Dudas sobre rutina

Me gustaría que alguien con conocimientos (soy inexperto) opinase acerca de esta rutina. Tan solo llevo un mes con los ejercicios de PE, sigo una rutina en la que hago los ejercicios durante la semana de lunes a viernes, descansando el miércoles. Y los fines de semana descanso totalmente porque es cuando puedo ver a mi pareja, con la que mantengo relaciones. También, he pensado en una rutina futura que sea hacer los ejercicios de lunes a viernes y descansar los fines de semana.

Pido opinión porque no sé si en la primera rutina es buena idea no hacer nada durante los fines y encima tener relaciones sexuales. Y respecto a la segunda, no sé si es conveniente hacer ejercicios cinco días seguidos, y dejar dos días que supuestamente son para descansar y mantener relaciones con una persona, o bien masturbarme.

Espero haberme explicado bien, un saludo y muchas gracias de antemano a quien intente aconsejarme!

La rutina debe hacerse según necesidades de cada uno teniendo en cuenta los ifs que vayas teniendo a largo de la semana. Si debe ser 2/1, 5/2, 3/2 o lo que sea, es cosa tuya. Escucha a tu cuerpo.

Ahora bien. Si ves a tu novia los fines de semana no la cambies por el PE. El pene es para follar. No desperdicies un polvo. No se recomienda masturbarse o tener sexo 2 horas antes ni después. Pero no es malo. Solo hay gente que opina que se tiene mejores resultados si no eyaculas en ese periodo de tiempo.

De acuerdo, creo que me ha quedado bastante claro, ¡ mil gracias !