Estiramientos Hacía Un Solo Lado

Hola que tal ,pues quería contar mi experiecia que recién tuve , resulta que hice los ejercicios nuevamente con la rutina de novatos durante un aproximado de 2 meses con estiramientos hacía cada lado 15 minutos y 8 de jelquing , bueno el punto es que gane en grosor de 14 cm a 14.3 pero en longitud nada .

Sinceramente los estiramientos siempre me han parecido tediosos y difíciles de hacer , así que al no ver ganancias en esos dos meses decidi jalar esos 15 minutos hacia un solo lado ,bueno 2 hacía abajo y al frente que es como más me sentía cómodo y sentía que hacía más trabajo , antier me medi y después de 20 días me di cuenta que pase de 14.5 NBP a 15.5 NBP , fue un crecimiento acelerado , a lo que voy es que creo que estirar hacía un solo lado puede tener mejor repercusión que estirar en todas las direcciones , alguien ha echo lo mismo y ha tenido buenos resultados ? Cuenten sus experiencias

Hola amigo yo después de terminar la de novatos y ver progresos, leí el tema de Gentlepsychopath donde el relataba su rutina que consistía en estiramientos hacia abajo mantenidos con un agarre firme, tensión moderada mantenida durante unos minutos (en mi caso 2 minutos). Puedo decirte que al menos mis sensaciones son de estirar mejor; no me he medido desde que comencé con esta forma de estirar.

Mi rutina. Estiramientos hacia abajo y hacia enfrente, aveces hacia abajo y a la izquierda o la derecha. Por 30 min.

Jelq lubricado por 30 minutos.

Mis ganancias de novato subjetivamente se las atribuyo a una combinación entre jelq y estiramientos, y en mi corta experiencia con los estiramientos he encontrado los estiramientos hacia abajo bastante satisfactorios en la práctica.

Creo que todos funcionan, pero si encuentras alguno que encuentras el gusto de hacer ayuda con la constancia, pues todos amamos hacer algo que nos gusta. Saludos.

Concurdo contigo , es la primera vez en 3 años y algo que decidí dejar los estiramientos pa todos lados y solo enfocarme en lo que me gusta para no hacer la rutina tan tediosa y ha sido un éxito , decir que yo hago los estiramientos un poco fuerte , saludos y gracias por contar tu experiencia

Enhorabuena por esas ganancias Jade.

Me has motivado en una semana un poco floja para mí.

He de decir que para mí ,los estiramientos son complicados , de ahi que realizaba Jai , ahora después de casi 3 meses voy a probar a realizar estiramientos con mas fuerza y una dirección o dos , a ver que pasa .Probaré un par de meses .

Vamos a por esas ganancias!!!!

Así es inténtalo, la verdad yo noto una gran mejoría desde que hago así mi rutina , menos tediosa , el tiempo se pasa más rápido , sientes el trabajo al máximo y las erecciones no han fallado , saludos y en hora buena por tu regreso

Yo voy a intentarlo hacer de esa manera, ya que hacia retorcidos en a y v, y me parecían un poco molestos. Así que voy a hacer retorcidos solo hacia arriba, el medio y abajo a ver como se sienten. Saludos!

Como te fue bro …

Pasó más de 1 año, lograste alguna mejora?

Me lesione carnal ,lo deje de hacer , sigo en en las mismas medidas pues perdí las ganancias al dejarlo y apenas llevo dos meses que volví a los ejercicios y las recupere .

Que mal saber eso amigo, pero lo bueno es que ya pusiste manos a la masa otra vez.