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Necesito descanso?

Necesito descanso?

Hola buenas tardes, como estan, tengo una inquietud y es que resulta que mi rutina es 5 min calentamiento, 5 min estiramientos y 10 min de jelq, 2 on 1 off.

Mi ultimo intento fue 3 on 1 off. Hoy voy en el segundo dia pero noto el pene algo cansado quizas, para generar una ereccion me es dificil y si la logro se baja super facil, la ereccion matutina estuvo presente pero no muy dura aunque si estaba erecto y tuve sueños exitantes a veces los tengo supongo que estoy en medio de una ereccion de fase REM. Pero se que las erecciones deben ser mas facil de provocar y deberia tener la libido mas alborotada.

Necesito descanso? es normal tenerlo asi cansado con 2 on 1 off ?, me estare excediendo en la fuerza del apreton de las pasadas?, tambien noto cuando estoy jelqeando que se me baja la ereccion aunque con tocarme un poco vuelve y sube para continuar pero se baja en muchas veces.

Saludos.

Algo así me pasaba compañero, tenia el problema de las erecciones no eran tan fuertes, y bueno lo del jelq creo que nos pasa a casi todos, yo aun no puedo jelquear tan seguido en cuanto a minutos.

En referencia a las erecciones, las he solucionado dejando de lado la porno, que antes en todas mis rutinas de grosor estaba durante todo lo que duraba, esto ha hecho que mis erecciones cuando me excite sean mas duras y rápidas, eso si, no descartes que también puede ser descanso insuficiente(no duermes mucho), falta de deporte(aunque si eres joven no tiene porque ser esta causa), entre otros.

Ejemplos:

Posteado por josemm
Yo entrenaba viendo porno, es mas lo recomendaba a quien preguntaba aquí que moderadamente se podía hacer.

La verdad, no lo recomiendo más, porque como te dicen los moderadores, se crea una adicción, decimos uno más, uno más y cuando queremos acordar nos pasamos horas viendo porno.

El problema que a mi me produce es que al momento de tener relaciones se me mezclaban las imágenes mentales produciendome ansiedad y en vez de excitarme, al contrario, no lograba ni siquiera buenas erecciones.

Hace un mes entreno sin porno, al principio fue difícil, pero ya voy mejorando bastante, ando mas excitado y al momento del sexo vuelo jajaja.

Un abrazo.

Saludos.

Posteado por roman320
Hola buenas, soy nuevo aquí y si tengo algún error rogaría no criticar de mala manera ya que no pretendo discutir con nadie, si no hacer preguntas que mas adelante puedan ayudar a personas con mi mismo problema. Resulta llevo mas o menos 4 meses viendo porno cada día y haciendo jelqing unos 3 meses pero no era constante. Ahora llevo 3 semanas en serio empecé con 20 min suaves y ahora estoy con 30 min mi pensar es que es por el porno pues yo antes de ser constante hacia los ejercicios del mismo modo que los hago ahora incluso he visto vídeos en los que lo hacen igual que yo. Mi problema es que he perdido la erección tan dura que tenia antes a cada rato y quisiera que me ayudarais ya que lo habéis hecho en muchas ocasiones antes de estar registrado aquí


Inicio 19/11/16: 15,5 cm longitud y 13.5 grosor

Actual (Después 2 años y 3 meses): 17 cm longitud y 15.5 grosor

Meta: 18-19 cm longitud y 16 grosor


Ultima edición fue de heavy5 el 10-22-2017 a las .

Tienes razon heavy, le bajare al porno y le dare descanso hoy a ver que sucede.

Posteado por Bate
Tienes razon heavy, le bajare al porno y le dare descanso hoy a ver que sucede.

Iba a comentar antes, pero vi tu respuesta por suerte.

El porno lo juntas con las rutinas y el estrés del día a día y es fatal para la EQ.

Descansa y bájale al porno y veras como amaneces como roca todos los días.

Saludos.

Tienes razon jog_crush, eso hare, gracias.

Hola compañeros, ya que fui citado, agrego también que la alimentación sana o saludable más ejercicios físicos también mejoran nuestro estado general, no descubro nada con esto pero no esta demás recordarlo de vez en cuando.

Saludos.

Hola como andan, hoy es dia descanso y me masturbe, pasa algo?

Posteado por Bate
Hola como andan, hoy es dia descanso y me masturbe, pasa algo?

No compañero, en ese caso no pasa nada negativo.

Saludos.


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Peavey.

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