Me Presento

Hola a todos:
Me acabo de suscribir en este foro para poder compartir mis experiencias con todos ustedes.

Lo cierto es que empecé a experimentar con el P.E. Hace 3 años. Fue cuando encontré en e-mule una guía en pdf (creo que es el antiguo sitio de esta página). Desde entonces iba haciendo jelqs y Kegels a temporadas sin ser demasiado constante. Ahora me he decidido a llevarlo más seriamente.

Empecé los ejercicios con:
Mis medidas iniciales (01/10/07) :
Flácido: 11 cm largo y 9 cm ancho
Erecto: 16.5 cm largo y 13 cm ancho

La rutina que llevo es la siguiente:

-Por la mañana debido a las prisas, hago 15’-20’ de jelqs a 3 con pasadas de 3-5 segundos
-Por la tarde-noche hago 10’ de estiramientos en todas las direcciones, en V y en V invertidos, y unos 200 jelqs.
-A lo largo del día realizo Kegels, a distinta intensidad y duración

OBSERVACIONES:
- Mi pene esta cada vez mas fuerte y de aspecto mucho mejor.
- Ya tenía buenas erecciones, pero ahora son de acero.
- Siento que puedo aplicar la fuerza suficiente en los ejercicios, ya que mi pene está acostumbrado ya a los jelqs.
-Utilizo como lubricante aceite de almendra

CONCLUSIÓN:

-Como me resultaba aburrido realizar todo de una y además de disponer un periodo relativamente tranquilo (vivo con mis papis), fraccioné el entrenamiento.
-Como habréis observado, no caliento ¿Es tan importante?

-¿Qué opináis de esta rutina? Es la que quería hacer entera pero, como he comentado, la he fraccionado

-5’ Calentamiento*
-10’ de estiramientos en todas las direcciones, en V y en V invertidos
-15’ de jelqs con pasadas de 3-5 segundos
-5’ Calentamiento*

Gracias por vuestras respuestas y comentarios:

`Vas bien shebi, animo y bienvenido

Es la rutina de novatos. asi que como dice patatabrava vas bien. Los calentamientos ayudan a crecer aunque si que es verdad que hay gente que pasa de calentar. Bienvenido.

Bienvenido Shebian, a echarle muchas ganas, adelante y suerte¡¡¡

Saludos.

Hola a todos. Menuda ilusión descubrir este foro.

Para no dar la vara, e ir abriendo todos los nuevos, nuevos post, escribo también aquí.

Soy nuevo y como creo que ya me he leído todo lo que me tenía que leer voy a ser breve.
La verdad es que ya había tenido alguna información sobre los ejercicios Manuales, donde los saqué del E-Mule, y los puse durante dos semanas en práctica hace 6meses. (Más o menos como Shebian)

Lo dejé porque pensé que era una patraña y una perdida de tiempo. Así que hasta hace poco me decidí por comprarme un alargador y dudaba entre el Andropenis o el Jes-Extender. Pero antes de comprar, he preferido buscar información y waulá.he encontrado este foro (desde hace un montón de años que está en funcionamiento.¡mecachis!)

Tengo algunas dudas:
1) Sé que depende de la persona, pero si hago estos ejercicios con ahínco durante 1año, de promedio ¿Cuántos cms podría conseguir?
2) ¿A medida que avanzas tienes que ir cambiando los ejercicios? ¿Por Cuáles? ¿Hay ejercicios de mantenimiento porque los efectos no son permanentes?
3) ¿Hay algún inconveniente en hacer estos ejercicios y tener un Andropenis o Jes-Extender? ¿Cuál de los dos es mejor? ¿Por que en España el Andropenis vale 100euros más, 249euros-Andropenis vs 149euros-Jes-Extender? ¿Son efectivos?

4) Y más importante ¿qué son los estiramientos V y A? Que no los encuentro en ningún sitio

Perdón por este coñazo, pero es el primer mensaje y tenía muchas dudas.
Seré más breve en adelante, no dudéis de que voy seguir escribiendo.porque me voy a enganchar a este foro.

Merci

Deivid Salis.
1) Como tu haz dicho, depende de la persona, hay gente que puede lograr 4cms y otros 1cm, es muy variable, depende de la constancia (y a mi parecer de lo mentalizado y autoconvencido que estes de que resulta)
2) Hay que ir cambiando los ejercicios cuando creas que tu pene ya se está acostumbrando al estrés de los que estás realizando, o cuando ves menos progreso. Si dejas los ejercicios y quieres mantener, solo se trata de hacer los mismos ejercicios manuales básicos (o rutina que quieras) solo que menos veces a la semana.
3) No he usado esas máquinas, así que en precios no te puedo ayudar. Son compatibles con los ejercicios manuales, no hay inconveniente.
4) Inverted V A-Stretch Video y V-Stretch Video

Shebian.

Me parece buena la rutina para empezar ;) , a los estiramientos súbele unos 5 minutos en un par de semanas ya.

Saludos chicos.

Hola Shebian y bienvenido!!

Me parece excelente tu rutina. El calentamiento es importante sobre todo antes de ejercitarse.

Sigue con ella y no nos dejes de contar.

Saludos

Disculpen, pero quisiera que los más experimentados comenten acerca de fraccionar la rutina, es decir, ¿alguien ha experimentado hacerlo de este modo, y le ha dado resultado? Porque la verdad es que nunca empiezo a hacer los ejercicios manuales porque no dispongo de una hora completa a solas como para hacerlos, pero si los pudiera fraccionar no tendría problemas.

Espero comentarios, saludos!

Disculpen de nuevo, no quiero ser molesto, pero realmente necesitaría una respuesta a mi posteo anterior, ya que me sería de mucha utilidad saber si dividir la rutina en dos partes puede servir del mismo modo que hacerlo de corrido. Espero respuestas de los que hayan tenido éxito de este modo, saludos!

Hola luconte, no hay problemas divide tu rutina. Lo importante es que la ejecutes bien y en forma regular.

Saludos.