Mi rutina
Que tal amigos, dejo mi rutina y escucho sus consejos para mi mejor desempeño, tengo algo de experiencia y como he leído mucho, conociendo mi cuerpo y mi pene supongo que esta rutina me sentará bien.
Calentamiento: 5 minutos, media caliente con arroz sobre todo el pene
Estiramientos: 10 minutos, izquierda, derecha, arriba, abajo y a 45º en ambas direcciones.
Jelqs (húmedos): 10 minutos, lentos de entre 1 y 3 segundos, palma hacia abajo o hacia arriba indiferentemente
Y ahora iba a empezar a hacer el edging para la eyaculación precoz, no se si debe medirse por tiempo o por repeticiones, he visto que ayuda a controlar, aumenta el grosor y el resultado de la eyaculación es mucho mejor.
Cabe aclarar que realizo todo antes de bañarme todos los días, cuando termino la rutina entera me meto a la ducha caliente y dejo caer el agua sobre el miembro. Por supuesto 5 días activo 2 descanso, al principio el año pasado cuando los realizaba sentía todo el tiempo el pene denso, pesado, caído, como los otros músculos después de levantar pesas, nunca he visto algún IF negativo. Así que amigos escucho consejos
