Me presento desde la Patagonia

Hola como están, finalmente me he decidido a escribir para presentarme.
Al igual que Fefo, vivo en la Patagonia Argentina.
Aparte de mi trabajo en la rama informática (programador) y contable soy profesor de yoga y artes marciales. También especialista en Filosofía y Medicina Oriental, cosas que en algún momento podré compartir, ya que hay cosas interesantes sobre esto en cuanto a salud y nutrición. Estos aspectos acompañan mi vida desde los 12 años que empecé con yoga.
Obviamente también practico cuestiones relacionadas con el sexo oriental (Taoista).
Pero bueno, pasemos a las cuestiones que nos convocan en este foro.
Si bien soy miembro de antes he empezado mi rutina con seriedad desde el 1ro. De febrero de 2008.

En 5 meses de “trabajo”, en la que sentí que mi rutina no daba resultado tuve que “rendirme” a la evidencia y puedo dar estas ganancias.

Largo (BP) 01/02/08: 17 cm. - 14/07/08: 17.9 (Bah 18 jajaja)
Grosor 01/02/08: 13 cm - 14/07/08: 13.5 (Lo mas festejado).

Es posible que la medida inicial en cuanto a largo sea menor, ya que como le paso a muchos, el tema mediciones requiere de cierta técnica, pero digamos mis medidas históricas han sido 16.5-17 cm. La medida inicial de grosor la tome mas adelante pero creo que está correcta.

El punto es que como dije, durante varios meses sentí que no crecía nada y solo notaba un mejor aspecto, especialmente en reposo, cosa que si bien me satisfacía el ego, no era lo que estaba buscando.

Bueno, como a todo el mundo esto me parece poco, pero es un incentivo importante para continuar, ya que mis metas son 20x15.

En cuanto a mi rutina es la de novatos, al principio usé poco o nada de estiramientos y mas jelq por cuestión de tiempo, luego leyendo los consejos incluí 10 minutos de estiramientos. La sesión la divido a la siesta estiramientos en la cama y jelqs húmedos a la tardecita luego de salir del trabajo.

También modifiqué la técnica de agarre de los jelqs que la hacía mal, mas o menos a fines de marzo. Ahora hago unos 200-300 jelqs dependiendo del tiempo. Supongo que mi atraso puede haber venido porque arranqué con 5 On -2 Off. Y estoy durmiendo poco.

En algún momento experimenté con jelqs secos pero volví a los húmedos ya que me parecen mas efectivos ya que me permiten hacerlos mas lentos. Ahora comencé a incluir algún Uli, pero poco. Ah una cosa importante casi nunca hago calentamientos.

Como nota de color debo decir que desde hace un tiempo mi mujer está “preocupada” por el bulto de los pantalones, ya que varias veces me hizo el comentario de que ciertos pantalones me quedan bien, pero me marcan mucho las “bolas”. Aclaro que es muy celosa jajaja.

Bueno me decidí a escribir para participar mas activamente y dar un testimonio para aquellos que se inician. Como podarán ver no crecí 6 cm en dos meses jajajaja (Obvia referencia al candente post de los Mitómanos).

Saludos a todos.

PD.: Pronto pondre fotos.

Qué fantástico! Un colega faloculturista patagónico! Ya somos dos los estiradores de verga más australes del mundo!

Veo que también hacés yoga y sos casado. O sea que tenemos 4 cosas importantes en común.

Espero que la pases bien acá y que -ahora que rompiste el hielo- puedas participar más seguido. Me alegro que hayas crecido. No está nada mal.

Saludos y bienvenido.

Bienvenido.

Ah! y por favor, no rompáis demasiado el hielo por estos lares!! :-)

Gracias Fefo por la bienvenida, estaba seguro que ibas a ser el primero en hacerlo.
Así que practicas yoga también. Bueno, yo he sido profesor por mas de 20 años. Seguramente charlaremos del tema.
Una cosa que olvide es que dentro de la medicina oriental trabajo mucho con el tratamiento de enfermedades a través de la alimentación.

Igualmente a ti trempadot. Trataremos de no romper los hielos demasiado. Pero bueno, tu sabes, somos gente “dura” del Sur. Jajaja.
Gracias a ambos.

Bienvenido claudiorz

Estás acá con conocimiento de causa entonces no queda más que decirte que continúe tu entusiasmo y que estamos para compartir experiencias e enriquecernos mutuamente con ellas, felicidades!.

Saludos.

Bienvenido y feliz estancia en el foro,nos vendrá bien un filósofo,ya que en este foro,apenas se desarrollan los temas…….(P.D. jejeje)

Claudiorz, ¿y qué sabés de la alimentación aplicada para el faloculturismo?
Me parece que podés hacer grandes aportes a la muchachada.
No te quedes con las ganas!

Saluti a tutti

Bienvenido a este fantastico foro,donde conoceras a mucha gente y lo pasarás bien entre todos.

Bienvenido a esta gran comunidad claudiorz!

Suerte

Bueno gracias a todos.
Se del espíritu que reina en este foro porque he leído mucho en estos últimos 5 meses, aunque sin participar y debo decir que es una de los mejores en cuanto a calidad e intercambio de información y respeto.

Fefo, con respecto a la alimentación no tengo nada especial para aportar mas allá de ciertos principios y selección de alimentos que hago a fin de tener una buena salud, que como efecto secundario nos puede dar una buena base física como para cualquier otra actividad física.
Si creo que puede ser interesante, por ej. En un post que vi sobre gente que tiene problemas capilares y toman cosas que sospechan que pueden tener efectos secundarios en su desarrollo.
Hay cosas que se pueden hacer para solucionar la caída del cabello muy efectivas (no fáciles jajaja) y se evitarían consumir cosas que no se sabe exactamente que hacen en nuestro cuerpo.

Con respecto a lo capilar lo digo con conocimiento de causa ya que fue algo que sufrí en mi adolescencia que empezó como una seborrea y ca ida de cabello fulminante y con un cambio de alimentación mas algunos ejercicios se paró por completo. También hay algunos tratamientos externos que son útiles.

Hoy en día si bien luego tuve algunas recaídas, se debieron a que el tema alimenticio lo fui llevando con altibajos y libertades lógicas, mis pelos están en su lugar jajaja. Y sin gastar un peso (o peseta o dolar o la moneda que téngase).

Si creo que hay un par de cosas que pertenecen al ámbito de los tratamientos externos, que se pueden utilizar para los jelqs, ya que se usan para activar la circulación sanguínea y entiendo que tiene que ayudar al crecimiento. Lo probaré cuando pueda organizarme y los mantendré informados.

Mas te vale compartir los secretos, jajajjajajajjaja Bienvenido Hombre.

Che Claudio, no nos dejes en ascuas con eso de los pelos! Te agradeceríamos que iniciaras una discusión nueva sobre el tema.
Vamos! no seas tímido!

Saludos patagónicos.

Jajajaja. Fefo, no es timidez, abriré ese post (supongo que en salud y nutrición), pasa que empecé ayer con mi participación activa.

También por otro lado, quería saber si existía interés en algo así ya que no es un tema específico de este foro.

Eso sí, me llevará un poco de tiempo para sintetizarlo. Pero apenas lo haga lo subiré.

Acertaste! es el foro adecuado; la caída del cabello es muy común y de mucho interés entre nuestros miembros.

Saludos.

Estoy tratando de abrir el post en Salud y Nutrición y no me deja, ya que me informa o que no tengo los permisos necesarios o que mi cuenta ha sido desactivada.

No se bien cual es el problema. Alguna sugerencia o lo publico en Nuevos Miembros y luego los moderadores lo mueven? O hay algo que no estoy teniendo en cuenta.

Gracias.