Hola Me presento

Hola thunders

Bueno ante todo , quiero saludar a todos , y agradecer a esta página por dar información la cual me ayude tener un crecimiento en mi pene.
Mis medidas
: 14.00 BP 12.3 EG .. Mido 1 78 cm y contextura delgada, pero no tan delgada y tengo 19 años.
Soy nuevo en esto de PES, y como nuevo quiero hacer unas preguntas por q la verdad tengo algunas dudas al momento de realizar mis ejercicios .

Mis rutina :
*10 mn de calentamiento : con toalla pequeña y agua caliente….
1) ¿mi pregunta es en q parte debo calentar específicamente para tener un buen calentamiento?
*4 estiramientos :abajo, arriba ,centro (frente mio),derecha ,,,izquierda en un lapso de 30 segundos.
2)¿Es mejor los estiramientos cuando esta en 0 % de erección?
3)¿Puedo comenzar mi rutina de jelq luego de haber terminado mis estiramientos?
4)¿Debo calentar otra ves antes de comenzar mis jelq?
* Lubricación con aceite de bebe .
*Jelq lubricado 300.
5)¿me cuesta mucho mantener la erección , cuando hago mas de 10 jelqs pierdo la erección, es normal?es por lo q soy novato? Como hacen para q se mantenga erecto?
6)¿Luego de haber realizado mis jelqs en que estado debe encontrarse mi pene ?¿morcillon?
7)¿luego de haber terminado mis jelq debo hacer mi calentamiento final o debo de esperar?
*Calentamiento de 5 mn
8)¿El calentamiento final es mejor …………caliente…….o frio?

Agradeciera mucho que alguien q tenga experiencia me ayude con mis preguntas. Y pueda darme sugerencias

Hola uelman, bienvenido.

A ver , trataré de responder a cada pregunta de la mejor manera.

1. Debes calentar el pene y la base o mejor dicho parte del pubis donde se encuentran los ligamentos.

2. Si, es mejor estirar en completa flaccidez, si hay un nivel bajo de erección también es posible.

3. Si puedes, aunque en mi opinión es bueno hacer unas sacudidas antes, toma poco tiempo y consiste en dar golpecitos a tu pene contra el muslo o la palma de la mano.

4. Volver a calentar es optativo.

5. Para mantener la erección mientras haces jelq es bueno hacer un kegel entre pasadas, también funciona imaginar una situación que te provoque excitación.

6. Debe quedar enrojecido, que quede morcillón y cuanto dure este estado es una cuestión personal distinta entre unos u otros.

7. Es mejor hacerlo al momento de terminar los jelq.

8. Caliente o frío es optativo, aunque algunos alternan aplicando calor y frío al terminar.

Para aclarar mas dudas te dejo este enlace:FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE

Mucha suerte.
Saludos.

Uelman, con toda esa juventud que tienes, tendrás una verga descomunal para cuando tengas mi edad. Bienvenido al Foro y buen provecho.

Hola Uelman, no te apresures puedes probar esto Rutina instrucctiva PRE novato por 1 o 2 semanas hasta que tu pene se acostumbre, asi le pones mas atencion al nivel de fuerza de los estiramientos y el agarre OK del jelq que es donde los novatos mas nos equivocamos y presentamos IF´s negativos.