Erecciones Al Acabar Jelqing

Buenas compañeros, me ha surgido una duda en estos últimos días, y es que suelo acabar del entrenamiento, y justo después de los jelqs tengo una erección. Durante los ejercicios de vez en cuando también me ocurre, pero está controlado, ya que al parar 1 min puedo continuar. Pero mi duda es si estoy haciendo algo mal por lo de la erección al final, y si es o no contraproducente o no pasa nada.

Y otra cosilla, quiero empezar con los Kegels, pero no tengo mucha idea de cuantos tengo que hacer ni que tiempo. ¿Me podrían facilitar alguna rutina?

Gracias compañeros, y a seguir falocultureando.

Nada de malo, al contrario, muy bueno.

Empieza con los Kegels descritos en la rutina de novatos, Kegels.- 50 de 5 seg cada uno en contracción máxima.

Saludos.

Muchas gracias por la info! Una última cosa, ¿entre kegel y kegel hay que dejar descanso o inmediatamente de soltar la presión se empieza con otro?

Lo ideal es que se oxigene la sangre, por lo tanto mejor un breve descanso. Yo a veces lo hago descansando lo mismo que dura el kegel. A no ser que hagas kegels cortos que suelo hacerlos seguidos.

Hola alo0506, abajo te pego un link, te deseo éxito en lo que has comenzado.

http://www.ejer … skegel.com/guia

Muchas gracias por el link! Pero esa fuente afirma que hay que hacer los ejercicios todos los días, pero he leído en otros lados que hay que hacer 1 día sí y otro no, e incluso que los realice sólo en días de rutina, 3 días sí y 1 no. ¿Cuál sería lo más recomendado?

Si ves bien la rutina comprenderás que no requiere gran tiempo de ejecución, no hay problema alguno con esa rutina, solo que como todas las cosas, el exceso es o puede ser malo y en este caso no hay exceso posible.

Saludos.