Jelqs en erección al 100 %

Ale por lo que e leído,lo más recomendable es hacer jelqs con una erección entre el 60 y 80%,que es como yo los realizo,hacerlo con una erección al 100% me parece un poco arriesgado,debido a que estas más propenso a causarte alguna lesión.

En cuanto a los estiramientos,yo estiro lo más que puedo,a veces hasta sentir una pequeña molestia,pero nunca hasta sentir dolor.

Bueno es mi humilde opinión,esperemos a ver que nos recomiendan los maestros.

Gracias y saludos
50 cent.

He de decir que cuanto más dura la tengo más despacio lo hago por temor a hacerme daño, pero es cierto que también he leido que lo ideal es hacerlo a un porcentaje menor.

Muchachos:

Es correcto (casi que es intuitivo) eso de hacer el jelq más lento a mayor erección. Empero, todos los foros faloculturistas coinciden en la peligrosidad de jelquear al 100 %. No recuerdo bien la causa técnica de ese tabú , pero no dudo que algún colega lo sabrá y lo explicará. Sé que corríamos el riesgo de vencer la resistencia de no sé qué válvulas, y eso podría derivar en impotencia. Es decír, una catástrofe!

Más vale hacer caso a las viejas “m’hijito, no hagas shelk con el rabo duro!”

Personalmente siento que si la erección es muy fuerte, casi que resulta imposible desplazar la sangre, con lo que el cometido del jelq queda desvirtuado. En esos casos de gran dureza, más vale cambiar el jelq por el “bombeo manual”, es decir, apretones pulsátiles (con cierre OK en la base, es claro).

Pienso que así es menos peligroso, o incluso, muy recomendable para el grosor.

Saluti a tutti,

Fefo.

Fefo, me podrías explicar con más detalle lo del “bombeo manual”, por favor? Voy seguir tu consejo e intentar no pasarme de erección.

El problema de hacer los jelqs a altas erecciones tiene mucho que ver con el ensanchamiento de las venas y que estas sean mas propensas a trombosis. Cuando haces jelqs a altas erecciones, el corpus spongosium esta bastante duro y cuando deslizas tu mano sobre el haces una especie de torniquete deformandolo poco a poco, claro en el tejido mismo.

Yo acostumbre a hacer jelqs por varias semanas en esa posicion, y sentia como la sangre me cortaba por dentro desde la base hasta el frenillo. Duraba varias horas sin poder cerrar las piernas debido a estas practicas. Tambien al hacer mas frecuente esta practica, provocas que los ligamentos esten siempre tensos y mucho mas dificiles de relajar por los estiramientos.

Saludos.

Schmerz, deduzco por lo que has escrito que realizas los ejercicios intensamente. Yo nunca he llegado a sentir molestias de ningún tipo, tanto en los estiramientos, jelqs o sadsak, y no sé si me paso de cauto. Supongo que se necesitan años de práctica hasta que uno se conoce a sí mismo y sabe hasta dónde puede forzar la máquina.

Para decirlo de manera simple, si haces jelq con 100% de erección lo vas a reventar. Las presiones internas que se desarrollan dentro de un pene ya saturado de sangre, son enormes, de manera que las delicadas estructuras vasculares (arterias, venas, capilares, cuerpos cavernosos, cuerpo esponjoso, practicamente todo el pene) estarían expuestas a sufrir lesiones, en algunos casos irreparables. Esto es especialmente cierto en un pene no acondicionado.

Empecé a practicar jelqs seco al 100% pues notaba como ( Alejandro Magno ) que trabaja, notaba una presión en el glande, tipo pincha-cito,

Pero me acabo de asustar , lo realizare a una erección más baja.. (Debo decir que antes de abrir la página web, tenia pensado poner un post sobre este tema mismo , pues creí que eran muy buenos ya que se notaba la presión, me equivocaba ;)

.. Otra cosa los jelqs en estado flácido tienen algún sentido, funcionan., pues estos los realizo en la ducha por la mañana, suelo hacer unos 100 o 200 pero rápidos con estiramiento y lubricados.

Tomme2005, creo que a menor grado de erección se trabaja longitud, y a mayor, grosor, pero que te lo confirmen miembros con más experiencia. Yo creo que el tema de la intensidad a la hora de hacer los ejercicios es fundamental tanto para obtener resultados como para evitar lesiones, pero entiendo que bastante difícil es explicar los ejercicios correctamente como para intentar dar pautas en cuanto a la intensidad de los mismos. Supongo que como decía el oráculo de Delfos, hasta que no te “conozcas a ti mismo” no podrás rendir al máximo. Para mí la mayoría de los ejercicios son misteriosos y me limito a los básicos por miedo a una ejecución incorrecta. Incluso el tema “palmas abajo,palmas arriba” me resulta curioso e indescifrable, pero confieso que hay una mezcla de escepticismo y temor:temor a hacerme daño y temor a no obtener resultados.

Poco a poco, señores.

A medida que vamos obteniendo experiencia y acondicionamiento, nos aventuramos a correr los límites con prudencia. Alejandro, cuando llego a un estado de 100% de erección, hago Ulis o Horses o Squeezes. Esto produce un doble beneficio: El obvio, el del ejercicio mismo y el de hacer decaer la erección, lo que me permite continuar con el jelq.

Saludos,

Hog6.5, aprovecho que mencionas “Ulis o Horses o Squeezes” para decirte que cuando hablaba de ejecicios que no entendía del todo su ejecución me refería también a éstos. A mí me parecía al ver el video del Uli que el tío lo hace bastante fuerte, al 100%. Nos prodrías axplicar a la gente que tenemos dudas acerca de ejercicios tan destacados algún truco para comprender mejor su ejecución? He observado que en las rutinas que realizamos la gente que llevamos poco tiempo no se mencionan esos ejecicios que tienen pinta de ser buenos y que se realizan a altas erecciones.

Alexander: Más arriba me preguntabas por el “bombeo manual”. No temas, no es nada complicado, y tiene buen efecto. Se trata simplemente de apretar (con dos dedos o con todos) un pene bien erecto y que tiene la base cerrada en OK por la otra mano.
Puedes aplicar los aprietes cerca de la base, unos 2 segundos c/u, y luego ir subiendo hacia la cabeza, sin llegar a ella, claro.
Estos aprietes sólo son eficaces con erecciones altas, y son una buena alternativa cuando no podemos jelquear.

Si quieres complicar la cosa, puedes agregar un pequeño doblez mientras aprietas. En fin…imaginación y valor! (no excentos de prudencia)
Saludos,
Fefo.

Así que consiste en apretar y ya está! Pues en verdad que parece sencillo. Y con ello trabajo el pene en grosor, no es así? La proxima vez que me pase de erección intentaré hacerlo. He echado un vistazo por el foro para ver qué podía encontrar acerca de ejercicios a altas erecciones y parece que también hay discusión sobre si el sadsak es mejor hacerlo a alta o baja erección. Yo empiezo con el pene duro como una roca y a madida que voy haciendo pasadas y va perdiendo dureza sigo haciéndolo, así me aseguro de hacerlo de ambas maneras. Siento que es un ejercicio que trabaja, pero no sé si he tenido ganancias en cuanto a grosor. Entiendo que si me ha crecido de largo y no la veo más delgada será porque también está más gruesa, pero confieso que las medidas prelimirares de grosor que tomé no son muy fiables del todo y ahoro dudo si he crecido. También se me ocurre pensar que cuando se hace bombeo el pene está sometido durante bastante tiempo a mucha presión, mucha más que en una erección(por lo que me da pánico el bombeo)y sin embargo es una práctica habitual. Me gustaría saber la diferencia existe entre someter el pene a la presión del bombeo o a la del jelq.

Cuando pusiste lo de 100% lo primero que se me ocurrio fue la palabra “INTENSO” y de eso se trata, por eso se es propenso a obtener lesiones.

Esos resultados me pasaron asi al principio de ese experimento, mas adelante lo podia hacer con mas facilidad y comodidad.

Los ULIs hay que hacerlos a alta ereccion. Aunque varia si es ULI normal o Extreme ULI. Los Horse440, los hacemos a alta ereccion, pero el movimiento del ejercicio mismo hace que decaiga la ereccion automaticamente, pudiendo aprovechar esto para poder mover mejor la sangre dentro del mismo, que es exactamente el objetivo del ejercicio.

Los squeezes son algo arbitrarios, pues no tienen regla fija de hacerlos, son como apretones que lo haces en la zona en la cual crees que debes trabajar mucho mas. Los videos del ULI, se hacen a una ereccion de 90% a mi entender.

Saludos.

Desearía que me explicaras cómo responde al pene a los apretones. Responde de la misma manera que al hacer sadsak? Sigo investigando por post antiguos pero hay tanta información que me pierdo, y es que no quiero ser demasiado repetivo a la hora de pedir más detalles acerca de los ejercicios, sobretodo para no producir lesiones. Una cosa interesante que he leido que has escrito, Schmerz, es que has realizado(porque no sé si lo sigues haciendo)estiramientos después de los jelq y que éstos son buenos para el grosor. También lo de “espachurrar” el pene con algún objeto a modo de rodillo me ha parecido bastante curioso. Creo que tú trabajas con bastante intensidad, sobretodo después de leer que haces sadsak bien empalmado. En fin, que me gustaría más información y más opiniones acerca de ejercicios a altas erecciones, y también algunas respuestas a mi post anterior.