Hola bentekee
El compañero El libro29, te ha dado el mejor consejo "descansar" hasta que las erecciones vuelvan al 100 % y sin ansiedad.
Advertencia para los que no hayan logrado erecciones mejores
Cuando dormimos se producen erecciones nocturnas. Sin erecciones nocturnas no existen erecciones sexuales y no vamos a lograr erecciones para ejercitar, y sin erecciones nocturnas los penes no crecen. Es por eso que las erecciones nocturnas son las erecciones más importantes que existen, se tienen de 2 a 3 horas de erecciones nocturnas cada noche en intervalos de 16 minutos de erecciones de roca que pertenecen a un sistema natural y automático de regeneración y mantenimiento funcional del pene; y para que estas erecciones nocturnas sucedan se debe descansar y dormir muy bien cada noche, la mayor cantidad de horas posible y sin interrupciones del sueño y así durante toda la vida. Dormir poco y mal, e interrumpir el sueño, trae impotencia sexual.
Los ejercicios de faloculturismo mejoran la circulación del pene y las erecciones.
Lee este muy importante tema:
Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM
Saludos compañero y éxito con el PE :up:
Alberto 25
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