Listo Mi Primer Mes Y Ahora Que?

Hola a todos.
Les comento que he llegado al primer mes con el PE. Pues si bien no tengo ganansias longitudinales, e conseguido mas grosor. Tenia 11 cm de grosor ahora es algo com 11,5 cm ademas que lo veo con mejor textura y con las venas mas notables.

Queria que me aconsejaran que hago ahora?. Una rutina para luego del primer mes me vendria muy bien,
debo adicionar nuevos ejercicios? he venido haciendo los ejercicios basicos para novato.

Gracias.

Yo te recomendaría k siguieras con los de novato,

Si ya que dicen

K al principio, solo crece la anchura y después la longitud , vas por buen camino.

Como ya te lo ha recomendado Water 1602, continuar con la rutina de novatos durante 4 o seis meses, con la variante de que podes aumentar un poco mas de tiempo a los estiramientos y jelq.

Compañero Irra , felicitaciones por lo ganado , tomando en cuenta que llevas un mes y has crecido ,cosa que generalmente tarda un poco mas y no le ocurre a todos , deberías seguir con la rutina de novato un tiempo mas , hasta que notes que ya no te da resultados (dejes de crecer ) , en ese momento sería aconsejable cambiarla .

Saludos , aprovecha el bonus de principiante.

Si vas bien no hay por que cambiar. Sigue un tiempo más con esa rutina que ya empezó a darte resultados.

Tienes toda la verga por delante para hacer otras cosas…
ups, la vida, perdón.