El agarre perfecto

Gracias por los comentarios de todos, yo pensaba que sólo a mí me sucedía que se me resbalaba el amigo en los agarres ahora veo que no es así a partir de ahora empezare a probar con las distintas técnicas para ver cual se me amolda más.

ERAS: hace un mes atrás haciendo estiramientos por mas de treinta segundos me aparecieron dos ampollas en el glande como si me hubiese quemado y tuve que dejar por un par de semanas de hacer los ejercicios básicos ya que las mismas se reventaron y me quedó la carne viva, me molestaba mucho y el roce ni que hablar. Ahora pregunto: Es normal estas apariciones por estirar demasiado tiempo (estaba bien precalentado) pero lo hice en seco sin lubricante. Después que sané he seguido con los ejercicios pero no los sobrepaso de los treinta segundos.

La Rutina para Novatos menciona:

Y no presionando con fuerza el glande como parece ser el motivo por el cual conseguiste las ampollas.

Las FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE al respecto nos responden:

ARES:

Muchísimas gracias por tu respuesta y por guiarme. Con tus datos llegué hasta la excelente exposición de Mafero, son todos realmente profesionales. Un fuerte abrazo

Hola a todos:

Pues aquí posteando nuevamente algunos descubrimientos que he hecho yo mismo y que bueno, no he leído que alguién los posteé así que espero esto funcione para algunos de ustedes.

Resulta que aveces en los estiramientos batallaba para hallarme comodo y poder estirar tranquilamente durante 30 segundos, 1 minuto e incluso hasta más tiempo cuando me agarraba la loquera y deseaba estirar más tiempo en mi rutina y bueno cuál fué mi sorpresa que descubrí sin querer un agarre extraordinario (al menos para mi) de estirar sin cansarme mucho y en donde siento que estiro más que en ninguna otra forma que use antes.

Sin más preambulos explico de que hablo.

Después de mi calentamiento normal, me siento comodamente en un sillo, en la cama o en donde uno quiera, pero me siento a la orilla, es decir, me siento de tal forma que la verga y los huevos cuelguen y no que descansen sobre el mueble donde te sientas.

Una vez sentadito paso una mano (no importa cuál puesto que el agarre es igual de efectivo con las dos) por debajo de mi muslo (como si fueras a hacer “señorita”) y agarro la verga desde atras de la cabeza y estiro hacia abajo (repito, como si hicieras un estiramiento señorita, pero en vez de llevarlo hacia atras y entre las nalgas, solo estiras hacia abajo).

Obviamente no es nada nuevo hasta ahí, pero lo que descubrí y que me a funcionado de maravilla y me siento que estiro más, es cuando estiro hacia los lados tanto derecho como izquierdo, puesto que hago exactamente el mismo procedimiento de agarrar por debajo del muslo y estirar pero hacia los costados.

Por supuesto que si voy a estirar hacia la izquierda, pues el agarre es con la mano izquierda y cuando es el estiron hacia la derecha pues el agarre es con la derecha.

El hecho de hacer el agarre por debajo del muslo y el estar sentado, te dan una total ventaja para que estires comodamente y creanme… se siente un estiramiento extraordinario, muchísimo mejor que cuando estiras por enfrente del muslo al estar parado, puesto que es como si hicieras un señorita pero hacia los costados.

Para mí es una forma muy comoda de estirar ya que al hacerlos parado pues me cansaba tanto el estirar como el estar parado, y de esta manera puedo estar viendo televisión o simplemente “disfrutar” más los estiramientos, además de que ya no aprieto tanto para entorpecer la circulación, y es que como dije antes, siento un control mucho mayor al hacerlo de esta manera.

Finalmente estiro hacia enfrente (también sentado) y bueno, para que les platico el como siento estos estiramientos una vez que los termino.

Espero que si alguno de ustedes quiere intentar realizar los estiramientos de esta manera, le funcionen tanto como a mí ya que sinceramente no encuentro otra manera más comoda de hacer este ejercicio.

Saludos a todos y suerte.

Muchas veces estiro de esa manera. El efecto palanca potencia mucho el estiramiento, tienes razon.

Saludos cuate,

Yo tambien lo descubrí.

pero….. busco formas de agarre mas efectivas ya. Tras 2 meses con estiramientos ahora puedo estirar con mas fuerza pero eso hace que tenga que apretar mas y ya van 2 veces seguidas que acabo con la punta del glande deformado y con algun punto negro.

aclaro: la deformidad se me va pronto…. pero tras 1 hora o 2 se me queda la punta del glande ennegrecida y con moratones (Se me va en 1 dia, pero hay que buscar otro agarre mejor).

Muy buen aporte tengo el mismo problema del agarre en los estiramientos si que a probar

Yo uso un guante de latex salu2!

Estimados compas, a mi me costó tiempo encontrar la manera buena de agarrarla para los estiramientos. La solución a sido con toallitas húmedas para el culo de bebés una vez las he secado. Me funciona de maravilla y se terminaron mis problemas con los estiramientos.

Bueno pues verán, yo estiro manualmente y tengo una duda. Suelo ir a pescar y ayer, de coger el pescado, se me quedaron las manos pegajosas. Pues luego estiré y tenía un agarre fabuloso. Normalmente estoy cambiando de mano cada 10 segundos porque se me resbala el glande, en cambio ayer me pasaba 30 segundos y haciendo una fuerza mucho mayor que un día normal, por lo que el estiramiento es mucho más efectivo.

Mi pregunta: cómo mejorar el agarre sin tener que untar las manos de pescado? : P jejeje
Un saludo amigos

Hola.

Tal vez encuentres algo de utilidad en este enlace: Logrando un mejor agarre…

Saludos.

Muchas gracias puppet, duda solucionada

Me alegra te fuera de utilidad el enlace, ahora ya podrás sacarle buen provecho a las estiradas sin que se escape el pez :)

Que estés bien,
Saludos.