Kegels

Hola compañeros!

Vengo a consultarles una cosa; Hacer mas kegels en la rutina para novatos es algo que esta de mas o que podría añadir sin problemas?

Hace una semana empecé la rutina para novatos, completa, resulta que hace 2 días me junte con mi ex a pasar una linda tarde y me comento mas de 1 vez que mi pene estaba mas duro y que le gustaba mas así (le creí porque estaba medio loca )En nuestra relación de pareja yo sufría aveces la perdida de la erección, del 100 se iba al 75 80 y era muy frustrante porque podíamos disfrutar poco tiempo el 100%, resulta que ahora pude mantenerla al 90 casi todo el tiempo que duro el acto (2 veces tuvimos relaciones, una a la tarde y otra a la noche) y pude mantener las erecciones bastante bien.

Quiero saber si agregar 50 kegels mas a los 50 ya establecidos por la rutina, me ayudaría mas con este tema o si me traería problemas como la fatiga del musculo terminando así logrando lo opuesto, erecciones menos duraderas.

Estaría mal agregar mas kegels? Esto que paso me subió bastante el animo pero tampoco como para obsesionarme pero es algo que me gustaría hacer es mantener el 100% de erección durante todo el acto o el tiempo que quiera, seria muy bueno para mi.

Gracias por su tiempo en leer! Espero algunos consejos compañeros!

Hola Kepler20, los ejercicios kejels los puedes hacer en cualquier momento, durante los ejercicios PE sirven para mantener el grado de erección necesario para los jelqs, asimismo los puedes hacer en cualquier otro momento, en la oficina, durante el viaje, en el cine, etc.

Agregar 50 más no tiene ningún problema.

Me alegra que los ejercicios de faloculturismo te vayan dando mejores erecciones, si no sobre entrenas ni saltas etapas verás crecimiento sin complicaciones.

Saludos.

Che Kepler, cien kegels por día no te van a hacer mal. Hacelos bien, a fondo, de un segundo por lo menos.

Y me alegro que empieces a notar mejoras.

El faloculturismo es un camino de ida !

Hago 50 de 5 segundos con maxima presion, la idea es hacer 50 mas de la misma forma, o es mucho 100 kegels de segundos de retención con maxima presion?

Estás en el límite. No pases de ahi.