Ejercicios para mejorar erecciones

Hola, en ocasiones tengo problemas de erección (se baja el tema) (gatillazo) lo cual provoca situaciones embarazosas jeje.

Me gustaría que me recomendáseis algún ejercicio para mejorar en este aspecto. ¿Los jelqs contribuyen positivamente? En internet he visto referencias a hacer los ejercicios de Kegel. ¿con qué frecuencia me los recomendaríais? ¿algún otro consejo?

Saludos amigos.

Hola compañero Prior Philip, los jelqs creeme que te van ayudar para lo de las erecciones a mi me a funcionado y mis erecciones son mucho mas fuertes que antes, además los kegels también ayudan, puedes empezar con los kegels rápidos, los lentos y por ultimo los sostenidos.

bueno otra cosa que te puede ayudar mucho son los edging que ayudan bastante a conseguir buena erección.

bueno amigo Prior Philip, espero que te sirva de algo las recomendaciones que te e dado y que puedas mejorar tus erecciones.

saludos.

Recuerdo haber leido que esto es bueno: Ejercicio para erección

Saludos, espero te sirva.

Prior, todos los consejos que te ha dado arriba son positivos; yo comparto esas ideas. Si alguno de esos ejercicios debe considerarse con prioridad, esos son los kegels.

Pero no olvides esto, el mecanismo de erección es un fenómeno puramente sicológico, que depende enteramente de la motivación. No hay debilidad en los cuerpos cavernosos ni problemas circulatorios; la impotencia, en cualquier grado, se debe al estímulo sexual que comienza por la mente, el deseo.

El mejor ejercicio para la erección, es el mental. En la mente radica la mayor herramienta sexual del ser humano.

Así que si no tienes ningùn tipo de inconvenientes de tipo físico, métele mente positiva, que el PE se encargará del resto: jelq, kegels.

Hola.

No te olvides del estrés. Cuando estás con mucha carga de trabajo y el estrés te agarra puede ser una causa para que ocurra un gatillazo, lo importante es no comerse el seso pensando tonterías que luego crean un círculo vicioso, siempre será un buen indicio de que el muchachin esta en buenas condiciones el amanecer con la bandera al tope :) .

Tampoco es malo hacerse un chequeo médico si ya somos mayorcitos por si hubiera algunos niveles como colesterol u otros en zona de riesgo.

Cuidate.
Saludos.

Hola, Prior. Soy nuevo y también sufro de erecciones que se desinflan con facilidad. Me cuesta mantenerlas, pero las consigo fácilmente, según el estimulo..

Probare con los kegels a ver que tal me va. De momento, me ha servido mucho tensar los músculos PC mientras penetro, pues con la estimulación y el “bombeo” que se consigue con los kegels la erección se torna bastante dura. Mi problema es mantenerla durante el juego previo a la penetración, pues tengo que estimulármela constantemente. Probare con rutinas de kegels en los días de “entrenamiento”, e iré reportando los resultados. Espero que todos los que sigamos este post y tengamos necesidades parecidas, también compartamos nuestros avances!

Saludos y ánimos a todos.

No creo que sea tu caso pero el ajo esta demostrado que ayuda en el mejoramiento de la erección. Pruebalo.

Diego: el ajo consumido normalmente o untado en la verga? Ante la duda mejor preguntar. Jeje, si es sobre el pene, ya me imagino que nadie querrá acercarsele, jajaja..

Y gracias por el dato!

Jaja, no, consumido. Buscalo en google “ajo para la erección” y él te dirá porqué.

Pero si tu quieres untatelo en la verga y nos cuentas si hubo algun cambio jaja!

Jajaja, verga al ajillo, a ver si me la arrancan de un bocado!

Saludos, amigo! Gracias de nuevo por el dato :)