Faloculturismo: Grandes Beneficios de los Ejercicios.
Faloculturismo: los grandes beneficios de las rutinas de ejercicios para el agrandamiento del pene:
Aumento del tamaño del pene y sus beneficios:
Aumento del tamaño en longitud
Aumento del tamaño en grosor
Mejor circulación sanguínea del pene
Remedio para la impotencia y la eyaculación precoz
Mejora de las erecciones en calidad y dureza
Aumento de la frecuencia de las erecciones
Un pene más grande, más sano y funcional
Aumento de la autoestima y seguridad sexual
Sensación de plenitud, felicidad y orgullo masculino
Miles de personas, ya nos hemos enterado en que consiste el jelq. Es sabido que haciendo rutinas de jelqing podemos agrandar y engrosar el pene.
Pero eso no es todo, también existen los estiramientos e infinidad de técnicas que podemos utilizar para poder hacer crecer y engrosar el pene.Y lo mejor de todo…LA BUENA SALUD DE NUESTRO PENE
Thunder's Place
foro dedicado precisamente al agrandamiento del pene.
Este es un foro para alargar el pene.
Aunque la mayoría de los que practican el PE lo hacen precisamente con el propósito de agrandar el pene, lo cual es el objetivo de este artículo, también es necesario destacar que “existen otros BENEFICIOS IMPORTANTES que pueden lograrse con los métodos de PE”
Los ejercicios manuales básicos, para los cuales no se necesita ningún tipo de instrumento, excepto las manos, y que para muchos son los más confiables y menos riesgosos.
Te confirmamos que si haces bien los ejercicios sin excederte no tendrás ninguna lesión, al contrario mejorará tu erección y tus relaciones sexuales.
Puedes darlo por seguro colega que te mejoraran las erecciones.
El PE bien hecho o incluso hecho medianamente sólo ha reportado “BENEFICIOS”.
El procedimiento del PE es absolutamente eficaz
Los cambios, es decir, el crecimiento, se logran en forma permanente después de un tiempo prolongado, que en la práctica es de varios meses. Cuando el crecimiento se consolida, las ganancias no se pierden
Habemos miles de usuarios con buenos testimonios, de que si son efectivos los ejercicios para agrandar y engrosar el pene
El Faloculturismo es La Ciencia del Agrandamiento del Pene; una disciplina metódica que contiene un conjunto de conocimientos y reglas a seguir periódicamente en su doctrina del agrandamiento del pene, cuyo resultado y objetivo final de la práctica ejecutada y la experiencia: es un pene más grande, más sano y funcional.
Esto quiere decir que la práctica de los ejercicios de Faloculturismo para el agrandamiento del pene solo aportan beneficios cuando estos se ejecutan correctamente siguiendo las directrices del foro, conforme a los textos de estudio y siguiendo los consejos de los señores moderadores.
RUTINA PARA NOVATOS
Ejercicios Manuales Básicos
Los Jelqs: Supremacía en el PE
Kegels
Kegels, guía práctica
¿Qué son los IFs?
La Superioridad e Importancia de los Ejercicios Manuales de Faloculturismo
Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande. El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito. Un pene más grande logrado con ejercicios de faloculturismo es un Pene Superior, porque su funcionalidad es superior.
En realidad, quien sólo haga jelqs estará haciendo el mejor ejercicio para agrandar el pene en todas direcciones y para lograr otros beneficios adicionales. La adición de los estiramientos es para dar énfasis al crecimiento en longitud.
Ambos ejercicios para aumentar la longitud (estiramiento) y el grosor del pene (“jelq”) deben considerarse como complemento uno del otro, y el sistema que proponemos como ideal es que ambos deben efectuarse en una misma sesión, para que los ejercicios tengan su mayor efectividad.
El crecimiento y aumento de tamaño por si solo llega si se realizan correctamente las rutinas y se tiene la capacidad de generar el estímulo correcto para el crecimiento
Sin embargo, el jelq ocupa un lugar predominante en el PE por la singularidad de su acción en la anatomía y fisiología del pene, por su efecto en el agrandamiento total del pene (longitud y grosor) y por ser, además, un vigoroso masaje profundo con consecuencia en el incremento de la circulación peniana y la capacidad de erección (especialmente cuando se combinan con kegels).
El jelq es el ejercicio más completo que existe en el PE.
Si hacemos todo lo indicado aquí con constancia y dedicación, habrá un solo resultado principal: crecer.
En algunos casos puede que no se vean resultados de crecimiento con ejercicios manuales en la etapa básica inicial, pero estos mejoran la calidad de las erecciones y la funcionalidad del pene, gracias al efecto de los ejercicios que acondicionan y preparan el pene para las rutinas avanzadas y para su posterior crecimiento.
El buen descanso y dormir muy bien son fundamentales para la salud sexual masculina y un pene más sano y funcional.
En efecto, mis mejores erecciones espontáneas (de roca) se suelen dar en la primera hora de mi sueño.
Las erecciones nocturnas y matinales son involuntarias. Cuando el pene tiene una erección se introduce sangre arterial en el interior de los cuerpos cavernosos del pene, esta sangre contiene un alto contenido en oxígeno (O2) y nutrientes, por lo tanto los tejidos recuperan gran vitalidad y se regeneran para que el pene funcione correctamente.
Estas erecciones nocturnas del sueño profundo de fase REM son provocadas por acción del Óxido Nítrico (NO), gas vasodilatador que es producido en ciertas neuronas y que produce la relajación y la apertura de las arterias que llenan los cuerpos cavernosos de sangre arterial oxigenada y rica en nutrientes.
En esta fase del sueño REM aumentan los niveles de testosterona, y estas erecciones nocturnas son un mecanismo biológico natural de regeneración celular y mantenimiento de la salud del pene. El Óxido Nítrico (NO) se produce en el cuerpo humano a partir del aminoácido L-arginina.
La erección matinal tiene que ver con la erección nocturna de fase REM, y es normal que una de esas erecciones durante el sueño profundo de fase REM coincida exáctamente con el momento de despertarse.
Estas erecciones nocturnas que suceden durante la fase del sueño REM son un indicador de los niveles de testosterona y de que el pene se encuentra en buen estado de salud funcional.
Interrumpir el sueño profundo de la fase REM impide las erecciones nocturnas y la regeneración celular del pene, trayendo como consecuencia la disfunción eréctil.
Las erecciones nocturnas y matinales son indicadores de que no estamos sobre entrenando. Descansar y dormir bien sumado a los ejercicios de faloculturismo y a los ejercicios de kegels, incrementarán la calidad y la dureza de las erecciones logrando un pene más funcional.
Todo este mecanismo inteligente que sucede durante el sueño profundo de la fase REM está programado biológicamente y naturalmente para la regeneración celular y la buena salud del pene.
Cuantas más erecciones se tengan, cuantas más veces el pene se llena de sangre arterial rica en oxígeno y nutrientes, cuanta más cantidad de veces se tengan erecciones por día; se obtendrá un pene más sano y mejores erecciones se tendrán en calidad y dureza y se verá favorecido el crecimiento del pene en el faloculturismo.
La mayor cantidad de erecciones nocturnas que se tengan, así como también erecciones diurnas y la calidad de dureza de las mismas; está directamente relacionada con el crecimiento del pene en el faloculturismo.
26. El sueño es otro factor importante en los resultados del PE, el cuerpo se oxigena cuando vamos a dormir, el miembro se revitaliza en este ciclo de sueño profundo, esto permite al cuerpo regenerarse y tener un miembro más fuerte y saludable.
Las erecciones nocturnas con dureza de roca tienen que desempeñar un papel enorme en la consolidación de las ganancias o incluso en aumentarlas.
Para que el pene crezca y aumente de tamaño, lo fundamental es descansar y dormir bien para que las erecciones nocturnas tengan lugar durante la fase del sueño profundo REM y tengamos erecciones de roca, lo mismo para que descanse de los ejercicios y tengamos excelentes erecciones.
Después de 2 días de descanso, mis erecciones son de piedra.
La calidad y dureza de las erecciones está relacionada con el aumento del tamaño del pene en el faloculturismo. Con buenas erecciones nocturnas que aportan oxígeno se logra hacer crecer el pene ejercitado.
Las erecciones nocturnas durante el sueño profundo en fase REM oxigenan, nutren y regeneran las células del pene. Estas erecciones nocturnas de gran dureza son fundamentales para el crecimiento del pene; de ahí la importancia que tiene descansar y dormir muy bien para el faloculturismo.
Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM
LOS PE FUNCIONAN Y SON SEGUROS
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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm
