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¡Hola!
Tengo 19 años y llevo leyendo Thunders place desde fuera un tiempo y hoy me he decidido a hacerme cuenta aquí. Hoy empiezo a buscar quitar complejos con el tamaño. Parto de 13 cm y un gran complejo así que espero que con las técnicas manuales que aquí se detallan pueda conseguirlo.
Gracias por aceptarme y por vuestro tiempo leyendo esto, cualquier consejo de hilos que comenzar a mirarme lo agradecería enormemente.
Hola. Soy nuevo en esto y sin querer llegue a era página y leí tanto q me convencí de anotarme. Je-je. Les comento q no tengo pene pequeño y me gustaría q fuese más grande. Mide 13cm de largo y 12 de circunferencia. Quisiera saber si la bomba bathmate funciona de verdad (ya que la inversión q haré será elevada) y como ya mi cuerpo no está en desarrollo, la duda es si aún puedo hacer q mi pene crezca ya q tengo 33 años. Y desde ya les mandó un saludo cordial a todas las personas del post!
Bienvenido Leo1983, cuando se es novato nunca es bueno implementar el uso de bombas ni de extensores, se puede tener lesiones y retraso en el crecimiento.
Para los novatos está diseñada la Rutina Para Novatos, es con esta se logran ganancias y tener el pene lo suficientemente entrenado como para implementar el uso de bombas.
Lo importante de iniciar es no sobre entrenar ni saltar etapas, también el calentamiento inicial y final, estas son recomendaciones básicas para lograr ganancias sin complicaciones.
La edad no es importante para lograr ganancias en largo y grosor, eso está bien comprobado.
Saludos y que tengas un buen comienzo en el camino del faloculturismo.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
¡Buenas! Yo había leído sobre los jelqs años atrás. Pero ni recordaba como era, solo recordaba el calentamiento. Lo googleé y voilá, aparece el foro.
Decidí empezar con la Rutina para novatos de mafero. Y al hacer el jelqing tras estirar me di cuenta que en algunos momentos estaba al punto de la erección completa.
Mi pregunta es. ¿Cómo puedo mantener en ese punto semi erecto que es el adecuado para el jelqing?
Medida inicial 20/04/2017 — BPEL 13,5cm x 12,5cm
¡Buenas! Yo había leído sobre los jelqs años atrás. Pero ni recordaba como era, solo recordaba el calentamiento. Lo googleé y voilá, aparece el foro.Decidí empezar con la Rutina para novatos de mafero. Y al hacer el jelqing tras estirar me di cuenta que en algunos momentos estaba al punto de la erección completa.
Mi pregunta es. ¿Cómo puedo mantener en ese punto semi erecto que es el adecuado para el jelqing?
Hola Pepsiman_Vzla, el tema de mantener el grado de erección necesario para realizar los ejercicios de jelq es recurrente, ya que mi muchos han realizado la misma pregunta.
Si se baja mucho el grado de erección debes masturbarte hasta alcanzar el grado de erección del 75%, y si se erecta más, debes esperar a que baje el grado de erección.
Piensa en cualquier cosa que no sea sexual, debes distraerte y abstraerte de lo sexual.
Con seguridad lograrás llegar a controlarlo, es una cuestión de práctica y conciencia de lo que estamos haciendo.
Saludos.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Hoy es lunes y la semana pasada comencé con los ejercicios, día Miércoles, Jueves y Viernes, además le sume la técnica de henging unas horas después de que hiciera los ejercicios de jelquing; me he mantenido en abstinencia masturbatoria a solo 1 por semana los fin de semana para que no me afecte los ejercicios.
La verdad que me siento muy bien!!! Los resultados anímicos son increíbles, me siento mucho mejor, con ánimos y mas estable emocionalmente y solo en estos días. También me hice un anotador semanal para ver el progreso de los ejercicios.
La únicas criticas que tengo sobre el tema, es que al hacer los ejercicios mi prepucio me complica mucho el hacerme los ejercicios ya que no me deja agarrar bien desde la base de mi pene. Y los segundo es q por causa de la abstinencia he tenido pesadillas en donde me pellizcaban mi testículo, la verdad un sueño HORRIBLE, pero al menos pude seguir durmiendo. Jeje!
Esta semana lo voy a hacer a diario hasta el fin de semana que descansare. Semanalmente voy a compartir mis experiencia con ustedes y los invito a que ustedes también lo hagan así aprendemos entre todos. Y desde ya muchas gracias a todos y a los administradores de la pagina por esta gran oportunidad!
24/Abril/2017 -> Largo: 13cm. Ancho: 4cm. Circunferencia: 12.5cm.
Hola, necesito de su ayuda, llevo a penas dos semanas practicando el jelqing lubricado 150 cada sesión, lo hago 4 veces por semana pero siempre me queda el pene con una sensación punzante, esto será debido a que es mucha fuerza? O a que son muchos días de entrenamiento? O a que son muchos estiramientos, cabe mencionar que siempre los hago después de la ducha para que el pene se encuentre relajado y tibio. Espero me puedan ayudar con unos consejos.
Hola, necesito de su ayuda, llevo a penas dos semanas practicando el jelqing lubricado 150 cada sesión, lo hago 4 veces por semana pero siempre me queda el pene con una sensación punzante, esto será debido a que es mucha fuerza? O a que son muchos días de entrenamiento? O a que son muchos estiramientos, cabe mencionar que siempre los hago después de la ducha para que el pene se encuentre relajado y tibio. Espero me puedan ayudar con unos consejos.
Hola JaviNA, casi seguro es que estás haciendo los ejercicios de faloculturismo con mucha presión en los ejercicios de jelq.
La rutina de novatos es simple, calentamiento, estiramientos, jelqs y finalmente calentamiento.
En esa secuencia, los ejercicios PE deben hacerse en 10 minutos para los ejercicios de estiramiento y 10 minutos para los ejercicios de jelq, no conviene excederse en los tiempos tampoco.
Saludos.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Agradezco tus consejos edberg1, lo tomaré con más calma y a seguir con el faloculturismo!
Gracias por aceptarme, es mi primer día en el proceso saludos a todos!
Hola a todos.
Escribo unas semanas después de registrarme y de haber empezado ya mi entrenamiento PE de forma suave ya que es tanta la información que de momento me lo tomo con tranquilidad hasta haber completado la lectura de todo. Principalmente de mis objetivos que es ganar en longitud.
Tengo 34 años y mis medidas aproximadas son 16 x 16.
Un saludo y enhorabuena por tan extensa y contrastada información.
Soy nuevo y ayer empecé la rutina para novatos . Esto fue lo que hice :
-Calenté agua en un vaso de plástico y calenté 5 minutos.
-Estiramientos sencillos ( creo que los hice bien, por cierto debe estar flácida?)
-Jelquin ( este me costo , se me quitaba la semi erección a veces )
-Calenté agua de nuevo y la metí otra vez 5 minutos. Aproximadamente. ( hace falta calentarla en agua caliente o puede ser con el agua que había antes que se ha enfriado un poco? )
-Kegels hice unos cuantos pero la verdad no creo que los estaba haciendo bien.
Saludos y gracias :)
Hola gente nuevamente… Les comento que ya llevo 10 días haciendo jelquing y ya estoy viendo resultados. Mi pene aumento en largo y ancho 0.3cm. Es decir que actualmente mi pene esta midiendo 13.3cm de largo y de ancho 12.8cm. Estoy muy contento y espero que mi tamaño siga aumentando.
También debo comentarles que he abandonado casi prácticamente la masturbación a una sola vez a la semana (hasta ahora) y la pornografía que la limito a practicante 0 (cero)… Los resultados anímico son muy buenos, les sugiero que lo intenten si es que se sienten un poco mal y si creen que ese puede ser el problema.
Medidas iniciales: Largo: 13cm Circunferencia: 12.5cm Ancho 4cm
Medidas actuales (10 días de jelquing): Largo: 13.3cm Circunferencia: 12.8cm Ancho: 4.1cm
Soy nuevo y ayer empecé la rutina para novatos . Esto fue lo que hice :
-Calenté agua en un vaso de plástico y calenté 5 minutos.
-Estiramientos sencillos ( creo que los hice bien, por cierto debe estar FLácida?)
-Jelquin ( este me costo , se me quitaba la semi erección a veces )
-Calenté agua de nuevo y la metí otra vez 5 minutos. Aproximadamente. ( hace falta calentarla en agua caliente o puede ser con el agua que había antes que se ha enfriado un poco? )
-Kegels hice unos cuantos pero la verdad no creo que los estaba haciendo bien.Saludos y gracias :)
Hola… Lo estas haciendo bien.
Si, el pene debe estar Flácido para hacer el calentamiento y estiramiento.
Cuando hagas jelquing, es normal que luego de un ratito tu pene pierda la semi-erección, solo detente, tócate un poco hasta que la recuperes y sigue haciendo el ejercicio normalmente.
En lo posible cuando termines los ejercicios, al terminar seria lo ideal que mantuvieras la temperatura del pene, es decir que el agua con la que te estés tratando al final sea un agua tibia-caliente para asegurarnos de no enfriar tan rápidamente el pene y sin querer provocar algún daño.
Y por ultimo, tranquilo, los ejercicios lo iras haciendo mejor transcurra pase el tiempo y el entrenamiento.
Hola… Lo estas haciendo bien.
Si, el pene debe estar Flácido para hacer el calentamiento y estiramiento.Cuando hagas jelqing, es normal que luego de un ratito tu pene pierda la semi-erección, solo detente, tócate un poco hasta que la recuperes y sigue haciendo el ejercicio normalmente.
En lo posible cuando termines los ejercicios, al terminar seria lo ideal que mantuvieras la temperatura del pene, es decir que el agua con la que te estés tratando al final sea un agua tibia-caliente para asegurarnos de no enfriar tan rápidamente el pene y sin querer provocar algún daño.
Y por ultimo, tranquilo, los ejercicios lo iras haciendo mejor transcurra pase el tiempo y el entrenamiento.
Gracias leo , hoy terminé la cuarta sesión y me encuentro fenomenal!
En el día a día la noto como más dura .
Los jelq poco a poco los voy haciendo mejor. Ánimo a todos , es un camino duro pero parece que tiene recompensa. :)
Muchas gracias por aceptarme en este foro, estaba apunto de comprar vídeos en linea cuando me encontré con este magnifico foro muchas gracias