Thunder's Place

El sitio web gratuito y abierto dedicado a mejorar la virilidad... en general.

Estoy desesperado

Estoy desesperado

Estoy desesperado, ya lleva vario tiempo haciendo los ejercicios hago 5min de calentamiento,5min de estiramiento,15min de jelq y 5min de calentamiento. Pero no tengo veo resultado, siempre unos milimetros sube pero al otro dia baja, mis erecciones no mejoran y no veo mucho cambio. Estoy frustrandome

Ya hice la rutina de novato durante 3 meses y no vi ninguna mejora, hago deportes y llevo una vida sana.

Que puedo hacer para llegar a los 20cm de largo y 14.5cm de circunferencia? U.U,

Hola gengar, si comenzaste hace tres meses la rutina es de 20 minutos por tipo de ejercicio.

Y el calentamiento debe ser de 10
minutos mínimo, si puedes hacer toda la rutina en calentamiento con una lámpara infrarroja, obviamente es mejor aún.

Saludos y a crecer.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Desesperado

Posteado por gengar
Estoy desesperado, ya lleva vario tiempo haciendo los ejercicios hago 5min de calentamiento,5min de estiramiento,15min de jelq y 5min de calentamiento. Pero no tengo veo resultado, siempre unos milimetros sube pero al otro dia baja, mis erecciones no mejoran y no veo mucho cambio. Estoy frustrandome
Ya hice la rutina de novato durante 3 meses y no vi ninguna mejora, hago deportes y llevo una vida sana.
Que puedo hacer para llegar a los 20cm de largo y 14.5cm de circunferencia? U.U,


Saludos ! gengar

Solo quita lo de desesperado.

Esto es de paciencia, no te apures de más.

A veces no cambia luego luego!
Hazlo con placer constancia, y cada movimiento lo debes sentir y disfrutar a plenitud.

Recuerda no es nada más cumplir las rutinas y los números, siente la intensidad, acordé a tu etapa ,no necesitas más!

Ya verás que irán llegando los incrementos.

Toma vitamina C, come semillas de calabaza, almendras ,nueces regularmente. Y duerme lo mejor que puedas.

Slds°|°
V69


No podemos tapar el sol con un dedo, pero con dos, podemos Tenerla más Grande, y hacerla ver las estrellas !

FEB/2018 BPEL:15.5; EG:12.7

ENE/2023 BPEL:19.5; EG:15.3 Meta: 21.0 X 16.5 cm

Debes seguir con la rutina de novatos avanzada, no debes rendirte y como dice nuestro compañero debes sentir esos ejercicios, sentir que estás haciendo las cosas efectivamente, como calientas? Lo mejor es con el calcetín caliente, no te pases con los estiramientos y a la hora del jelq no presiones demasiado y haz pasadas de 3 segundos

Suerte

Cinco minutos de estiramientos es muy poco si notas buenos IF’s. Los tres meses te sirven de experiencia y de acondicionamiento, no desesperes, porque solo sirve para estropear la buena semilla que plantaste.

Buenos calentamientos y buenas rutinas dan resultados positivos, con paciencia y perseverancia se logran las cosas.

Saludos.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Falta Información…

¿Cómo van tus nocturnas? ¿Qué tal tu descanso nocturno?

Solo mencionas que no mejoran tus erecciones, lo cual siempre es una mala señal.

Si no hay mejoría en tus EQ entonces o te estas sobreentrenando o no tienes el descanso adecuado.


Actual(9/02/20): BPEL: 17.3 cm ; EG: 12.8cm (centro) ; BPFSL: 18.5cm

Meta: NBP: +20cm ; EG: +14 ;

Gracias elcomepvssy :up:

¿A que te refieres con que no “mejoran las erecciones” gengar?

Saludos.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Debes tener paciencia y seguir intentado hasta que tú mismo sepas que es bueno para ti, recuerda calentar bien y hacer más tiempo estirando, y el jelq trata de hacerlo así como dicen, que lo sientas. Trata de tomar bastante agua y descansa bien y pronto verás mejores resultados.

Posteado por gengar
Estoy desesperado, ya lleva vario tiempo haciendo los ejercicios hago 5min de calentamiento,5min de estiramiento,15min de jelq y 5min de calentamiento. Pero no tengo veo resultado, siempre unos milimetros sube pero al otro dia baja, mis erecciones no mejoran y no veo mucho cambio. Estoy frustrandome
Ya hice la rutina de novato durante 3 meses y no vi ninguna mejora, hago deportes y llevo una vida sana.
Que puedo hacer para llegar a los 20cm de largo y 14.5cm de circunferencia? U.U,

Vas bien gengar. Sigue los consejos que comentan.

Ademas, enfoca en realizar bien los ejercicios y puedes incluir ligeras variaciones en el jelq como pasadas rapidas de 1 seg, rapidas de 3-4 seg. También pasadas de jelq en diferentes direcciones, etc.

slds


¿Es sucio el Sexo? Solo cuando se hace bien :-Y https://www.thu … org/donate.html

Antes 17 x 14,3 —> Durante 18,1 x 14,4 —> Ahora 18,8 x 14,6

Pene curvo izq, longitud medida desde el pubis al glande, en perpendicular. Si estuviera recto, largo unos 19,3 cm

Temas similares 
TemaAutorForoRespuestasUltimo Post
Estoy muy asustado soy un inconscienteKarl MaloneSalud Sexual del Hombre2303-13-2017 03:50 AM
estoy en 19 BP!!BiocockAgrandamiento del Pene para Novatos008-25-2013 08:32 PM
Ya estoy muy harto.FaloforeverAgrandamiento del Pene903-15-2013 12:21 PM
¡¡Ché, creo que estoy creciendo!!MásPeneAgrandamiento del Pene para Novatos1207-23-2012 08:00 PM

Los Horarios son: GMT. La Hora Actual es: 11:42 PM.