Hola soy novato y necesito que me orientéis.

Necesito que me ayudéis a encontrar los ejercicios de PE o me dejéis un link en un comentario, por que no lo encuentro en ningún lado, y eso me gustaría agrandar a lo ancho y largo ya que solo dispongo de 14,5 x 11 y me gustaría tener algo mas la verdad también si alguien me puede ayudar por privado seria de agradecer, pues eso, me gustaría empezar cuanto antes, tengo ganas de ver los cambios!, Gracias!.

Hola compañero bienvenido a este foro

Estás en el lugar indicado, este el más serio sitio dedicado al agrandamiento del pene.
En primer lugar quiero decirte que tienes una medida normal, pero es el anhelo de todos querer tener un pene más grande y te felicito por esa decisión de querer comenzar con los ejercicios para el agrandamiento del pene.

Aquí en Thunder’sPlace encontrarás los ejercicios manuales básicos que son para aquellos que recién se inician en el agrandamiento del pene y que es la “Rutina Para Novatos”.

Te recomiendo que utilices el buscador y leas la valiosa información que hay en la Biblioteca; pero que leas primeramente los siguientes temas: “Rutina Para Novatos”, “Ejercicios Manuales Básicos”, “Jelq: Supremacía del PE”, “Kegels”, “¿Que son los IFs?”. No necesitas de un link ve al foro Agrandamiento del Pene Para Novatos y la Biblioteca, allí encontrarás toda la información que te guiará a introducirte en el agrandamiento del pene para que comiences hoy mismo.

Es muy importante iniciar con la “Rutina Para Novatos” la cual debe hacerse por un mínimo de tres meses con la opción de hacerla hasta seis meses respetando los dos días de descanso semanales porque son fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.

Todos los testimonios de crecimiento del pene que se dan en este foro son de miembros que iniciaron sus rutinas de ejercicios para alargar el pene usando la “Rutina Para Novatos” demostrando y probando y garantizando con sus testimonios avalados con fotos de inicio (antes) y fotos de progreso de crecimiento (después) que la Rutina de Novatos es efectiva.

Te deseo éxito en el comienzo de tu nueva etapa que es el agrandamiento del pene

Éxito con los ejercicios de la Rutina Para Novatos

Saludos compañero

Alberto 25

Bienvenido pedrus2008 abajo te dejo el link de la Rutina Para Novatos, como recomendación te digo que busques en la Biblioteca, allí encontrarás respuesta a la mayoría de las preguntas que aún no te formulaste, lee bien los tópicos que en ella se encuentran.

RUTINA PARA NOVATOS

Has emprendido el camino que lleva al crecimiento de tu pene, solo debes ser constante sin abandonar la tarea, no debes sobre entrenar ni saltar etapas, eso puede devenir en que se retrase el crecimiento.

No te olvides de sacar fotos de tu pene erecto, con regla rígida contra el hueso púbico coxígeo BP, y del grosor con cinta métrica EG (las siglas BP son Bone Pressed para el largo, y EG erect girth para el grosor), estas fotos te servirán para poder compararlas con las nuevas mediciones que hagas.

Te deseo que en este camino logres el tamaño que deseas, solo

debes saber que esta es como una carrera de fondo, pero ten la seguridad que llegarás a la meta, así que a crecer amigo.
Saludos.

Te recomiendo justamente porque tienes ganas de ver los cambios que cuando comiences con la “Rutina Para Novatos” y para que puedas luego comparar y ver los cambios, que tomes una fotografía de tu pene erecto con medidas con regla y anota la fecha; luego cuando hagas tu medición de progresos de crecimiento tomas otra fotografía con medida y regla y fecha para comparar y ver los cambios; te recomiendo que abras un tema nuevo en el foro “Fotos del Progreso de nuestros miembros” en donde llevarás un control cronológico de tus avances y progresos publicando las fotos y detallando las rutinas empleadas que te llevaron a tal crecimiento que te servirá para que lleves un control cronológico de tus progresos y al mismo estarás dando testimonio de veracidad de tus avances siendo las fotografías la real garantía y prueba de tu crecimiento. Para saber como debes tomar correctamente las medidas del pene lee el tema que se encuentra en el foro “Agrandamiento del Pene para Novatos” cuyo título es: “Aclaración Sobre La Medición Del Pene”.

Saludos y éxito con la Rutina Para Novatos

Alberto 25

Bienvenido, pedrus2008!!

Antes de nada, felicidades por decidirte a comenzar con los ejercicios de agrandamiento de pene. Tus medidas están dentro de la media, tienes una polla totalmente normal. Te recomiendo que visites la Biblioteca y comiences con la rutina de novato que te han indicado nuestros compañeros. Te paso otro tema que te puede interesar: ¿Qué son los IFs? (interpretar tus IFs te servirá para saber si te estás ejercitando bien). Para realizar bien los ejercicios te aconsejo que mires los vídeos, que podrás encontrar en el siguiente link: https://free-pe nis-enlargement … ndersplace.org/.

Te deseo mucha suerte y a crecer!!

Saludos :)