Hacer solo jelqs y estiramientos siempre?

Hola, soy nuevo en el foro, todavia no postie nada, no subí nada ni si quiera empecé con los ejercicios, ya voy a estar posteando, pero queria aclarar un par de dudas primero.

Noto que muchos hablan que se cuelgan pesas o usan bombas y cosas así, y yo queria saber si esto es realmente necesario o si hace mucha diferencia en crecimiento, porque yo quiero hacer los jelqs y los estiramientos, pero no quiero mucho usar aparatos y cosas asi porque no se, me da un poco de miedo, en fin. Saludoss!!

Ah perdon, trate de buscar este tema a ver si ya estaba echa la pregunta pero no lo pude encontrar, no se si postie bien, pero bueno, repito soy nuevo en el foro

UH me acabo de dar cuenta q lo subi en la seccion de fotos, pido disculpas nuevamente jaj

No te preocupes, ya está resuelto. Muchos usuarios usan extensores y bombas, pero ya han pasado la etapa de preparación del pene.

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