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Me presento. Y esta es mi experiencia en 10 meses.

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Me presento. Y esta es mi experiencia en 10 meses.

Hola, amigos. Tengo 37 años, soy de España y aunque acabo de estrenarme como miembro del foro, ya hace algún tiempo que os leo desde el otro lado de la barrera, es decir, como visitante.

Antes de nada quiero agradecer a Mafero y a ThunderSS, la ayuda ofrecida para poderme registrar en el foro, pues soy invidente y aunque uso el ordenador gracias a un sintetizador-revisor de pantalla, éste no podía leerme la imagen de verificación para completar el registro. Ya hace tiempo que me quería haber registrado, pero este problemilla me lo impedía. Por lo tanto.. ¡Muchas gracias!

La verdad es que estoy contento de poder por fin formar parte de esta comunidad. He pasado muchas horas leyéndoos desde el otro lado, he aprendido muchas cosas de vosotros y siempre me ha sorprendido el compañerismo, el respeto y el ambiente que hay en el foro. Ahora que ya estoy dentro, espero seguir aprendiendo y compartir la experiencia que he acumulado hasta la fecha.

Mi historia y experiencia

He de deciros que os conocí por casualidad, buscando información en Google sobre Jelqing. De esto ya hace un año. En principio he de reconocer que me asustó un poco el tema, pues leí bastantes posts sobre lesiones, manchas rojas, oscurecimiento de la piel.. Pero a pesar de todo ello, mi intuición y los conocimientos que tengo debido a mi profesión (fisioterapeuta), me decían que la cosa podía funcionar. La técnica en sí, me daba muy buena impresión, pues en teoría, el estiramiento de los ligamentos, el aumento de la capacidad y tamaño de los cuerpos cavernosos y esponjoso provocados por el efecto mecánico de un masaje que aumenta la presión en sus paredes, los Kegels.. Todo ello tenía su lógica y estaba basado en principios físicos y anatómicos correctos, por lo que debería dar buenos resultados.

No obstante, aquellos post leídos sobre lesiones y demás incidentes, me fueron bien, pues siempre es conveniente saber que posibles contraindicaciones o complicaciones puede llegar a tener una terapia. De esta forma uno sabe a lo que se expone e inicia la terapia con cuidado, observando la respuesta del cuerpo y se pueden aplicar técnicas o terapias que contrarresten las posibles complicaciones.

Y bueno, no me quiero enrollar mucho, simplemente deciros que una vez recopilé toda la información necesaria y planifiqué la rutina, el momento del día para hacerla, el reposo, la forma de tomar medidas (algo complicado pues al no ver me las he tenido que ingeniar para encontrar un sistema fiable y accesible).. Me decidí llevar por fin, la teoría a la práctica. De eso hace ya 10 meses y he de decir que las cosas han ido bastante bien. Aunque empecé en esto como quien realiza un experimento con cierta curiosidad, no tardé en darme cuenta que la cosa funciona. ¡Vaya que si funciona! Desde aquí quiero animar a todos aquellos que se acaban de iniciar o a aquellos que aún no han conseguido resultados, a que tengan perseverancia y que aprendan a escuchar a su cuerpo. He ahí las claves. Pero bueno, esto ya lo sabéis y ya me estoy extendiendo mucho. Por lo que como no quiero que me cojáis manía antes de hora por pesado, concluyo esta larga presentación con lo que ha sido mi evolución:

Inicié las rutinas el 21 de noviembre del 2006 con 13,3 cm. De longitud (BP) y 12,2 de diámetro. Las medidas a fecha de hoy son 16 cm. De longitud (BP y 13,8 de diámetro. Por lo que en estos meses he conseguido aumentar la longitud 2,7 cm. Y el grosor 1,6.

En siguientes posts os comentaré cuales han sido las rutinas que he seguido. En principio son similares a la de novatos, salvo alguna que otra cosa que he añadido y que, ahora, al poder explorar mejor los manuales, he visto que varias ya son usadas por acá (como contracciones isométricas y curl de pene). En cambio, hay otras de las cuales aún no he encontrado, o no he sabido encontrar precedentes (sobre esto ya abriré otros posts para comentároslas y ver que opináis sobre ellas, pues explicarlas ahora sería alargarme mucho). Quizás, lo más remarcable de las rutinas que he seguido hasta ahora, es que hasta la fecha no he hecho ningún estiramiento propiamente dicho, salvo una ligera tracción al realizar los jelqs, que por cierto, ya es de por si un estiramiento (no mantenido pero si repetitivo y durante bastante rato). Es ahora, cuando noto que he llegado a exprimir al máximo los resultados de los jelqs, cuando voy a iniciar los estiramientos. Esto seguramente os sorprenderá a muchos, pues aquí la gran mayoría hacéis jelqs y estiramientos a la par, pero a mí, los jelqs, por sí mismos me han dado muy buen resultado (no olvidemos que también son un estiramiento), y como soy de los que opinan que hay que agotar una terapia o técnica mientras se obtienen resultados, he preferido dejar los estiramientos más intensos para este momento. Es como si me hubiera guardado un arma secreta para cuando el enemigo ya está acostumbrado a un tipo de ataque. De esta forma pretendo sorprender al cuerpo con algo nuevo para exigirle que siga con el crecimiento. Personalmente, considero que siempre se está a tiempo de estirar, en cambio, el desarrollo de las cavidades internas del pene si que pueden tener un límite en su desarrollo y sospecho que éste puede ir unido a un tiempo determinado a partir del cual ya no se desarrollan tan deprisa (el llamado bonus del principiante). No sé si me habré equivocado o no con esta forma de proceder, el tiempo me dará la respuesta. De momento estoy contento con los resultados, y si ahora consigo otros dos cm. En longitud, gracias a los estiramientos, ya me daré por satisfecho. Pero bueno, ya tendremos tiempo de hablar de todo ello.

En fin, un cordial saludo a todos los miembros de esta comunidad, perdón si me he extendido mucho y nos “vemos”.

Tumithak

Bienvenido al foro Tumithak, felicidades por tus progresos, que han sido muy buenos, 2,7 cm de longuitud y 1,6 de grosor, sigue así y conseguiras tus metas.

Un saludo.


Comienzo (14/03/2005) medidas BPEL : 6" x 5,6" -------- 15 x 14 cm

última medición (15/4/2008) medidas BPEL : 7,4" x 6" --------18,5 x15 cm

La Ilusión despierta el empeño y solamente la paciencia lo termina.

Hola, Tumithak,

Tu post me ha parecido interesantísimo y en él se advierte la base de conocimientos que te da tu profesión. Me da mucha envidia el 1,6 cm de grosor en tan breve espacio de tiempo y sólo con técnicas manuales. Estoy impaciente por leer tus rutinas y por saber cómo integras en ellas ejercicios que, aunque conocidos, no se aplican habitualmente (como las contracciones isométricas y el curl de pene a los que te refieres).

¿A qué ejercicios o técnicas atribuirías tú un aumento tan importante en el grosor?

Enhorabuena por tus ganancias y bienvenido. Quédate entre nosotros.

Un abrazo,

Shazzan

bienvenido Tumithak,es un placer tenerte con nosotros y enorabuena por tus progresos.

Saludos.


Meta=no Hay Metas,quizas No Limitarme Nunca Y Disfrutar De Cualquier Progreso.

Bienvenido Tumithak. En primer lugar enhorabuena por tus resultados y capacidad de análisis del PE. Yo al igual que tú estoy dejando los estiramientos para más adelante precisamente por la razón que das: ¿si algo funciona por qué cambiarlo? Quiero exprimir al máximo la capacidad de los jelqs para crecer. Espero esas rutinas con impaciencia. Mucho ánimo y suerte en este caminar.

Que tal Tumithak:

Esperamos que la pases bastante bien en este foro, dicen que querer es poder, y tu estás demostrando que así es.

Bienvenido, y también te felicito por esa entrega a los ejercicios, con los cuales ya te han dado muy buen resultado.

Saludos.


Saludos y buen día.

Saludos Tumithak:
Antes de nada felicidades por los resultados obtenidos, ganando eso en longitud me doy por satisfecho. Me impresiona como te has entregado a los ejercicios en canvio yo estoy siendo bastante inconstante, pero leyendo tu post he decidido echarle rabao, jiji.
Un abrazo.

PD: tu aportación es una prueba mas que demuestra que esto funciona.

Hola. Gracias a todos por la bienvenida.

Shazzan, sería difícil decir a cual de las técnicas que he usado debo la ganancia en grosor, pues mi rutina se caracteriza en que voy rotando constantemente entre varias técnicas, a las que yo denomino “complementos a los jelqs”. Entre esas técnicas se encuentran los ya mencionados isométricos y curls, otra cosa que no sé si por aquí se usa y que llamo expansiones concentradas del glande, luego hay por ahí también una grabación que he diseñado y que me ayuda a visualizar y concentrarme mejor mientras realizo los jelqs, también está el hecho de finalizar las sesiones con una terapia de contraste (con esto quizás si que noté un empujón importante en el aumento del grosor).. En fin que intento ir variando constantemente con el objetivo de sorprender a mi pene para que éste no se estanque. Yo creo que ese crecimiento se debe al conjunto de todo lo que he usado y, probablemente también al hecho de que, como no he hecho estiramientos específicos, el resultado ha sido más destacable en el grosor, aunque también he crecido en longitud.

En cuanto a los isométricos y curls, los hago dentro de la rutina, después de los jelqs, en un ciclo en el que hago dos semanas de isométricos, dos de curls y dos de expansiones. Ahora mismo esto lo hago descansando una semana entre cada uno de esos complementos, pero al principio los hacía seguidos.

Pero bueno.. En este mismo instante estoy trabajando en un texto en el que os comento más detenidamente todo lo que he usado en mis rutinas. En cuanto esté listo lo postearé.

Guepardo, me alegra encontrar a alguien que ha planteado su rutina como yo. Me gustaría preguntarte cuál es tu rutina, el tiempo que llevas y cuáles han sido tus progresos.

Un saludo a todos y gracias de nuevo por la bienvenida.

Tumithak

Bienvenido Tumi se ve que pilotas el tema y que has hecho los deberes.Por cierto

curl, isométricos , expansiones.. todo me suena ha chino puedes explicar que son? los mismo renuevas el mercado jeje.


Inicio: [1 de Julio 07 (14,5x12,5x4,3)BP] // [Actual (16x12,8x4,5)BP]

No intentar algo por miedo a equivocarse es como suicidarse por miedo a morir.

Interesante!

No habia escuchado aun a nadie que hubera obtenido tan buenos resultados sin ayuda de los estiramientos. Una experiencia mas a tener muy en cuenta. Enhorabuena y bienvenido Tumithak.

Hola, amigos. De nuevo gracias a todos por la bienvenida.

Acabo de publicar un nuevo tema donde explico en que han consistido mis rutinas y las técnicas que uso. Me gustaría poner aquí un enlace a él pero no sé como se hace.

Un cordial saludo a todos.
Tumithak

Hola, de nuevo. Ya he descubierto como se ponen enlaces. Por lo que os pongo el enlace donde comento las rutinas y técnicas usadas:

Comentando las rutinas y técnicas usadas.

Saludos.

Tumithak

Hola de nuevo Tumithak. Yo llevo poco tiempo en el PE, desde el 22 de agosto. Mis medidas iniciales eran 15,3 BP x 13,5 EG. La semana pasada mis medidas eran ya de 16,5 BP x 13,7 EG. Es decir, unas ganancias de 1,2 en longitud y 0,2 en grosor.

Mi rutina consta básicamente de: calentamiento con agua caliente; 20 minutos de jelqs lubricados; calentamiento final. Con respecto a lo que dices de que notas como los jelqs son ejercicios que ayudan en longitud, yo también lo noto. Hago pasadas a baja erección más o menos rápidas, de 1-1,5 segundos cada una, pero al final de cada una ejerzo algo de presión extra en la base del glande como diciéndole: “chaval, tienes que crecer”.

De momento esto es lo que hago yo. Ya iré comentando mis progresos. Si quieres comentar cualquier cosa estaré encantado de hacerlo. Por cierto, me parece de gran importancia realizar los ejercicios concentrado en ellos. Creo que es la base para su buena realización. Un saludo.

Hola, Guepardo. Felicidades por tus ganancias obtenidas en tan poco tiempo. Has empezado muy bien. A mí me costó más empezar a notar resultados. En el primer mes aún no tuve ninguna ganancia, fue en la medición del final del segundo mes cuando noté que había aumentado 3 milímetros en longitud. En cuanto al grosor, éste aún se hizo más de rogar, pues no fue hasta la medida del final del tercer mes cuando noté un aumento también de 3 milímetros. Pienso que al principio anduve un tanto desorientado, realizando la rutina de cualquier manera en la ducha, entrenando más días de lo que ahora sé que le conviene a mi pene.. Vamos, que hasta que no fui dando con mi rutina ideal, no empecé a notar resultados. Aunque no sé, a lo mejor aunque hubiera realizado una rutina más acertada desde el principio, el despertar de mi pene hubiera sido el mismo. Hay tantas cosas que desconocemos en este campo..

Tú, en cambio, has empezado muy bien. ¡Sigue así!

Saludos.

Tumithak

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