Estancamiento SUPREMO
Hola chicos, quería explicaros que me ocurre: Estoy estancado, o casi.
Digo esto último porque en las últimas dos semanas y gracias al uso combinado de estiramientos+ jelqs+ extensor, algo he ganado de longitud y de grosor (un par de milímetros tal vez)
Mis resultados se han mantenido prácticamente en el mismo sitio desde que retome de forma seria los ejercicios hace un año (ya había practicado PE en el pasado). No he logrado ni medio centímetro de longitud, y menos de grosor.
Los primeros meses seguí la rutina de novatos. Una vez concluida di paso a otra más avanzada donde incrementé tiempos y metí ejercicios específicos de grosor de glande y tronco. Igual con los de longitud, como estirar el pene pasando el brazo - mano por detrás.
La cuestión. Tengo que darme una auténtica paliza para lograr tímidos resultados. No se qué está fallando.
Mi periodicidad va de 2 a 4 sesiones por semana.
Luego estuve 1 mes aproximadamente sin entrenar y perdí los pocos resultados que logré en los meses anteriores, si bien algo he recuperado ahora.
Estoy bastante decepcionado y a punto de desistir.
¿Alguien me puede ayudar?
Postdata: casi nunca hago kegels. Sólo cuando estoy haciendo pasadas de jelqs. ¿Puede que eso éste mermando mis resultados?
