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Como veis estirar 10minutos por la mañana y otros 10 por la noche?
Serian estiramientos simples de 1minuto en cada direccion, con el previo calentamiento.
Inicio: 17.5 BPEL x 13
Actual: 19.7 BPEL x 13.7 ( 2años de PE...) ---Inicio octubre de 2018----
Meta: 20 BPEL x 15
Hola tieseles, lo que se recomienda es no repetir la rutina en un mismo día.
Lo que puedes hacer es estirar el pene flacido cada vez que vas al baño a orinar, eso puede ser.
Saludos y a crecer.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Yo empecé hace un mes con la rutina de novatos creía que se hacía 3 veces al día 🤦♂️
Yo empecé hace un mes con la rutina de novatos creía que se hacía 3 veces al día 🤦♂️
No zores, eso qie dices está mal, los ejercicios de faloculturismo se deben hacer em una sola sesión.
Saludos y a crecer.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Yo empecé hace un mes con la rutina de novatos creía que se hacía 3 veces al día 🤦♂️
El descanso es primordial para el crecimiento.
Los que abandonan nunca ganan y un ganador nunca abandona..
Inicio Oct 2010- BP 15, Grosor 13, agosto 2011 BP 19,2 Grosor 14, Dic 2011 BP 19,4 Grosor 14,5, jun 2013 BP 19,4 Grosor 15.
Como veis estirar 10minutos por la mañana y otros 10 por la noche?
Serian estiramientos simples de 1minuto en cada direccion, con el previo calentamiento.
Hola;
No es recomendable.
Lo mejor es que en una sesión hagas todos los estiramientos e ir incrementando los tiempos y variantes progresivamente, hasta llegar al máximo de tiempo.
Saludos.
De que se puede se puede, pero hay que saber muy bien como calibrar las tensiones y tiempos, entender cuanto aguanta tu pene y los tiempos de descanso, yo no lo recomiendo porque puedes endurecer la túnica fácilmente y limitar fuertemente tu crecimiento.
Saludos.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
Claro lo ideal es hacerlo todo a la vez pero es difícil sacar tiempo.
Ahora mismo estoy haciendo solo 10 minutos recién levantado que noto el pene mas flexible.
un saludo y gracias por participar.
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