¿He hecho bien?

Hola de nuevo,

Esta semana pasada he estado con gripe. Tos, malestar en general y mucosidades… vamos… lo normal de una gripe… Por eso decidí que como no estaba bien dejé el PE aparcado hasta que notase mejoría.

Lo he hecho pensando que el PE es como ir al gimnasio. Si estas enfermo, lo mejor es no ir para mejorar y volver con “todas las facultades”…

Ahora voy a continuar donde lo dejé, y con el ritmo que llevaba de mis tres semanas de PE.

¿He hecho bien? ¿Debo empezar la rutina de novato o puedo continuar haciendo la fuerza, y número de ejercicios donde lo dejé?

Teejay:

Has hecho bien.Tu razonamiento es válido.Hay mucho tiempo para ejercitar…toda la vida.¿porque no hacerlo en las mejores condiciones verdad?

Mucha suerte!!

Además considera que el organismo no se encuentra al 100% de rendimiento y necesitas de toda tu atención y dedicación para no realizar una rutina fallida ó en vano.

Descansa como te aconseja walzam y esperamos que te mejores pronto.

Saludos.

Yo haría lo mismo. Hay momentos en que lo último que piensas es en darte tirones en la picha. El PE está muy bien, pero no conviene obsesionarse (como con todo en la vida, por otra parte).

Abrazos!

Yo hago lo mismo, si estoy enfermo lo dejo, hay que dejar las energias para otras cosas en esos momentos de enfermedad que no estas al 100%, como estudio en mi caso o estar con mi polola si necesita algo ella o mi hija que la patea :D .