Estiramientos Matutinos+ads/ Jelqs Por La Tarde
Hola buenos días, tengo una consulta por si alguien ha realizado algo parecido o algún conocido de la comunidad sabe si le ha servido a alguien.
Llevo aprox 2 años realizando la rutina de principiante con moderados descansos, he crecido de 17bp a 19bp y de 13eg a 13,8eg.
Quiero comenzar a realizar mi rutina de esta manera:
1) por las mañanas a eso de las 7am comenzar realizando estiramientos normales(calentamiento, y variedad de estiramientos según estime conveniente)
2) Inmediatamente terminada la sesión de estiramientos utilizar ads 8mm casero durante el resto de la mañana, aprox hasta las 3pm
3) De 4 a 5 pm realizar entrenamiento normal de jelqs + clamp (calentamiento y 30 min de jelq, 250 pasadas promedio, para terminar con 10 o 15 de clamp)
Creo que es una buena forma de separar el entrenó para no fatigar tanto la mente y los brazos, como también el pene luego de estirar y estirar.
Si alguien ya ha realizado esto o un método parecido de división de rutina por favor dígame si le ha funcionado.
Saludos
