Mi primer semana
Ok, ayer cumpli mi primera semana con el PE.
Vengo haciendo mas o menos esto: Calentar 5 minutos con un paño con agua tibia a caliente, 10 minutos de jelq, 10 minutos de estiramientos (20 segundos maximo cada uno), 100 kegels y 5 minutos con el paño para descansar. Eso si, la rutina la hago 1/1, es decir pasando un dia.
El primer dia me costo mucho, sobre todo el jelqeo porque constantemente me pasaba del 75% de ereccion y se me ponia bien dura, y los estiramientos los hacia sin retraer el glande. El segundo dia mejoro bastante, y ayer que fue el cuarto ya casi no hubo problemas.
Hasta ahora, y por cuestiones de logica, el tamaño sigue igual, pero estoy teniendo unas erecciones espectaculares, duro como piedra. Sera por el PE?
Tengo planteadas un par de dudas:
Estoy usando aciete johnson’s como lubricante. Sirve o deberia ir por uno acuoso?
Que tanta presion debo usar en el agarre tanto en jelq como en estiramiento?
Siendo novato, aun asi puedo complementar el ejercicio con señoritas y kegels durante el dia?
Como se cuando deberia ir a una rutina mas avanzada? De todos modos, esto preguntare mas adelantes, mis metas no son nada increible (17 NBP x 14 EG).
Y tambien a futuro, es determinante el uso de hangers, bombas, pesas y todo eso, o con solo ejercicios se avanza bien?
Bueno creo que es bastante jajaja, espero que puedan aclararme un poco el camino. Gracias de antemano y saludos!