NOVATOS COMIENCEN AQUÍ

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Buenas compañeros;

Unas preguntas rápidas.

Llevo 3 semanas haciendo los ejercicios básicos e iniciales (5 calenta. 10 estiran. 10 jelq. 5 calent. 50 kegl.)

Mi pregunta es la siguiente:

Después de estas 3 semanas.. ¿qué debo de aumentar? ¿el tiempo en los jelq?¿5 minutos mas? Y ¿durante cuántas semanas debo estar con esta 2º fase de iniciado?

Un saludo para todos y muchas gracias.

Buenas tardes,

Lo primero, agradecer y felicitar a los encargados de este foro. Sin duda, una iniciativa que puede ayudar a un montón de personas, entre las que yo me incluyo.

Acabo de inscribirme en el foro, y no sé funcionar muy bien por aquí. Aquí van mis dos preguntas:
1- hay alguna guía para aprender a manejarme en el foro?
2-Hay alguna guía para novatos para empezar a hacer los ejercicios y con una rutina? Estoy muy perdido, y desesperado.

Siento de verdad si este no es el lugar propicio para este mensaje, pero estoy muy perdido. Necesito su ayuda.

Gracias y un saludo!

Lolillo primeramente se recomienda leer y leer ya que puede que por no leer y asegurarte de como se realizan los ejercicios correctamente ,RETRASES tus posibles progresos o llegues a lesionarte.

Busca la biblioteca , el moderador Alberto 25 suele mandar un post de inicio con todos los links que deberías leer y releer.
Es por tu bien.

Buen consejo que has dado Triscas, la lectura es muy necesaria, caso contrario se puede tener lesiones y retraso en el crecimiento del pene.

👍

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Buenas compañeros,

Hace unas semanas he empezado a correr para poder mantenerme en forma y sobre todo, poder eliminar parte de esa grasa púbica tan molesta. El caso es que cuando salgo a correr el pene se me encoge muchísimo, apareciendo el llamado efecto turtling… O bueno..igual no es, pero el caso es que se encoge mucho.

¿Qué se me encoja hace que se retrase mi avance el crecimiento de mi pene o es algo de lo que no debo preocuparme?

Un saludo y muchas gracias.

Hola Lolillo, que se encoja el pene cuando estás haciendo ejercicios fisicos es normal, nada de que preocuparse ni de pensar en efecto turtling.

No hay que preocuparse, no retrasa el crecimiento del pene.

Saludos y a crecer.

No tentó ni una semana y la verdad es que no e tomado medidas secundarias, ya que pensaba hacerlo cada 2 semanas o x mes, pero hoy teniendo relaciones con mi pareja, primera vez después de iniciar esto, sentí como había mas presión en mi pene y ella también sintió diferente y mas, la verdad es que no creo que haya tenido ganancia real aun, pero es muy buen aliento el sentir tan rápido los cambios. Probablemente fue por que la circulación de la sangre en el miembro esta en mejor funcionamiento, total me da ánimos en seguir !

Hola muy buenas !

Soy un miembro nuevo en esta comunidad desde hace aproximadamente 4 días, desde que decidí empezar con la rutina de novatos del P.E.

Antes que nada quiero agradecer y felicitar a todas aquellas personas, veteranos y no tanto, del foro que han aportado tantísimo material para que personas nuevas como yo y muchos más, podamos enriquecernos de conocimiento y llevar a cabo nuestro objetivo, agrandar el pene. Así que antes que decir más, muchas gracias y felicitaciones por tanto esfuerzo.

Les comento que mis medidas actuales sin haber realizado nunca ejercicios de P.E son de NBP: 15.5 cm BP: 16 cm y grosor: 12.5 cm.

Mí objetivo a futuro es agrandarlo lo más que pueda llevando al pie de la letra la rutina para novatos, así que a estirar y a agrandar !

Un abrazo grande para todos los compañeros que están en este foro !

Empezare con decir que soy principiante, tengo un montón de preguntas, y aunque trate de encontrar, no se donde ir directamente, ya que veo que obtuvo muy buenos resultados me gustaría saber si puedo recibir algunos consejos… Mi pene mide 15/16 de longitud, y 13/14 grosor, quisiera saber si con los ejercicios manuales solamente podría llegar a mi pene soñado que es 20/22 de longitud, y 15/16 de grosor. Ya que usted ha llegado tan lejos, y tiene tan buenos resultados, me gustaría saber como los consiguió.
Saludos desde República Dominicana!
Si quiere también me puede escribir por WhatsApp:

Gracias de antemano.

Estas pequeñas historias son las que mas me gustan, y de hecho, el crecimiento del pene es un logro genial, pero las nuevas sensaciones a la hora de tener relaciones después del PE, es lo máximo.

saludos

Buenas, soy nuevo en la movida… Tengo 23 y se me dió por probar esto (estuve leyendo bastante), hay un límite de edad? O se puede tranqui? Ahora, una consulta, rinde jelq mientras te duchás?

Saludos!

Hola 1deMuzza, no hay ningún límite superior de edad, no se admiten miembros menores de 18 años, mira que yo he comenzado a mis 61 años y continuó.

Durante la ducha caliente puedes hacer los ejercicios de estiramiento y luego continuar fuera de la ducha con los ejercicios de jelq, recomendándose hacer un calentamiento antes de hacer un calentamiento antes de hacer los ejercicios de jelq y un calentamiento al final.

Saludos y a crecer.

Muy buenas a todos, soy nuevo y quisiera saber como empezar desde 0 que leer y así poco a poco ganar confianza y experiencia, seria muy amable si me dan los temas para poder leerlo y que este bien explicado