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Hay términos que no entiendo como , Estiramientos asistidos en “V” y “V” invertido y Clamp.- 5 series de 3 minutos y poco a poco aumentan el tiempo, dependiendo de como lo sientan al inicio. Me interesa mucho el tema , comencé hace 3 días , por favor explíquenme
Bienvenido dimmu borgir:
En el siguiente enlace podrás ver documentos ilustrados y vídeos que explican la ejecución de los estiramientos que mencionas: Vídeos para el Agrandamiento del Pene
Es importante que comiences con la RUTINA PARA NOVATOS y Ejercicios Manuales Básicos . Así tu pene irá adaptándose en una primera etapa de entrenamiento (unos 3 meses).
Además, para tener un registro adecuado y certero de tu progreso, se pide tomar fotos con medidas de la longitud de tu pene con regla rígida, y el grosor con cinta flexible, según lo indica el siguiente enlace: Medición del Pene (I).
Un fuerte abrazo de bienvenida!
Medidas 12/16/15: BPEL=18,3cm[7.25"] ; EG=13cm[5.1"] ; BPFSL=19,4cm[7.65"] ; BPFL=12,5cm[4.9"] ; FG=11cm[4.4"] ; Curv=25° ; Torsión=31° Metas [Goals]: BPEL=20cm[8"] ; EG=15cm[6"] ; BPFSL=21cm[8.25"] ; BPFL=14cm[5.5"] ; FG=13cm[5.1"] ; Curv=15° ; Torsión=20° FOTOS PROGRESOS [PICS]=> LONGITUD Y GROSOR / CORRECCIÓN CURVATURA Y TORSIÓN / ESTIRAMIENTO ESCROTAL - TESTÍCULO RETRÁCTIL
Como te refirió Arquetipo debes comenzar por la rutina para novatos, no debes realizar ejercicios para avanzados, es perjudicial, debes primero entrenar a tu pene y después de haber realizado la rutina para novatos por varios meses, y si crees que tu pene ha dejado de crecer, solo ahí puedes comenzar con ejercicios avanzados.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Ahí te mandaron buenos consejos, te agrego:
Fundamento Biológico del Mecanismo de Agrandamiento del Pene
Es importante que leas y entiendas, haz las cosas bien desde el principio, de otra forma te puedes lesionar, o no crecer…
El PE se debe hacer de menos a mas, parte por lo básico, esa es clave.
Saludos compadre.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
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