Estancamiento

He pasado de 1 a 2 horas porque leí lo que dices. Pretendo quedarme en 2 horas por ahora: 1 estirando hacia abajo y 1 hacia la derecha por si esto me ayuda con la curvatura que tengo. Poco a poco iré añadiendo tiempo hasta quedarme en unas 4 horas, más lo veo inviable. Lo ves bien?

Llevo muy poco, pero por ahora estoy contento. Vuelvo a notar el pene trabajado y jelqear con la ayuda del bombeo la verdad es que se nota una barbaridad. Lo que no se es si tengo que permanecer ya en este tipo de rutina o volver a lo anterior en algún momento.

Ahora estoy haciendo 2 horas de estiramiento ADS y unos 15 min de bombeo + 12 de jelq

Haces 15 minutos de bombeo estatico? O ciclico?

Pues no te sé responde a eso, no sé qué diferencia hay.

Haces 15 minutos de seguido con la misma presion? O cada 3 a 5 minutos bajas presion, zarandeas el nepe y vuelves a meterle presion?

Hago 5 min + 5 min de jelq y vuelvo

Eso suena bien. Para que no acumule mucho linfatico conviene masajear mas que hacer jelq. Uno o dos minutos, luego jelq si quieres y luego tubo. O directamente tubo y el jelq antes de bombear o despues. Creo que sera mas provechoso antes pues condicionara el pene a la presion del tubo.