Mi situación. Consejos?

Buenas,
Hace unos meses me registré en el foro, ya que en otoño pasado (unos 9-10 meses atrás) empecé de una vez por todas con los ejercicios de jelqing, tomando de referencia el primer manual que vi circular por internet, hará más de 10 años.

Os cuento un poco cuál fue mi rutina, hasta enero si no recuerdo mal, cuando tuve una pequeña lesión y por miedo decidí parar.

PRECALENTAMIENTO durante varios minutos con toalla empapada en agua caliente, enrollada en el pene durante 1 minuto. Repetición de la operación 3 veces o más.

ESTIRAMIENTOS. Con los dedos en OK y en estado semi-erecto, estiramiento a lo largo del pene hasta llegar al glande, usando lubricante base agua. 3 veces hacia adelante, 3 veces hacia la derecha, 3 hacia arriba, 3 hacia izquierda, 3 hacia abajo. Repetición del ciclo 3 veces también.
A veces volvía a poner la toalla con agua caliente un rato al finalizar los estiramientos.

JELQING. En estado semi-erecto (entre 50 y 75%) y usando lubricante, ejercicio de ordeñar combinando ambas manos, sentado, tirando hacia el frente, durante un minuto o 2. Dejar descansar entre series moviendo ligeramente la cadera unas 25 veces para que el pene tambalee y toque las piernas y renueve la sangre.
A veces hacía el jelqing hacia arriba (hacia mí), y a veces también hacia abajo. Al cabo de entre 8 y 10 minutos, finalizar los ejercicios.

RECUPERACIÓN. Volver a la toalla con agua caliente enrollada, o directamente sumerjo el pene en agua caliente. A veces aprovechaba para una vez en FLácido, hacer ejercicios de longitud, tirando hasta notar el límite, manteniendo ahí un minuto o así, y dar unos pequeños tironcitos al final.

Esto lo hacía de lunes a viernes, a veces de lunes a jueves, y dejaba descansar pues 2 o 3 días seguidos, dependiendo de la semana.

Haciendo esto, conseguí que, partiendo de 20 cm BP (con regla que empieza en 0 cm enrasados) y 15,25 cm de circunferencia en octubre, a finales de diciembre ya estaba rozando los 22 cm de longitud BP, y prácticamente la misma circunferencia (15,5 cm), aunque sí noto que ahora los my. Size 69 mm me van más ajustados.
En FLácido también noté algo de longitud y quizá grosor, pero como hay más factores que determinan el tamaño en flacidez, no lo considero importante.

Como he dicho, en enero tuve una pequeña lesión por exceso de presión cerca del glande, y noté pinchazos en una arteria durante varios días. En menos de 2 semanas ya estaba recuperado (me estuve aplicando venosmil, a falta de no encontrar en farmacia otro principio activo muy recomendado), pero cogí miedo. Y ya no recuerdo cuando volví a retomar los ejercicios. Febrero quizá. Me había quedado en unos 22,5 cm BP aprox., pero quizá había disminuido algo durante el tiempo que no practiqué, no sé.

La cuestión es que durante estos últimos meses he ido retomando los ejercicios intermitentemente, creo que en mayo me estuve todo el mes practicando, y parte de junio también. Hace dos semanas retomé otra vez, estuve las dos semanas pasadas haciendo lo mismo 4 días a la semana, y esta semana he fallado lunes y martes. En dichas ocasiones he rozado los 23 cm con erección total, y alguna vez que retomé asiduamente llegué a pasarlos ligeramente (creo que en junio). Si forzaba la medición y cambiaba el ángulo, pues me acercaba a los 24 cm.

Eso sí, he notado que conseguir una erección del 100% es solo si estoy realmente excitado y estimulado, y muchas veces noto como está a medio llenar (apariencia arrugada, como que cabe más sangre). Mientras estuve en los 21 hasta 22 cm, me la notaba más dura que nunca cuando me empalmaba, sin estas “dificultades” para conseguir el 100% (pues no tengo ninguna dificultad en hacerlo actualmente si estoy excitado).

El tema está en que noto que ya no crece igual que cuando empecé en otoño pasado (que logré más de medio centímetro por mes), y no sé si es porqué:
A. Estoy llegando a mi límite biológico (1,86 m y actualmente 72 kg o así, he adelgazado)
B. Porqué estoy haciendo algo mal (¿quizá sigo forzando inconscientemente?)
C. No hago ejercicios de musculación con mancuernas y esto repercute en un crecimiento más lento (en otoño los hacía y me notaba muy a tono, complementando con el jelqing, estaba que me salía).
D. Otra causa y/o una suma de las anteriores

¿Qué puede estar sucediendo? Sé que es absurdo pretender ganar más tamaño, pero el jelqing ya me lo he cogido como una afición y muchas veces cuando va bien es placentero hacerlo. Está claro que ha funcionado, eso sin duda. Naturalmente los números son reales, tengo vídeos con el seguimiento que lo corroboran.
Y si voy a calcsd, se supone que a partir de 24 cm es “teóricamente imposible” (hace un tiempo era a partir de 25 cm). Pero veo a Mandingo, Julio Gómez o MR Benga y me quedo a cuadros.

No me enrollo más, un saludo.

Hola mano, como te va?

Caray, ¿como pretendes crecer más si estás haciendo los mismos ejercicios de siempre? Tienes que variar hombre: haz estiramientos en A, en V, clamping, ULI, horses, hay infinidad de ejercicios. Seguramente tu pene ya se acondicionó a la rutina que hacés, auméntale la variedad y la intensidad, puedes llegar a 25 cm, en serio.

Dale con todo

Vaya arma que portas compañero, quizas el problema esta en que ejerces mucha presion en los jelqs o el calentamiento es insuficiente.
Yo cambiaria lo de la toalla por el vaso y empezaria de nuevo con la rutina de novatos, subiendo la intensidad.

No tienes problemas durante el sexo con esas medidas??

Buenas, gracias por responder. Pues me has hecho pensar, quizá tengas razón y sea una de las causas. Bien que con la musculación pasa lo mismo… El cuerpo se habitúa a esos ejercicios, y al final ya solo trabajas parcialmente los tejidos.

Me estudiaré estiramientos nuevos con las manos, y al igual que el jelqing, probaré con otras direcciones, por ejemplo.

Buenas compañero. Pues voy a tomar nota también de lo que me dices. Aplicarme más con el calentamiento, sumergiendo direcamente en agua caliente (entre 50 y 60 ºC por ejemplo?), y recalentar entre ejercicios.

Y sí, sin duda mis mejores progresos fueron al principio, cuando al ser todo nuevo, tanteaba suave, sin pasarme nunca, y prestando atención a todas las sensaciones que notaba con los jelqs. Y nunca pasaba de los 12 minutos, siempre me quedaba entre 8 y 10. Siempre pensaba que menos era más.

Sobre el sexo. Actualmente con la chica que estoy si ella no está totalmente preparada (niveles de excitación altos, y de algún modo su órgano se ha “desplazado”, estirado y adaptado para que me quepa entera), obviamente hay dolor al principio y tengo que ir muy despacio, e ir esperando a que por si sola, su vagina me vaya “dejando pasar”. Si por ejemplo un consolador de tamaño normal, en el que los condones de 53 mm le entran solamente desenrollándole el condón con los dedos, le entra con cierta facilidad, luego todavía tengo que ir un poco despacio al entrar yo hasta que ella se adapta a mí.
Por otra parte, en posturas como el misionero y el perrito de vez en cuando “toco fondo”, y es doloroso para ambos. Pero en otras ocasiones, como digo, es como si todo su órgano hubiera hecho espacio y se adapta totalmente entera a mí, aunque esto pasa solo en algunas ocasiones.

Para resumir, en depende qué posturas y el momento (si ella no está totalmente “receptiva”), olvídate de golpear pelvis con pelvis.

Cuando tenía los 20cm, esto rara vez me pasaba. Solo si apretaba pelvis con pelvis, llegaba al fondo y notaba ese dolor punzante en la punta (aunque también era con otra mujer de similar estatura eso sí, y que en su caso había tenido un parto natural 15 años atrás).

En cualquier caso, no deja de sorprenderme, en parte, que por mucho que gane tamaño, ellas puedan seguir adaptándose. Digo en parte, porqué obviamente ese órgano está preparado para sacar un bebé por ahí… Y en cualquier caso, por internet se ven auténticas proezas jaja.

El calor máximo que te permita tu pene sin llegar a quemarte!! tanto el vaso, como directamente aplicando el agua caliente para mi son los mas efectivos. Si por lo que sea tienes poca privacidad usar una almohadilla eléctrica a mi me hace el apaño.

Saludos

Buenas, actualizo el hilo para explicar que el lunes volví a retomar los ejercicios, pero algo distinto. He ampliado las secciones de estiramientos.

Empiezo con un buen calentamiento, con agua caliente y toalla (caliento el agua en una olla y si se me pasa se pone a 80 y pico ºC, así que tengo una bandeja de inoxidable tipo camarero para enfriar un poco la toalla). Si el agua no está hirviendo pruebo a sumergir el pene o escurrir agua caliente encima de él.
A medida que voy notando que el pene se vuelve más esponjoso, empiezo suavemente con estiramientos (en FLácido), haciendo lentas rotaciones hacia todas las direcciones posibles y que me permita mi posición. En sentido horario, antihorario, me quedo en el medio y hago ligeros tironcitos hacia delante, etc.
Al cabo de varios minutos de hacer esto, hago los estiramientos que hacía de manual, con el pene semierecto (pero a un 50%, un poco menos que si estuviera haciendo jelqing), lo que expliqué más arriba en el apartado estiramientos, pero limitando a un poco menos el porcentaje de semierección. Que no note que oponga una dureza/resistencia interior pero no exterior a estirarse.

Luego entro a hacer 10 minutos de jelqing, con tacto pero firme. Nada de ir con miedo. Hacer el ejercicio con la idea en mente de que quiero hacerlo crecer, no acariciarlo. En ningún momento naturalmente noto dolor o molestias. Al cabo de un minuto o así, cuando noto el pene cargado, descanso y lo muevo para que golpee suavemente las piernas y se renueve la sangre.

Insisto con la toalla con agua caliente de vez en cuando, a lo largo de toda la sesión (estiramientos y jelqing). Una vez finalizo jelqing, vuelvo a sumergir el pene con agua caliente (que si estaba a 80 grados, al cabo de este rato y en pleno verano no ha bajado mucho), le escurro agua caliente encima, y retomo los estiramientos en FLácido. Primero haciéndolas solo hacia adelante unas cuantas veces, y luego haciendo rotaciones lentas mientras lo estiro, finalizando en el medio (voy por el perímetro del círculo imaginario, rozando piernas abdomen y abajo, para volver al centro de dicha circunferencia), y dando algunos tironcitos.

Una nota, el jelqing por comodidad a lo largo de la sesión a veces lo hago con las manos invertidas (dedo índice y pulgar tocando el abdomen), pero voy alternando. Al igual que ordeño también hacia arriba, hacia los lados, y hacia abajo, en función de la semierección que tenga. Si noto que estoy al 75% pues ordeño hacia arriba, si me baja al 60% hacia adelante normal, y si estoy en el 50%, hacia abajo, o bien me hago masajes para recuperar parte de erección.

Ya os iré comentando, de momento llevo tres días y se me ha sentado muy bien, el pene responde bien. La prueba es que cuando me pongo erecto totalmente lo “noto” con potencial para seguir creciendo. Le noto como una esponjosidad por mucho que esté en una erección casi total que me indica que todavía puede hacerse más grande. No sé como explicarlo.

Sin prisa y con tacto, con cierta intensidad, como he mencionado arriba.

Un saludo

Enhorabuena hombre, esos If’s son precisamente los que dan paso a la crecimiento, yo también he sentido esa sensación, y déjame decirte que eso significa que la rutina la estás haciendo muy bien, y seguramente crecerás otro poco. Muy bueno eso del calentamiento y el calor constante durante la rutina, siempre ayuda mucho a crecer.

A ver como irá, en unas semanas os comento.

Aunque es un auténtico coñazo, si tienes algún tipo de privacidad 3 o 4 horas al día, quizá un extensor te pueda dar un plus. A mí el jelq y el clamp me la dejan rígida, poco esponjosa, y con la sensación de que va a crecer poco. Con el extensor logro relajar los tejidos y si sigo practicando jelq siempre se obtienen unas ganancias extra.

Extensor +jelq suele ser infalible. Con jelq sólo ya no ganó y con extensor solo nunca he probado pero intuyo que con extensor solo por cada cm ganado en flaccido estirado, solo ganamos 0,3 o 0,4 en erección, mientras que si lo haces (combinas) con jelq puedes ganar 0,7 a 0,8 cm.

Mi teoría es que cuanto más grande la tienes, sobre todo en flaccido estirado, cada ganancia extra lograda en flaccido estirado viene acompañada de una menor ganancia erecto.

En flaccido estirado yo puedo llegar a 24 y en erecto BP a 21,75-22,25 según nivel excitación. Son entre 1,75 y 2,25 de diferencia. Cuando empecé con el PE estaba entre 18,75 y 19 y en flaccido estirado no llegaba a los 19,75. O sea que no había ningún centímetro de diferencia.

Parte de lo que se gana en fláccido estirado es una ganancia que no se traduce en mayor BPEL.

Pues me has hecho pensar, porqué me pasa un poco lo mismo. Aunque nunca antes de empezar el jelqing había hecho mediciones en FLácido estirado. Pero a medida que iba haciendo el jelqing durante el invierno pasado, un día se me ocurrió empezar a medir también así todas las semanas, y me sorprendía lo rápido que ganaba longitud así. Llegué en mi pico máximo a rozar los 24,5 cm, a punto de batir la regla que tengo (25 cm). Actualmente también debo estar en los 24 cm. No lo sé. En cambio en erecto BP, nunca pasé de los 23 cm, o si lo hice fue muy poco.

El problema es que sigo sin encontrar la motivación para ponerme en serio, hago los ejercicios intermitentemente, y ahora ya debe hacer una semana o así que no hago nada. Por una parte me da “miedo” perder lo ganado hasta ahora, aunque sea una parte, y por la otra me planteo si mi razón de todavía querer más es ya irracional. Me doy cuenta de que uno se acostumbra muy rápido a verse el nuevo tamaño, y se olvida fácilmente de como era antes de empezar el camino.

Algo que me lo hace pensar es (de si tiene sentido querer más ya), que con la chica que me veo, fuimos descubriendo que la sensación extraña que tengo (tenemos), cuando le meto los 3-5 últimos centímetros, podría ser perfectamente lo que se describe como desplazamiento del “fornix posterior”. Me describe ella que es una sensación súper intensa, que a veces la desborda e incluso marea. Y que es una sensación muy diferente a un orgasmo. Yo noto como que paso un “tope” y a partir de ahí le desplazo los órganos. De hecho, en algunas posturas si pongo la mano en su vientre, noto ese desplazamiento provocado por mi pene cuando está todo dentro (no exageradamente claro está, pero sí es totalmente notable). Esto lo estoy consiguiendo con 23 cm actuales máximos, y unos 15,5 cm de grosor, máximos.

Un año atrás, con 20 cm, aunque con otra mujer, algunas veces parecía llegar a ese fondo con la punta (ella le dijo, “llevarla al universo”), pero no sobradamente como ahora. Aunque esa mujer era más bajita, sé que el tamaño de cada vagina es diferente, indiferentemente de la altura de la mujer.

En fin, si me pongo a ello de una vez, os iré comentando. Por el momento no sé qué hacer.

Un saludo

Bueno, os hago saber que la semana pasada probé un día y desde anteayer lunes 9 de noviembre he vuelto a empezar los ejercicios. Cuando pueda hacer fotos o vídeos (ahora resulta que mi pene tiene miedo escénico…) quiero abrir un hilo de seguimiento, porqué ahora ya lo tengo entre ceja y ceja: quiero más, y sacaré la motivación de donde sea.

Una motivación es que por lo que parece mi chica en estados de mucha excitación, actualmente algunas veces le cabe entera sin dolor. Se ha hecho un espacio dentro suyo que me tiene “picado”.

Mi rutina será la siguiente:
1. Calentamiento con agua caliente (~50 grados, en función como la note), durante varios minutos, hasta notar que el pene está caliente y propenso a estirarse. Ayer probé de sumergirlo en un vaso de cubata (5,5 cm x 16 cm) pero no me acabó de convencer. Seguiré con la toalla empapada.

2. Estiramientos cardinales entre FLácido y semierecto (indistintamente, adaptaré el estiramiento a el estado en que me encuentre), con lubricación. 3 adelante, 3 derecha, 3 arriba, 3 izquierda, 3 abajo. Repetir la serie 3 veces.

3. Recalentamiento con agua caliente y toalla unos minutos, para recuperar calor perdido.

4. Jelqing en semierecto y con lubricación (lubricante base agua). Número de repeticiones indeterminado (sugerencias?). Descansos entre series de unos segundos sacudiendo suavemente el pene hacia las piernas. Alternar la posición de las manos en función del ángulo que haga (adelante, arriba o abajo). Índice y pulgar arriba, o bien abajo, invirtiendo la posición de la mano. Así puedo empezar desde la base del pene.
Duración del jelq 8 a 10 minutos. Máximo 12.

5. Toalla caliente una vez más para recuperar, unos estiramientos en FLácido finales (rotaciones, tironcitos, etc.) y calentar con toalla una vez más, y/o sumergir en la olla de agua caliente.

Mi idea es hacer esto durante semanas y un mínimo de 2 meses para ver si sigo aumentando. Ahora solo me queda perseverar con mi objetivo y buen optimismo. Quiero demostrarme que soy capaz de pasar los 23 cm BP de pie en paralelo al suelo, sin trampas.

Un saludo y cualquier sugerencia será bienvenida :)

Antes se me ha olvidado. Esto será de lunes a viernes (5 días), sábado y domingo de descanso.

3 horas antes y 3 horas después de la sesión no me masturbo ni tengo relaciones sexuales.

Luego algunos puntos de interés:
- Bebo agua en abundancia durante todo el día.
- Alimentación sana, sin procesados industriales. Verduras, hortalizas, legumbres, carne, pescado, huevos, lácteos, cereales.. Aunque no como fruta, a excepción de zumo de naranja (y tomates si se le considera…)
- No fumo, ni bebo alcohol, ni otras drogas.
- No llevo calzoncillos ni ropa que me apriete.
- Si duermo de lado, pongo un cojín entre los muslos. Esto es para que la cadera repose y de paso queda espacio en la entrepierna.

Si se me ocurre algo más os lo diré.

Hola, saludos ! tempvsfvgit

Compañero te felicito, tienes un Pene ya enorme!

Una observación en cuanto a tus estiramientos que comentas :

“ESTIRAMIENTOS. Con los dedos en OK y en estado semi-erecto, estiramiento a lo largo del pene hasta llegar al glande, usando lubricante base agua.”

Te comento..los estiramientos son de agarre fijo en el surco balano del Glande, con un OK firme ,pero sin lastimar. Y no usar Lubricante, para que no se resbale el agarre.

Y son en Flacidez casi total.

Cómo los haces ..son como Jelqs, a muy baja erección.

Slds°|°
V69

Gracias por responder XLV69. Efectivamente, eso mismo pensaba desde el principio, que eran demasiado similares a los jelqs. Haré como tu dices ya que me lo acabas de confirmar. Toda la razón.
De todas maneras, te cito el fragmento que decía el manual original que tengo:
5. Ejercicio de elasticidad
[…]
- Cuando el pene llegue al estado SEMI-ERECTO, haz un círcuo con los dedos índice y pulgar (como la seña de OK en Estados Unidos) de tu mano y agarra firmemente la base del pene.
- Ahora, empezando desde la base del pene, tira hacia delante con firmeza pero con tacto, hasta llegar a la cabeza. Asegúrate de mantener el estado SEMI-ERECTO. Notarás fluir la sangre hacia el glande.
[…]

El siguiente paso decía que debía hacerlo igual pero a izquierda, derecha, etc.

Nunca he hecho de mantener con una mano agarrada la base del pene, y con la otra estirar (que es lo que entiendo del ejercicio). Me es incómodo.

Así que haré lo que dices de estirar directamente desde debajo del glande en FLácido y sin lubricante para que no resbale, e igualmente hacia las distintas direcciones.

Un saludo