Dudas de un antiguo lesionado

Hola, llevo un tiempo dándole vueltas al asunto si volver a hacer jelqing o no, y para decidirme necesito de la opinión de gente experimentada y sobretodo objetiva.

Hace cosa de 1 año practicaba la rutina para novatos, estuve aproximadamente 1 mes y medio, y quise hacer una variante del jelquing haciéndolo en anillos con los dedos desde el tronco hasta justo antes del glande, sin hacer fricción ( para progresar más bien el grosor del pene). Al parecer me excedí y se me inflamó y al cabo de unas horas pareció volver a la normalidad.

Al día siguiente al masturbarme, me vino un fuerte dolor en lo que seria la base tronco, el cuerpo cavernoso izquierdo. Perdí la erección y no quise hacer nada más en una semana. Ahora parece ir todo bien, empecé de nuevo hace un par de días, una rutina light, y en el día de descanso al masturbarme noté un muy leve pinchacito en la misma zona en el que tuve el anterior problema, y lo dejé en el acto. No sé si es porque realmente sentí algo o fue algo mental imaginado por lo que ya me ocurrió, en cualquier caso no me quise arriesgar a una nueva lesión.

Debo comentar que haciendo jelqing tal cual no siento dolor y que esto me ha ocurrido al masturbarme, el pene en este momento cuenta con el estrés del jelqing y de la propia masturbación. Imagino que en la primera lesión pues dañé en cierta medida algún vaso sanguíneo y por ahí sigue siendo algo débil, aunque se haya regenerado o cicatrizado.

Ahora mismo no sé si seguir haciendo algo light yendo con pies de plomo hasta tener bastante ejercitado el pene y acostumbrado o dejarlo en seco, porque ante todo lo que no quiero es quedarme con disfunción a mis casi 30 años

Espero cualquier aporte por parte de vosotros :)

Un saludo

Buenas compañero, ¿Consultaste con algún médico por tu lesión?

El jelq se hace de una forma concreta, no se puede jelquear sin hacer fricción. Si ya te sentís bien y recuperado de esa lesión, podrías hacer algunos jelqs húmedos con pasadas no tan intensas, unas 50 pasadas y, a medida que te sientas bien, sumarle otras 10, 20 pasadas.

Te recomiendo dejar un poco la masturbación de lado, si tuviste una lesión importante, lo último que querés hacer es sobrecargar a tu pene, es mejor darle descanso.

Saludos!

No se lo dije a ningún médico ni especialista pues con simple reposo ya mejoré. El jelq en cuestión que hice esa vez consistía en hacer presión en la base del pene y con la otra mano en forma de anillo hacer presión en ciertos puntos del pene unos 2 segundos, y acto seguido hacerlo en un punto superior hasta llegar bajo el glande, y acto seguido bajar, y así unos 5 minutos solamente. No consideré que fuese na presión excesiva pero la lesión me demostró que si lo fue.

Me preocupa que, en el caso que no deba masturbarme más por un tiempo, y a medida que vaya haciendo jelqs, llegue un punto en que haya ido creando una posible nueva lesión sin darme cuenta ya que no siento dolor y llegue un día en que haga un jelq de más y me lesione de por vida.

A pesar de todo ahora estoy bien, pero crees que sencillamente debería dejarlo para siempre¿?

Hola Ragnin88, como estás, es un gusto saludarte compañero.

Lo que has hecho es cualquier cosa menos jelqs.

Eso que has hecho no son jelqs y de la forma en que cuentas como hacías esos ejercicios tan mal hechos y tan perjudiciales para el pene, es de esperar que te lesiones siempre que los hagas. Eso que llamas jelqs, no lo es y no es un ejercicio de faloculturismo.

Los jelqs no se hacen presionando la base del pene con un anillo formado por los dedos y lo dejas ahí quieto mientras con la otra mano en forma de anillo haces presión en ciertos puntos del pene. Y lo peor es que luego de llegar al glande retrocedes con el anillo en sentido a la base del pene, en sentido contrario a la circulación y eso produce una lesión en el pene, porque el pene está semi erecto con un grado de erección entre un 70 y 80 % y el sentido de la circulación de la sangre arterial del pene en ese estado es en sentido hacia afuera y nunca hacia abajo, hacia la base del pene en ese estado, jamás. Haciendo esos ejercicios al revés y mal hechos siempre te vas a lesionar el pene y puede llegar a ser grave.

Cuando los ejercicios se hacen mal, eso no es hacer faloculturismo.

Los jelqs lubricados únicamente se hacen con el pene con un grado de erección promedio del 75 % y deslizando el anillo formado por los dedos desde la base del pene hasta donde comienza el glande, siempre hacia afuera, siempre hacia adelante, hacia la punta en un solo sentido, en sentido de la circulación arterial y ahí termina el ejercicio; eso es un jelq.

Los jelqs se hacen como están explicados aquí:

Los Jelqs: Supremacía en el PE
Ejercicios Manuales Básicos

Los ejercicios de jelqing cuando se hacen de la manera correcta que es lo que este foro propone, jamás trae lesiones.

Los ejercicios de faloculturismo siempre traen beneficios:

Faloculturismo: Grandes Beneficios de los Ejercicios.

Los ejercicios bien hechos solo traen beneficios: un pene más grande, más sano y más funcional con erecciones de roca producto de los ejercicios de faloculturismo bien ejecutados como se explican en los textos del foro:

La recomendación que damos para iniciar una rutina de ejercicios para agrandar el pene y que incluyen ejercicios de estiramientos y jelqing es comenzar con los ejercicios de la RUTINA PARA NOVATOS y debes hacerla por un mínimo de tres meses ejercitando 5 días a la semana y descansando dos días semanales fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.

Al inicio en la Rutina Para Novatos al inicio se hacen 10 minutos de estiramientos y 10 minutos de jelq lubricados, se debe hacer ambas rutinas juntas en una sola sesión porque ambas técnicas de ejercicios se complementan porque se potencian los resultados en el agrandamiento del pene y el PE se hace mucho más efectivo.

Si últimamente has hecho esos ejercicios que describes como jelqs y que no lo son; abandona de inmediato su práctica y descansa el tiempo que sea necesario, recién ahí podrás comenzar con una rutina de ejercicios bien hechos como se describen en este foro.

Lee este tema para tenerlo presente:

Lesión en vena del pene, trombosis

Espero que estés bien y comiences con la rutina de ejercicios.

Ten presente que los ejercicios de faloculturismo bien hechos, especialmente el jelqing, pueden curar hasta la disfunción eréctil más severa:

Faloculturismo: Erecciones

Saludos compañero

Alberto 25