gran vida sexual que podría tener, puesto que feo no soy y pienso que podría tener más éxito con las chicas. Estoy dispuesto a gastar el dinero que haga falta, así que ese tema no lo tengáis demasiado en cuenta, aunque si hay algo que sea barato y muy bueno obviamente querré lo barato pero por encima de todo quiero lo que sea más efectivo, es decir, lo que genere que mi tamaño cambie permanentemente (para siempre) de un tamaño pequeño a un tamaño normal en el tiempo más rápido posible sin que esto genere ningún problema a nivel de salud, solo eso. Había visto el bathmate y lo poco que se de este producto me ha dado una buena impresión, pero como digo, quisiera que me informarais a nivel general de todo lo que he dicho y un poco sobre el PE en general y eso, necesito empezar lo antes posible.

Un saludo y gracias a todos

Posteado por Project
1) me gustaría saber si es posible agrandar el pene así de una manera general, si pensáis que un pene pequeño puede llegar a ser un pene normal o estar en la media,

2) si es posible agrandarlo sin causar ningún tipo de efecto secundario negativo, es decir, simplemente agrandar el pene sin causar lesiones ni nada por el estilo,

3) qué métodos son los que hay que seguir

4) qué me decís del bathmate, .. También del phallosan, del penismaster, de las pastillas xtra size del andropenis y de no se que más,

5) entre los métodos mencionados ejercicios manuales por supuesto,

6) pero antes de nada una vez más quiero saber si es posible,

Hola compañero Project bienvenido

Respondiendo a tus inquietudes te respondo.

1) Primeramente que si es posible agrandar el pene con los ejercicios de PE

2) Se puede agrandar con los ejercicios manuales básicos de la Rutina Para Novatos respetando con responsabilidad los ejercicios de la rutina y los dos días de descanso sin que te cause lesiones.

3) El método a seguir para comenzar con los ejercicios del agrandamiento de pene es la “Rutina Para Novatos” que se encuentra en el foro Agrandamiento del pene para Novatos; debes hacer esta rutina por lo menos de 3 a 6 meses que es lo recomendable.

4) Los aparatos de cualquier tipo no los puedes usar hasta después de finalizada la Rutina Para Novatos que es cuando el pene está acostumbrado a los ejercicios.

Las pastillas, las vitaminas, los suplementos no hacen crecer el pene, el pene crece únicamente con los ejercicios de PE

5) Entre los métodos mencionado que dices solo puedes comenzar únicamente con la Rutina Para Novatos

6) Y por último debo decirte una vez más que si es posible agrandar el pene con los ejercicios de PE.

Espero haberte aclarado tus preguntas y te deseo éxito en el PE

Comienza con la Rutina Para Novatos

Saludos

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Te recomiendo que leas la información que hay en la Biblioteca; primero los temas: “Rutina Para Novatos”, “Ejercicios Manuales Básicos”, “Jelq: Supremacía del PE”, “Kegels”, “¿Que son los IFs?”.

Es muy importante iniciar con la “Rutina Para Novatos” la cual debe hacerse por un mínimo de tres meses con la opción de hacerla hasta seis meses respetando los dos días de descanso semanales porque son fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.

Los testimonios de crecimiento del pene que se dan en este foro son de miembros que iniciaron sus ejercicios con la “Rutina Para Novatos” probando y garantizando con sus testimonios que la Rutina de Novatos es efectiva.

Te recomiendo que tomes fotografías del pene erecto BPEL con medidas con regla y fecha de inicio y fotos con medición de progreso (después) y con cinta de sastre para medir grosor EG y que las publiques en el foro “Fotos del progreso de nuestros miembros” ´para que lleves un control de tus avances en el PE.

Éxito con los ejercicios de la Rutina Para Novatos

Saludos

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Bien, gracias por responder. Me has aclarado muchas cosas pero quisiera preguntarte alguna cosa más, intentaré ser claro y voy a puntualizar cada pregunta.

1- Quisiera que me aclarases si es posible agrandar un pene pequeño tanto como uno de tamaño normal, es decir si es posible como digo pasar de uno pequeño a uno normal (es que me cuesta creerlo, sin tomar ningún tipo de hormonas, que no creo que sea algo posible / legal o al menos no lo se).

2- Dices que debo seguir la rutina para novatos antes de usar aparatos, ¿entonces no es seguro y/o eficaz usarlos para empezar directamente con eso? La opinión de los que venden los productos no dicen que tenga riesgo usar dichos productos (o que no sea tan efectivo como haciéndolo de la manera que tu me dices, haciendo primero la rutina para novatos), lógicamente están los intereses económicos pero tampoco estoy seguro de desconfiar totalmente de la opinión de los que los venden, por supuesto me fío de la gente que no tiene nada que ganar en este foro y de la experiencia que se ha acumulado por aquí y de los argumentos con lógica.

3- Quiero ir muy rápido en cuanto a hacer crecer mi pene, se que debo ser paciente pero quiero ir lo más rápido posible, continuando en la línea del punto 2, ¿Cuanto de efectiva es dicha rutina para novatos? Porque si es para novatos, imagino que serán lentos los resultados, dado que según me está pareciendo, es una rutina de adaptación, por lo que no se si serán unos resultados muy notables. ¿Para mi caso podrías decirme a groso modo cuantas ganancias tanto en grosor como en longitud podría tener en 3 meses con la rutina para novatos (suponiendo siempre que sigo el plan a raja tabla)? ¿Y en 6? ¿Lo mas recomendable son 6 meses, pero si hago 3 solamente, es arriesgado si después uso algún aparato o empiezo a hacer otro tipo de ejercicios más avanzados y que generen resultados mayores? ¿Puedo a partir de los 3 meses combinar la rutina para novatos con algún aparato que acelere más el crecimiento (a todos los niveles) de mi pene o es arriesgado o no recomendable para obtener mejores resultados?

4- ¿Qué me dices de la opinión de muchos expertos o profesionales médicos que dicen que solo es posible agrandar el pene mediante cirugía? Hoy en día no se si seguirán pensando lo mismo pero he leído algún artículo sobre estas opiniones de expertos y demás y vi que algunos profesionales aseguraban lo dicho, aunque hay otros que opinan que sí que es posible, si hoy en día sigue habiendo contradicción en cuanto a la opinión de estos profesionales, solo puede ser por intereses o por pura ignorancia de los mismos. Pero como digo, a pesar de que quiera tu opinión sobre este tema (y si alguien más quiere dar la suya bienvenida sea), confío todo el tema del PE, pero no está de mas saber que pensáis sobre esto.

5- ¿Existe algún límite para el agrandamiento del pene o se puede alargar todo lo que quieras (o al menos aunque exista un límite, si es amplio el potencial o está determinado por factores como genética etc…)

6- Ando un poco perdido en el foro y no he encontrado el foro de ”fotos de agrandamiento de nuestros miembros” ni buscando en Google, lo quería ver para ver un poco el progreso de los demás y por supuesto para familiarizarme un poco más en el foro y en este entorno. También decir que he buscado la rutina para novatos en la biblioteca y no lo he encontrado, los demás temas si pero ese no, no se si habrá cambiado de nombre.

Y finalmente quisiera que me corroboraras que lo que tengo que hacer es esto:

Antes de todo informarme bien, que es lo que estoy tratando de hacer ahora.
Después empezar con la rutina para novatos durante 3-6 meses. Mientras puedo ir informándome de lo que tendré que hacer cuando acabe dicho programa de rutina para novatos y después ya veré lo que haré, de momento esto.

Obviamente esto va relacionado con las preguntas que he hecho anteriormente.

Disculpas por mi parte por insistir en el tema, quizá esté siendo demasiado detallista y cabezudo con esto, pero es muy importante para mí antes de hacerlo, cómo hacerlo y sobretodo si es posible hacerlo, ya que si desde el primer día tengo claro que todo lo que vaya a hacer para agrandar mi pene va a servir, mi motivación será total para ser constante y seguir todo lo que tenga que hacer a raja tabla, mi motivación por supuesto puede variar hacia mejor según vea resultados, pero quiero empezar desde el primer día con ella, y el primer paso es creer, así que espero que me aclaréis mis dudas y mis disculpas una vez más, solo quiero aclararlo todo y decir también que soy un poco novato en los foros en general, ya que no he usado muchas veces los foros.

Muchas gracias a todos de verdad, me alegro muchísimo de que haya gente a la que le guste ayudar y si consigo los resultados que yo desee, intentaré ayudar con mi experiencia, como mínimo por un tiempo estaré ayudando a los demás. Gracias y mas gracias, espero tu respuesta Alberto, y demás gente si quiere aportar cualquier cosa más respecto a mis dudas o otro tipo de cuestiones.

Saludos

respuesta 1, 2 y 5

En general todos podemos esperar de los Ejercicios Manuales Básicos y aparatos un crecimiento de un 30% de lo que se tiene, estos son muy confiables si respetas los limites. Primero debes preparar tu herramienta para los aparatos y los ejercicios de avanzados.

Repuesta 3

No existen los crecimientos rápidos, todo es a base de constancia y dedicación, no te obsesiones con los tiempos

Respuesta 4

Los médicos están cada vez mas aceptando las ganancias con e PE por su nobleza y seguridad, en cambio la cirugía no la recomendamos por sus complicaciones, cicatrices y resultados muy pobres.

Respuesta 6

En FOTOS DEL PROGRESO DE NUESTRO MIEMBROS encontraras las fotos que buscas, también el el pie de cada post encuentras las medidas de nuestros miembros.

Muestras mucha ansiedad, temor y miedo, inicia tus rutina de Ejercicios Manuales Básicos con confianza y continua leyendo nuestros foros.


Inicio: 03/04/08 –Flacidez 6 cm. (NBP) Erección 11 cm (NBP) Grosor 9.5 cm.

Inicio Thunder: 03/08/09 Flacidez 11.5 cm. (BP) Erección 14 cm (BP) Grosor 10 cm.

20/12/10 Flacidez 12.5 cm (BP) Erección 16.0 cm (BP) Grosor 12.5 cm. 22/07/12 Grosor 13.5 cm

Posteado por Project
Bien, gracias por responder. Me has aclarado muchas cosas pero quisiera preguntarte alguna cosa más, intentaré ser claro y voy a puntualizar cada pregunta.

1- Quisiera que me aclarases si es posible agrandar un pene pequeño tanto como uno de tamaño normal,

2- Dices que debo seguir la rutina para novatos antes de usar aparatos

3- Quiero ir muy rápido en cuanto a hacer crecer mi pene,

4- Cuanto de efectiva es dicha rutina para novatos?
¿Y en 6? ¿Lo mas recomendable son 6 meses, pero si hago 3 solamente, es arriesgado si después uso algún aparato o empiezo a hacer otro tipo de ejercicios más avanzados y que generen resultados mayores? ¿Puedo a partir de los 3 meses combinar la rutina para novatos con algún aparato que acelere más el crecimiento (a todos los niveles) de mi pene o es arriesgado o no recomendable para obtener mejores resultados?

5- ¿Qué me dices de la opinión de muchos expertos o profesionales médicos que dicen que solo es posible agrandar el pene mediante cirugía?

6- ¿Existe algún límite para el agrandamiento del pene o se puede alargar todo lo que quieras

7- Ando un poco perdido en el foro y no he encontrado el foro de ”fotos de agrandamiento de nuestros miembros”

8- También decir que he buscado la rutina para novatos en la biblioteca y no lo he encontrado, los demás temas si pero ese no,

9- Y finalmente quisiera que me corroboraras que lo que tengo que hacer es esto:
Antes de todo informarme bien, que es lo que estoy tratando de hacer ahora.
Después empezar con la rutina para novatos durante 3-6 meses. Mientras puedo ir informándome

Hola compañero, contestando a tus preguntas e inquietudes te respondo:

1) Por supuesto que es posible que agrandes tu pene porque mide erecto 11 cm podría decirse que está practicamente dentro de límites normales, algunas fuentes citan para medida normal de 12 a 15 cm otras más y otras menos; y es posible con el PE que crezcas uno o más centímetros.

2) Es lo recomendable, hacer la Rutina de Novatos antes de usar aparatos porque el pene va a estar acostumbrado a los ejercicios manuales; los ejercicios manuales para mí son mejores que cualquier aparato; los primeros testimonios de crecimiento se dan durante los meses de la Rutina de Novatos.

3) La impaciencia es el peor enemigo del PE; el pene no crece de la noche a la mañana, debes tener paciencia para ver resultados, si haces la Rutina de Novatos completa sin saltar etapas, verás resultados.

4) La Rutina Para Novatos es muy efectiva, los testimonios de las mayores ganancias reportadas de crecimiento se dieron en la etapa de la Rutina de Novatos, a estas ganancias de crecimiento de longitud del pene se las llama “Bonus de Novato”. Por eso si se ven buenos resultados de crecimiento durante la Rutina de Novatos, es recomendable, no cambiar absolutamente nada, y hacer la Rutina de Novatos por 6 meses. Luego de los cuales, puedes incorporar algún aparato o ninguno, y pasas a las rutinas de ejercicios más avanzadas; eso queda a criterio de cada uno pero luego de finalizada la Rutina Para Novatos.

5) Los médicos dicen eso; A) porque no conocen el PE o son escépticos y no creen; o B) porque deben creer que solo la cirugía puede lograrlo; o C) por puro interés comercial; yo realmente no lo sé; no sé porque dicen eso los médicos. Pero hay médicos que sí creen en el PE.

6) No sé si existe un límite, algunos crecen más y otros crecen menos; pero lo que sí yo sé ciertísimamente, es que con el PE el pene realmente crece.

7) El foro “Fotos del Progreso de Nuestros Miembros” se encuentra en la página principal: Foro en español miembros, tienes que hacer un click con el mouse en el título: “Fotos del Progreso de Nuestros Miembros” y se abrirá el tema para que puedas verlo.

8) La “Rutina Para Novatos” se encuentra en el foro “Agrandamiento del pene para novatos”

9) Comienza con la Rutina Para Novatos primeramente, mientras lees la información que te dije que leyeras en anteriores post.
Debes hacerla por lo menos de 3 a 6 meses, respetar los ejercicios y los dos días de descanso fundamentales para el crecimiento del pene.
La Rutina Para Novatos es muy efectiva y funciona; y nunca debes saltarte etapas.

Cuando vayas al foro “Agrandamiento del pene para novatos” y leas la Rutina Para Novatos encontrarás en el texto un enlace que te llevará al tema “Ejercicios Manuales Básicos” que te explicará paso a paso cada ejercicio a realizar; cuando hayas finalizado de leer la Rutina Para Novatos encontrarás en el último renglón la frase que lee: “Haz clic aquí para que puedas ver los vídeos con los ejercicios.” allí podrás ver los vídeos demostrativos de la ejecución de los ejercicios para que puedas ver como se realizan sin que te queden dudas.

Saludos

Feliz comienzo y éxito con la Rutina Para Novatos

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Perfecto, gracias.

Ya he encontrado todo en el foro, y me habéis resuelto dudas.

Espero ganar más de 1cm Alberto jajaj, y si puedo ganar algo en grosor también mucho mejor, realmente me cambia mucho de FLácido a erecto, me alegro que digas que estoy un poco más cerca de la normalidad de lo que creía, en estado FLácido espero que también me crezca, por lógica si mis ganancias son en estado erecto también lo serán en estado FLácido y viceversa.

Espero no tener problemas con los ejercicios dado que quizá estén pensados para penes de tamaños mas normales, y el mío es bastante pequeño (al menos en estado FLácido, que supongo que es cuando se realizan los ejercicios)

Me parece increíble tus ganancias Alberto, de enero a setiembre has ganado 4,5cm de largo y 1,5 de perímetro, mis felicitaciones por ello, alegra ver que otra gente consigue resultados tan admirables.

Y respecto a drvicholo, lo del 30% imagino que te refieres en estado erecto no? Y eso imagino que debe ser lo mínimo posible (espero que en mi caso también sea así) ya que en tu caso tus ganancias también son más que admirables y mucho mayores a un 30%, lo cual me alegra porque a ojo creo que tus medidas iniciales ( en 2008) son bastante parecidas a las mías, sin contar el grosor que no me lo he medido. En tus medidas aparecen 3 apartados, el de inicio, el de inicio de thunder y las medidas actuales, me podrías explicar brevemente tu historia o tu caso desde que empezaste antes y después de thunder hasta ahora? Es decir, desde que no sabías nada sobre PE hasta ahora.

Muchas gracias y espero tener éxito, creo que usaré aceite de oliva como lubricante, aunque bueno, todavía he de leerme bien la rutina para novatos.

Por cierto, ¿los dos días de descanso que he de hacer en la rutina para novatos han de ser seguidos (ejemplo sábado y domingo) o pueden ser 2 días cualquiera durante la semana? Y otra pequeña cosa, ¿Cuando se empiezan a ver resultados? Me refiero a una vez empezada la rutina para novatos, cuando empiezas a ver que tu pene de verdad está creciendo, ¿Vosotros que sois mas veteranos lo hicisteis este programa también?

Venga, un saludo a todos

Posteado por Project

¿los dos días de descanso que he de hacer en la rutina para novatos han de ser seguidos (ejemplo sábado y domingo) o pueden ser 2 días cualquiera durante la semana? Y otra pequeña cosa, ¿Cuando se empiezan a ver resultados? Me refiero a una vez empezada la rutina para novatos, cuando empiezas a ver que tu pene de verdad está creciendo, ¿Vosotros que sois mas veteranos lo hicisteis este programa también?

Los dos días de descanso semanales pueden ser seguidos si haces la siguiente rutina:

5 días de ejercicios y 2 días de descanso

Los dos días de descanso semanales pueden ser alternados si haces la rutina de esta forma:

3 días de ejercicios y 1 día de descanso
2 días de ejercicios y 1 día de descanso

Una vez comenzada la Rutina de Novatos puedes ver resultados inmediatos mensuales o puedes ver resultados en unos meses, es muy relativo y no se puede saber porque cada pene responde de distinta manera ante el mismo estímulo y misma rutina; algunos responden en menos tiempo y otros en mayor tiempo. Por eso es que la Rutina Para Novatos debe hacerse mínimo por 3 meses con la opción de hacerla hasta 6 meses sin cambiar nada si se observan buenos resultados de crecimiento. Pero no tengas dudas el PE funciona y cree que vas a crecer.

Saludos compañero y éxito


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

De acuerdo, todo perfecto, es momento de tomarme medidas y empezar.

Un saludo y muchas gracias

Hola Amigo Project,

Como comento Alberto 25 las Rutinas para novatos son lo mejor para comenzar yo comencé con puro jelqs y luego encontré el foro y te puedo decir que la rutina para novatos si funciona. Mi recomendación es que las hagas al pie de la letra.

Otra cosa el calentamiento antes y al final del ejercicio es fundamental para que funcionen las rutinas y evitar cualquier tipo de lesión, yo por ejemplo para el primer calentamiento uso agua muy caliente ya que leí en varios post que mientras mas caliente mejor( claro que no te queme :D ), y para el final simplemente me baño después de la sesión con agua caliente.

Hola, tras leer varios temas que eran necesarios leer antes de comenzar con la rutina para novatos, me ha surgido una nueva duda:

Realmente y de manera resumida cuál es el objetivo de los kegels?

Tengo entendido que este ejercicio se realiza de la siguiente forma: hacer lo mismo que hacemos cuando mientras orinamos queremos dejar de hacerlo en mitad del proceso de manera repentina (algo que todos hemos hecho alguna vez, por ejemplo si estábamos orinando en algún sitio público o no público como pueda ser el bosque y oímos que viene gente y necesitamos parar de orinar de repente, pese a que nos falte bastante por acabar de orinar), ¿dicha contracción que podemos hacer de forma voluntaria es la que debemos hacer (de manera mas o menos intensa y con la indicada duración de mantenimiento de dicha contracción) para realizar un kegel?

¿Son los Kegels necesarios para el agrandar o hacer crecer el tamaño del pene? ¿Tienen alguna relación directa con el PE o solo sirven para poder controlar mejor eyaculaciones y demás? ¿Por lo tanto si mi único objetivo por ahora es agrandar el pene tanto en grosor como en longitud, puedo prescindir de los kegels en la rutina para novatos? ¿Si realmente tiene importancia en el agrandamiento del pene, cuanto es de grande esta importancia o cuanto es de efectiva?

Como veis me han surgido dudas sobre los kegels, me gustaría que me aclararais dichas dudas que acabo de plantear.

Un saludo

Aaah y se me olvidaba, en los ejercicios se dice que el músculo BC tiene que estar totalmente relajado, o al menos en el ejercicio de estiramiento, supongo que si no hacemos nada fuera de lo normal ya se encuentra totalmente relajado ¿no? Si no es así como determinar si lo está?

Gracias y un saludo

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