Dudas De Novato

Hola a todos, es la primera vez que escribo en este foro, y gracias a la información de aquí he empezado de nuevo a hacer ejercicios PE y a creer que es posible el agrandamiento el pene.Bueno,empecé la, rutina para novatos hace dos semanas. La primera es si los jelqs son ejercicios para grosor únicamente o grosor y longitud. Otra duda que tengo es q cuando hago los estiramientos al coger el glande y estirar éste me duele y no se como agarrarlo.También preguntarte si hay q estirar hasta sentir dolor o no. Por otro lado leí aquí en el foro la manera idónea de hacer los jelqs y menos mal que lo leí porque hay un amplio margen de hacerlo mal, mi pregunta es si los jelqs tienen q ser continuos, es decir yo intento mantener el grado óptimo de semi erección y a veces tengo que entre jelq y jelq acariciarme un poco para llegar a ese punto idóneo y por tanto los jelqs no son continuos, pasa algo por eso?.Muchísimas gracias.

Con el tiempo le agarras la mano y ya no te va a complicar el tema de la erección. No hay problema si tenes que estimularte de nuevo para conseguir el estado semi erecto. Lo importante es el empuje que la sangre debe llevar. A todos nos pasa es parte del aprendizaje.

Hola Noroll, bienvenido y felicidades por comenzar con la rutina para novatos. Los jelqs son ejercicios para longitud y para grosor que combinado con los estiramientos logran un pene más largo y grueso; ambos ejercicios se complementan. El jelq es el ejercicio más completo del faloculturismo.

Para los estiramientos no se agarra el pene del glande; sino que el agarre para estirar se hace desde el surco bálanoprepucial y desde allí se estira el pene y no causa ninguna molestia. Estira lo máximo que puedas hasta que sientas que ese es el punto máximo de estiramiento pero sin que halla dolor.

Los jelqs los haces de continuo hasta que notes que la erección se pierde, te ayudas con kegels para enviar más sangre o te estimulas para lograra el grado de erección del 75 % aproximadamente y luego continuas con la sesión de jelqing hasta completarla; al finalizar la sesión de jelqs el pene debe quedar en estado morcillón, más grande, gordo y pesado, esa es señal de que se han hecho bien los ejercicios. Ese estado puede durar desde 2 minutos o 10 minutos o 30 minutos o más tiempo; en todos los casos es buena señal de que se trabajó bien.

Saludos compañero y éxito con la rutina para novatos y que logres tus metas.

Alberto 25

Muchísimas gracias por vuestros consejos. Otra cosa quería comentar. Como ya he dicho cuando hago los jelqs tengo que acariciarme para mantener el grado de semi erección óptimo y por tanto no son continuos. Por ello en vez de hacer 10 min hago 20 min pensando en compensar ese tiempo que pierdo en mantener la semi erección.Esta bien? O bajo a 10min. Por otro lado, la verdad me obsesiono mucho con los jelqs tratando de hacerlos perfectos y ayer tenia como unos puntos morados en el glande, supongo que de sangre, esto esta bien?, y para terminar hoy me he hecho una pequeña heridita en la base del pene también haciendo los jelqs, supongo que por apretar mucho en ambos casos, esta bien? Debería parar hasta que se cure? En fin estoy muy dudoso con todo esto.Gracias