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Hola buenas tardes, soy nuevo en este foro y necesito consejos en el ejercicio de los estiramientos.
¿Al momento de hacer un estiramiento, debo retraer el prepucio del glande o sin retraer el prepucio?
¿Para que lados debo estirar el pene?
Por favor espero sus respuestas, soy nuevo en el falo-culturismo.
Hola cristhianr1011!
Si, debes bajarlo.
Los estiramientos se aconsejan a todos lados: arriba, abajo, izquierda, derecha y frente.
Calienta bien y ve probando agarres diferentes para cada dirección. El límite está en la imaginación. Empieza suave aprendiendo a agarrar y posteriormente incrementa la tensión y la duración.
Un saludo!
¿Porqué no ir mas allá?
Listo compañero Yipiya, gracias por la ayuda, saludos :D
Hola buenas tardes, soy nuevo en este foro y necesito consejos en el ejercicio de los estiramientos.¿Al momento de hacer un estiramiento, debo retraer el prepucio del glande o sin retraer el prepucio?
Hola cristhianr1011, los ejercicios de estiramiento deben hacerse siempre con el glande descubierto.
Saludos.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
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