Entrenar en ayunas

Hola thunders,devido a la falta de tiempo y privacida decidi hacer PE temprano a la mañana,ya que no deyasuno cuando recien me levanto,tardo un tiempo en tener hambre a la mañana,y tengo q trabajar temprano,asi que voy hacer PE en ayunas,una vez escuche que no era recomendable hacer fisicoculturismo en ayunas y no se si esto tendra alguna relacion tambien en el PE.

Saludos.

La verdad que yo lo he intentado a las diversas horas del día (mañana, noche y medio día), en donde he visto más crecimiento es en la noche, aunque en realidad, puede crecer en la mañana, pero el descanso del pene por la noche le ayuda bastante y hacen el crecimiento un poco mas constante.

Hola Gambling.

He leído muchos testimonios de compañeros que madrugan para entrenar su pene. Para algunos es mejor hacerlo de noche por lo reparador que es el sueño luego de entrenar, por el contrario otros dicen que por la mañana los niveles hormonales son mas altos y el entreno se daría mejor. Pienso que uno debe buscar el horario que le acomode, a fin de cuentas lo importante es entrenar y ser constante para ver resultados.

Te dejo un enlace interesante: El mejor momento para ejercitar

Un saludo.

En ayunas el fisicoculturismo NO, el faloculturismo SI.

Porque en fisicoculturismo el cuerpo nesecita de las proteinas actina y miosina para la regeneracion muscular, el cuerpo humano no puede generar estas proteinas por cuenta propia pero el pene no es un musculo y el material necesario para regeneran los tejidos de este si es “procesado” por el cuerpo humano.

Espero que te quede claro. Saludos.

no creo que tenga nada que ver con el fisioculturismo. El probmea del gym en ayunas es que tu cuerpo utiliza las reservas y puedes perder peso y masa muscular, pero nuestros amigos por desgracia no son musculos, sino mas de tendria 3 piernas.

saludos

Gracias por las respuestas,muy esclarecedor willyams y lionn.

Saludos.

No será un músculo, pero trabaja con sangre . Si tengo que elegir prefiero tener la sangre con nutrientes antes de hacer los ejercicios. Lo que digo es solo una opinión, no hay nada probado.

Saludos.

En lo personal, prefieron en las primeras horas de la manaña, mi verga responde mejor. Además tiene todo el resto del día para reponerse, si es que la dejo.

Las cavidades de los cuerpos erectiles en el pene si son musculos pero musculos lisos.

Entonces todos tenemos 3 piernas. :)

Es verdad, eso. Sucede que trae mucha controversia decirlo, porque no es un músculo en el sentido estricto, su tejido constitutivo, lo es.
Por esa razón que los suplementos como el óxido nítrico que favorecen a los músculos también favorecen al pene.
Es por eso que al entrenamiento prefiero hacerlo con una buena cantidad de nutrientes en sangre y no en ayunas. Si tengo que elegir, prefiero eso.

Saludos.

hola, yo los hago los ejercicios en las mañanas, primero por la privacidad, y otro por que después de unos jelqs mojados en aceite, vendría bien una buena ducha tibia, creo que eso va en gustos.

saludos

Buenos días.

En mi caso yo hago la rutina al despertarme muy en la mañana antes de mis labores. La razón es por que es el horario que mas se acomoda a mi y lo mas importante es que aprovecho los efectos de la erección matutina, ya que puedo hacer la rutina entera casi de manera ininterrumpida. Me va de maravilla haciéndolo en este horario, paso la mayoría del día con el miembro semi hinchado.

Por favor, lean el título del tema.

Saludos.

patrio “muy en la mañana” quiere decir en ayunas supongo.

Yo tambien lo hago en ayunas, me despierto y hago unos kegels antes de despegarme de la cama y empiezo con el calentamiento, muchas veces he hecho mi rutina con sueño todavia y no creo que eso afecte el crecimiento.

Bueno, los nutrientes en la sangre es entendible pero durante el sueño se digiere la cena y a la mañana estan los nutrientes en la sangre.

…

Desde que empecé con los ejercicios, pronto harán 9 años, siempre los realicé muy temprano a la mañana, antes de desayunar.
Hubo temporadas de sesión desdoblada, pero me acostumbré a madrugar y a hacerla madrugar…

Saluti a tutti