Mi Tunica Se Pone Dura Al Hacer Ejercicios De Grosor

Yo creo que ya deberías empezar a hacer suaves estiramientos para aflojar la dureza, ojo que es mi opinión, tómalo como tal compañero.

Saludos.

Un gusto que respondas peaveyspecial.

Hago estiramientos de un minuto, estiramientos muy suaves como me recomendaste hace un tiempo, lo hago inmediatamente después de aplicar calor, luego aplico frió y por ultimo aplico temperatura templada (Calor disminuido)
si tengo una erección fuerte, aplico frio por 20 min, luego repito esto otras dos veces mas cada dos horas, esto es lo único que me ayuda con esto.

podria aumentar de un minuto a 2min y 30 sg dentro de unas semanas, asi lo voy adaptando gradualmente a los estiramientos que mencione antes.

Yo llevo como unos 9 años en esto. Empecé con 13x9 y ahora si ejercicios estoy en 18x12.5.y antes de parar estaba en 19x13,5 y al acabar la rutina en 20x14 y la verdad le estaba dando duro con muy buenos resultados 1cm de grosor en 2 meses. Pase de 13 a 14 pero como rápido vino rápido se fue:(

Y ahora estoy bastante deprimido pero bueno haber que pasa. Yo no tengo dolor dolor es como un quemazón no se es raro y si me siento por ejemplo me da más presión.

Wow impresionante, lo dije por que en tu perfil dice miembro novato, ahora me doy cuenta que estoy hablando con un veterano jajajaja

Mira en este foro podrás encontrar mucha información, hoy tome mi primer pastilla de vitamina E, ire contando que tal va.

El agua tibia no te la recomiendo Cryptexs, aquí es frío o calor lo que sirve compañero, hay que generar una reacción positiva.

Los estiramientos son para que no cicatrice internamente y te acorte más en un lado, es un lado el que te molesta, no?

Saludos.

[QUOTE=peaveyspecial]
El agua tibia no te la recomiendo Cryptexs, aquí es frío o calor lo que sirve compañero, hay que generar una reacción positiva.

Los estiramientos son para que no cicatrice internamente y te acorte más en un lado, es un lado el que te molesta, no?

Saludos.
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Si, el lado izquierdo, el agua tibia la uso al final, despues del calor y el frio, por que si pongo calor fuerte nuevamente al final tiende a quedar duro, por la sangre.

¿Crees que ya tenga que arrancar a estirar con la rutina que mencione antes? al estirar no siento dolor.

Increiblemente mantengo 19 cm bp, me costo un poco mas de lo normal ponerlo recto, no solo por cuidar que no me duela, si no por que senti mas duro al querer ponerlo recto, esto al primer intento, al segundo fue mas facil.

Tambien note que cuando estiro en flacidez, al minuto se contrae un poco, decidi estirar mas suave, tratando de no sentir esa contraccion, tambien voy a sumar un secador de cabello cuando estiro, lo hago por 2 min y 30 sg, pense en hacerlo ahora por el consejo de peaveyspecial.

En grosor no me medi, lo medire mas tarde.

Tambien compare la curvatura actual con la de antes de tener este problema, para mi suerte no encontre diferencia, esto al 100% de ereccion, lo que se manifiesta ahora y antes no es curvatura al iniciar la ereccion, una curvatura incluso mas pronunciada que al 100%.

Quiero aclarar que yo antes de iniciar a hacer PE ya tenia una curvatura hacia la izquierda, pero no tenia curvatura en flacidez o al iniciar la ereccion hasta estar en 80% de ereccion.

1. Prueba terminar con agua bien fría entonces, esa vaso constricción final generará una vaso dilatación posterior, yo creo que eso puede ser de ayuda.

2. Sí, con un buen calentamiento, el secador de pelo es para mantener el calor solamente.

Saludos.

Casi siempre noto que se ablanda después de aplicar frió, por eso no aplico solamente calor, el secador de cabello lo usaria solo cuando estiro, esto después de calentar por 20 min.

Gracias por los consejos Peavey

Hola a todos mis queridos Thunders, hoy decidí iniciar los 5 meses de estiramiento, la rutina ya la describí anteriormente, note una resistencia mucho mayor a la hora de estirar, al final del estiramiento quedo mas largo de lo normal en flacidez, desde siempre tengo entendido que esto es algo positivo, pero quedo mas duro de lo que recuerdo de cuando estiraba en el pasado, el calentamiento antes de estirar hace que quede mas dura la parte izquierda, esto tambien lo mencione, por eso cuando solo hago tratamiento termico, no solo aplico calor, por que queda duro, asumo que es asi por el aumento de flujo sanguíneo, pero es la tunica o los cuerpos cavernosos, los urologos no me respondieron esa duda, asumo que esta tension generada por el calor y debida a la “lesion” es lo que hizo que se sienta dura al estirar, la longitud de estiramiento es la misma que en el pasado.

Iniciare estos 5 meses de una forma muy suave y leve, es algo dificil ya que tengo que hacerlo con ADS, tengo mucha practica por delante.

Saludos 👽🖖

Hola qué tal como vas compañero

Hola bomber28 y gracias por la pregunta.

Ando bien, lo mas difícil de momento es no masturbarme, últimamente estoy muy susceptible a excitarme, estoy haciendo una rutina de entrenamiento de 2/1 en lugar de 5/2 como antes, esto con el fin de no estresar el pene y dejarlo descansar mas tiempo, el dolor es minimo, la vitamina E esta haciendo un gran trabajo, falta una semana para terminar los 20 dias de consumo, me gustaría tomarlo por diez días mas.

Que bien amigo. Yo te doy un consejo tómala por siempre. Y también cloruro de magnesio. Estuve investigando y deshace las calcificaciones y una dieta alta en proteínas sobretodo huevos. Para que las heridas curen bien y no hagan cicatrices. Date cuenta que estamos forzando algo a crecer y cita mal en donde vienen todos esos problemas la reparación es lo más importante. Yo voy empezar a tomar todo y haver si vuelvo con la rutina

Estoy de acuerdo bomber, voy a tomar la vitamina E por todo el tiempo que pueda, el magnesio lo puedo conseguir, siento muy buena sensación al hacer los estiramientos.

Eso es muy buena noticia si te hacen bien los estiramientos. Y de dolores como vas