Muro de los Lamentos

Llevo bastante tiempo practicando pero no seguido, sino por periodos,

Resulta que haciendo fowfer y un poco de kegels por culpa de un sobre entrenamiento me paso lo siguiente:

- Disfunción eréctil temporal (48 horas)
- Puntos rojos
- Estiramiento de la piel del pene (no prepucio)
- He notado que han desaparecido las erecciones matutinas
- Pequeñas estrías en el tronco del pene

Positivo:

Aguanto hasta 30 min en la cama sin problema (sin contar preliminares)
Ha crecido hasta 2 cm de largo desde que empece (de largo)

Medidas:

17.3 cm erecto
9.2 cm flacido
12,5 cm circunferencia (erecto)
Modo de erección actual: 100%

Lo que mas he echo son contracciones del musculo PC y kegels.

A las 3 semanas de hacer jelq húmedo pase al seco, pasándome con el tiempo y presión. Resultado, una enorme cantidad de puntos rojos y negros en el glande que se me fueron a la semana y una hermosa lesión Linfática que tengo hace más de 4 meses y no se me va. Durante 2 meses me puse pomada para las hemorroides y nada, fui al urólogo y me dio una crema con corticoides, a ver como me va…

Luego de un largo descanso faloculturista, esta semana retomé los ejercicios con muchas ganas. Demasiados bríos, diría, ya que esta mañana jelqueando apasionadamente, me produje un hematoma en medio del tronco de unos 3 x 2 cm, enorme. Creo que en mi larga vida de faloculturista nunca había tenido uno tan grande…..y tuve unos cuantos! En fin, ni el más viejo veterano está libre de cometer errores de novato!

Deberé volver a descansar unos 4 o 5 días… y luego a retomar con cordura.

Mi muro de los lamentos del PE..

Pues en mi primer etapa de 4 meses haya por el 2016 después de haber conseguido mi bonus de novato de 1 cm y un mes después ganar 0.5 cm más me emociones bastante que empecé a hacer los estiramientos de una forma muy brusca al igual que el Jelquing , no hice caso a los parámetros e indicios negativos como falta de erección , dolor , palpitacion , hasta que un día me empezó a doler la vena frontal y cuando se erecta mi pene (una erección media por cierto ) me dolía bastante ,tanto que tuve que evitar erección , de todo lo demás ni hablamos , altacto me dolía desde la base hasta la punta , al orinar , como si se hubiera safado ..

Bueno eso no es lo peor , eso vino después , como me opsecione con el PE y hacia Gym y leí que era súper bueno cargar mucho peso para crear testosterona y ganar más rápido en el PE pues hay me tienes cargando demasiado kilos en mis piernas y brazos , han visto los vídeos del tipo que se le dobla la cintura caragndo peso y se le viene todo encima ? Pues algo así me pasó practicante quedé semidebastado , 2 meses en cama sin poder ni moverme , me negué a la operación cosa que hoy agradesco ya que me recupere con ejercicios naturales .

Todo esto me costó mucho entre en depresión , pensé que nunca más podría volver a hacer ejercicios ni nada por el estilo , ya habían pasado 6 meses y no podía recuperarme , el pene ya estaba bien pero no podia realizar los ejercicios ni sentado ni parado por el dolor , un día trate de hacerlos con toalla caliente al rededor de mi columna , lo único que provoque fue más dolor al siguiente día .

Así hasta que paso más de un año y volví al PE , hoy en día ya me siento recuperado he vuelto al Jelquing y barras y gym pero aún recuerdo esos momentos que conocí el PE nunca me había opsecionado tanto por algo , crecí demasiado musculadamente y el Pene crecia a la par , todos pensaban que me inyectaba esteroides o así .

Bueno eso es todo , si no me hubiera lesionado probablemente ahorita ya estaría llegando a mi meta o algo por el estilo y mi cuerpo estaría más revolucionado , pero bueno las cosas pasan por algo , por eso cuidense chavos y todo con moderación

Hematoma en el la piel del pene, el 23 de marzo, de unos 5-6 milimetros…descansé por una semana, volví a entrenar, con menos fuerza….BOOOM otro hematoma en el mismo lado que ya había desaparecido, al jelq 40 de 1cm 2 de abril…me tiene bastante enojado, hice un buen calentamiento, estiramientos apropiados, y aun así se le da por salir a este cabrón >:o

¿Alguien ha tenido algo como esto? ¿Te curaste?

Puntos negros

Hola a todos, escribo aquí ya que estoy en una situación que me tiene bastante acomplejado… Llevo varios años metido en el faloculturismo, con altos y bajos, entrenando en general en periodo de tres meses y creo que ahora jugué mal: trate de volver a entrenar después de un largo tiempo parado, y volví pensando que podría darle con todo, sin embargo tuve un problema que no es menor. Ya llevaba unos días volviendo y leí por ahí que “calentar” un rato después del calentamiento con el bathmate era de gran ayuda para dejar el pene en un estado mas fácil de estirar y para potenciar las ganancias Por lo que partí calentando y luego comencé con al bathmate, sin embargo de repente sentí una especie de “click”, como si algo hubiese reventado. Pare y al momento de sacar mi pene del bathmate note que tenia una lesión en el glande del pene, unas manchas color morado juntas bordeando la uretra y unos puntitos separados al rededor de ellas, pero es algo que nunca había sentido antes, un dolor y una sensibilidad en el pene que me tiene preocupado, las manchas se fueron a los días de descanso pero mi pene no ha vuelto a ser el mismo desde entonces. Antes podía entrenar bien, hacia calentamiento, estiramientos, jelqs y volvía a calentar, pero ahora siempre al terminar de entrenar ( solo he entrenado suave ) tengo la misma mancha y los mismos puntitos al rededor, siento un poco de dolor y una sensibilidad en el glande ante cualquier cosa que roce. Me tiene mal ya que no puedo entrenar, he descansado varios días-semanas pero vuelve a ocurrir, por lo que he leído en el foro se reventaron capilares superficiales seguramente por la presión que hice con el bathmate, pero no se que hacer para parar de tener eso al terminar de entrenar. Alguien sabe exactamente que es lo que puedo hacer? Alguna crema cicatrizante o algo que pueda usar o tomar para arreglar eso?
Ruego por ayuda, por favor 🙏🏽

Saludos, Juan

Hola Juan. Qué feo! Ya perdí la cuenta de todos los hematomas y reventones qe tuve. Algunos fueron impresionantes, pero nunca me pasó nada como lo que describes.

Alguna vez tuve el glande moteado y me duró meses. Supongo que el tiempo podrá arreglarte, quizás algún masaje mientras colocas la crema de la que hablas….no sé. Si entrenas, que sea con amor.

Buena suerte

He tenido puntos similares a estos desde la semana pasada, terminé eligiendo detener el jelq por completo, pero siguen siendo los mismos. ¿Me puede decir si esto se puede curar?
Saludos.

Ayuda compañeros, manchas negras en el pene.

Emm yo tengo exactamente igual, no se si será normal ya que hago clamp o si debo tomarme algunos días tambien, espero que nos puedan resolver las dudas.
Saludos!

¿Por cuánto tiempo las has tenido?

Este es actualmente un problema que tengo y que no me deja en paz. Y no se si hay algún post para la superación de este de forma natural, pues lo más fácil sería la circuncisión y realmente no tolero pensar esa idea. Y básicamente ese es mi lamento

No se si haya ejercicios para fimosis, pero hoy en día la ciencia ha avanzado y ya existe una alternativa a la circunsicion (al menos se la hicieron a mi hijo, no se si también se practique en adultos), no recuerdo el nombre pero en lugar de mutilar parte de la piel del pene, realizan otro proceso que es nenos invasivo pero igual de efectivo y la recuperación es en tan solo unos 3 días. Investiga con un urologo haber que te comenta.

Como se llama el proceso? Es caro?

Prepucioplastia, a mi me salió en 12 000 pesos mexicanos.