Necesito cambio

Buenas a todos,si es posible alguien me podría aconsejar algún cambio de rutina,ejercicio,tiempo,etc..

Llevo casi 7 meses de Pe,con una evolución buena sobre todo en longitud que pase de 14 a 16 BP,pero he visto que en estos 2 últimos meses estoy algo estancado.

Mi rutina con la cual llevo 3 meses y medio es de:

- 5 calentamiento

- 10 estiramientos sencillos(30 seg lado)

- 20 jelq

- 5 calentamiento

- Series de kegel durante el día

Y señoritas por la noche.

Sobre todo me quiero dedicar a la longitud hasta conseguir mi primera meta 17BP.

Algún consejo?

Gracias a todos.

Ampliar el tiempo de las rutinas actuales o Compilación de ejercicios de estiramiento.

Saludos.

Petinto, creciste 2 cm en 7 meses. ¡No está nada mal! Es fantástico! No mates a la polla de los huevos de oro… Quizás podrías aumentar el tiempo de estiramientos.

¿Y cómo anduviste de grosor? Aumentaste en la misma proporción?

Aunque quieras más, te felicito por lo que ya obtuviste.
Saludos

Tus progresos están muy bien. Creo que seria bueno darle un poco más de intensidad al asunto. Te recomiendo que pruebes los estiramientos en A, V, i JAI.

Para grosor prueba de hacer slinky, a mi no me terminó de gustar pero hay muchos miembros que reportaron buenos resultados con ese ejercicio. Mi recomendación personal es el jelq apretado (me encanta). Después de realizarlo la siento más gruesa al tacto y el glande se expande considerablemente.

Saludos!

2 cm en 7 meses y aún te quejas.

Yo 1,5 en un año y estoy pegando botes.

Pero mi consejo sobre ganar longitud son los estiramientos asistidos, ya sean en A o en V, yo los iba combinando un minuto en A, un minuto en V, pero también te aconsejo que no abuses de estos ejercicios ya que te dejan la polla echa una mierda.

Mi asistente era una escobilla, la verdad es que tendría que hacerlos más, pero ahora no puedo, no me queda tiempo casi.

Y no te quejes más!!!

Será por eso que a veces me cuesta lograr la erección para un jelq correcto!

Cierto, a mí me ocurre lo mismo. Si algun dia me paso con los estiramientos me queda el pene con la consistencia de una gominola. Por eso no estiro tanto como quisiera…

Gracias a todos por vuestros consejos.A tu pregunta Fefo sobre ganancia en grosor,ha sido prácticamente nula ,diría que como mucho 2 o 3 mm,la verdad es que en flacidez la veo mas gruesa y pesada,mis jelqs han sido todos hechos en baja erección buscando esa longitud tan deseada.

Creo que probare añadir tiempo de estiramientos un mes y haber como me funciona.

Por cierto creo que iré de visita al urólogo haber que hago con mi frenillo,no me molesta en relaciones pero al bajar la piel por completo tira del glande hacia abajo y también a mirarme esos granitos que comente un día en glande y no son de fordyce.

Un saludo.