Listo los básicos....y ahora ?

Si es que esta visto que necesito una novia, yo creo que esto sería demasiado pero hay un problema, como aguantarás los estirones sin erección? y el jelq al 75%? Suena bien, pero algo malo tenía que haber, si una mano ajena toca mi pajarín, la cosita se levanta.

jajaja de seguro si te ayuda entonces que no creces nada, porque terminaras con la verga a 100 antes que te toque jajaja.

El problema es como aguantas dos horas tras la sesión de PE sin eyacular!jejejeje

Jajaja supongo que.terminara la cosa sin los ejercicios!! Juas pero es grato que tu novia sepa y te apoye en esto que voy a empezar

Gracias por las respuestas Tri.Edge, mafero y Fefo

Hola a todos, como dice el título de este post mi pregunta es cómo sigo. Cuando uno comienza la rutina es única para
Todos pero luego de que esta termina los caminos a seguir son muchos y poco entiendo de que dependen.
En otra ocasión hice esta pregunta y recibí de Fefo por consejo agregar estiramientos en V y señoritas gradualmente.
Mi pregunta precisa es: qué rutina me recomiendan ahora?
Mi rutina actual -que ya agotó sus resultados- es:
10 min de calentamiento
Estiramientos hacia arriba, abajo, izquierda y derecha (cada uno de 2 minutos)
Jelq 20 minutos
10 min de calentamiento

De qué manera agrego los nuevos ejercicios: como slynki, estiramientos en v en esta rutina?

Les cuento, llevo como 5 meses con buenos resultados, pero parece que me he estancado.

Saludos a todos.

La misma anterior, solo aumenta los tiempos, mucho dependerá de lo que buscas, largo o grosor, en la biblioteca existen ejercicios adecuados para cada uno de ellos.

Saludos.

Che Laurencio, los estiramientos en V hacelos durante el tiempo consagrado a los estiramientos. No aumentes el tiempo.
Lo mismo con los slinky, metelos dentro del tiempo del jelq.

Si te estancaste….buscale la vuelta.
Saludos

Tu lee mucho y ve improvisando, incorpora poco a poco nuevos ejercicios y paulatinamente encontrarás la rutina que se adapte a tus pretensiones…

Bueno, quisiera preguntar a los más avanzados, qué ejercicios recomiendan añadir a la rutina de novatos, cuando esta ya esté obsoleta o ya no dé resultados. No quisiera arriesgarme a probar cosas muy avanzadas, puesto que llevo 2 semanas en ello.
Tan solo pregunto para ir avanzando acontecimientos y saber actuar de forma correcta :D

Grácias a todos.

Tranquilo y no tengas prisa, sólo llevas dos semanas, cuando lleves un mes entrando en thunders ya sabrás lo que tienes que hacer.

De momento quedate con la rutina de novato y lee experiencias. La biblioteca contiene toda la información que buscas.

Adelante y paciencia.

Las FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE sugieren:

Saludos.

Muchas grácias por las respuestas a ambos :D

Salud y fuerza :D

Amigos de este foro me alegra volver a escribir y solicitar de su enorme experiencia en los jelq. He escrito porque llevo 2 meses de realizar los ejercicios y mi pregunta señalando la que abre este tema es, ahora qué ejercicios debo de hacer en cuanto a tiempo fuerza y número de estiramientos, bueno para qué les digo si ustedes saben. Muchas gracias por prestar atención.

Rutina para Novatos