Primer entrenamiento

Buenas, he hecho mi primera sesión ortodoxa de calentamiento/estiramiento/jelqing. Ni 70 % ni 50% creo que la erección no pasaba del 40 es normal ? No estoy acostumbrado a estirarme la tula con esa "violencia" jajaja un saludo

Hola compañero, te hice este nuevo tema para que sea todo más ordenado.

Es normal que no llegues a la erección óptima las primeras veces que se realiza el jelqing.

Nunca hay que estrangularse con mucha violencia, debe ser con una fuerza que cause expansión pero no con toda la fuerza.

Muchas gracias compañero te lo agradezco y perdonad por ser un pesado, lo que hago o intento hacer como en el vídeo es tirar y apretar a la vez no demasiado fuerte en el vídeo me di cuenta que hay momentos que aprieta demasiado y no me da mucha confianza eso.

El Jelqing es un ejercicio que requiere varias semanas de práctica para dominar su técnica. Recuerda que, al igual que con cualquier otro ejercicio, mientras no hayas adquirido suficiente familiaridad para percibir las reacciones de tu cuerpo y realizar el Jelqing con atención y criterio, es posible que sigas enfrentándote a situaciones similares.

Sí, en el video utiliza una fuerza considerable, pero es una persona con mucho entrenamiento.

Lo importante es que logres dominar la erección adecuada y en cada pasada de jelq logres expansión sin utilizar excesiva fuerza.

Todo es cuestión de práctica.