Kegels

He puesto un artículo sobre Kegels en el Foro Principal de Miembros.

A todos los miembros nuevos, quienes tienen tantas dudas sobre los “misteriosos” kegels, espero que el post les sea útil.

Ha resultado extenso, más de lo que hubiese querido, pero he decidido dar más información donde siempre haya un porqué, como anticipándome a la pregunta.

De todas formas, preguntas habrá, y aquí estaremos para responderlas.

Gracias por su ayuda Mafero.

Gracias Maf,

No encuentro manera de que no sea extenso pues veo sumamente difícil explicar este tipo de ejercicio con palabras.

Saludos,

Pienso igual que tú, Hog. De todos los artículos que he escrito, este es el que más trabajo me ha dado: es complejo y como nublado. El trabajo mayor ha sido el de despejar la niebla, una vez logrado eso, ya el pez (yo) estaba en sus aguas.

Como ya dije, es explicar lo que no se ve, lo que no se mide. Pero encontré una forma de llegar a ese demonio esquivo. Lo escribí todo ayer sábado, sin poder apoyarme en nada ya escrito, porque no lo he visto por ninguna parte. El artículo de Westla es muy valioso y profesional, pero está enfocado hacia la parte anatómica, no a los ejercicios; sin embargo, me ayudó mucho a develar la identidad del maldito BC.

Luego las condenadas rutinas: cuánto es mucho y cuánto es poco. Y creo que hice lo más razonable para todos.

Veremos

P.S. ThunderSS me pidió inmediatamente que lo tradujera al inglés, porque en el lado anglosajón del Foro no hay nada así. :-k Como expresa la carita de la izquierda, lo estoy pensando.