Hago culturismo.

Por lo que he visto, no aconsejáis masturbarse 2 horas antes y después de hacer PE. Mi pregunta es, en mi caso que hago pesas, tampoco las puedo hacer en ese mismo intervalo? Porque como en los entrenamientos de pesas también cae el nivel de testosterona… Un saludo.

Yo suelo hacer el PE justo al volver del gimnasio y me va bien.

Y cuanto has ganado ya? Y en que periodo? Un saludo.

Tambien voy al gym pero antes de ir hago el PE como una hora y media antes y si e visto resultados por que llevo un mes y dias y son muy buenos mis resultados….

Inicio 28/12/12

12.5 BP x 10

7/2/13

16.3 BP x 11.5

Espero te sirva de algo mi amigo

4 cm has ganado en mes y medio?

No se si sea por que cuando nací tenia mucho prepucio y mi madre me hizo unos ejercicios para que no me hicieran la circuncisión y eso impidió que se me desarrollara el pene y con el PE active el crecimiento o no se si el señoritas me haya ayudado o no se pero si me a crecido 4 cm hasta yo me sorprendí o sera también por la autoestima positiva que tienes al hacer los ejercicios y el empeño que le pones además en una pagina leí que alimentarse bien ayuda y sobre todo la necesidad de los aminoácidos yo hago ejercicio y tomo una malteada para reponer mas rapido los musculos y como hago el PE 1hora y media antes yo creo que la malteada esta ayudando tambien a mi pene a que se reponga mas rapido lo unico que no me gusta es el grosor llevo muy poco pero con empeño voy a lograr mas espero y te sirva de algo mi amigo

Afortunadamente los que hacemos este deporte jugamos con esa ventaja, problemas en cuanto alimentación no tenemos seguro jaja.

No tiene nada que ver, yo también hago pesas y he hecho PE minutos después de terminar mi rutina de gimnasio y me va bien.

Una vez hice primero PE y minutos después rutinas de gimnasio y durante los ejercicios de pesas me di cuenta que el pene se ponía pequeñito, supongo que es porque los músculos ejercitados necesitan sangre y la retiran de otras partes que no estan usando como el pene.