NOVATOS COMIENCEN AQUÍ

Gracias mi loco

Hola a todos

Muchas gracias por aceptarme y espero poder compartir mi experiencia e ideas con todos ustedes.

Durante la semana de ejercicios es bueno masturbarme pero sin eyaculación? Solo para que se llene de sangre

Hola a todos

Soy Chileno y recién descubrí este gran foro, se ve muy completo y prometedor, acabo de registrarme y espero hacerme el tiempo para comenzar hoy mismo con la rutina de principiante. Tengo una duda, he leído sobre jelqs, kegel, y estiramientos pero aquí hay varios términos más que no manejaba, con el tiempo supongo que iré familiarizándome con ellos. Pero tengo una duda sobre qué es el “PE”, no logro encontrar su definición o referencia y veo que lo nombran mucho. Si alguien pudiera aclararme eso lo agradezco de antemano.

Saludos

Si, se llama a esa técnica edging, mantener por tiempo prolongado la exitación sin eyacular.

El pene crece con las erecciones, cuantas más erecciones se tengan durante el día mejor, en la noche se encarga el propio organismo con las erecciones nocturnas de regeneramiento celular.

Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM

Saludos y bienvenido :)

Alberto 25

Hola Kalel20 bienvenido

PE: Penis Enlargement = agrandamiento del pene

Para que entiendas los términos y siglas usadas en el faloculturismo lee este tema:

Abreviaciones en el PE

Y también este:

DICCIONARIO de términos de faloculturismo

La recomendación que damos para iniciar una rutina de ejercicios para agrandar el pene en longitud y grosor y que incluyen ejercicios de estiramientos y jelqing es comenzar con los ejercicios de la RUTINA PARA NOVATOS y debes hacerla por un mínimo de tres meses ejercitando 5 días a la semana y descansando dos días semanales fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.

Saludos y éxito :up:

Alberto 25

Hola a todos,
Hace un tiempo que voy leyendo por el foro y me he decidido a registrarme. De paso me presento a la comunidad.
Hace 1 semana mas o menos que inicie la rutina para novatos, pero tengo un problema…
Cuando hago los estiramientos después de calentar, me salen los dichosos puntitos rojos, no hago mucha fuerza en el estiramiento en si, pero tengo que hacer fuerza para agarrarme debajo del prepucio porque si no se escapa…
Llevo 2 días haciendo solo jelqs para ver si desparecen los puntos y puedo volver a probarlo.
Algún consejo?

Muchas gracias a todos

Hola 180mm, los puntos rojos donde te salen, en el glande no puede ser, ya que si te salen en el glande es por la excesiva presión en los ejercicios de jelq.

Saludos.

Hola, antes tenia el nick de Gats pero ahora soy Gats20, me registré en el 2007 pero tras unos meses en el PE lo abandoné por dejadez, aunque ahora lo he retomado y estoy con la rutina de novatos.

Quería dejarles un truquillo que hago y que al menos a mi me funciona a la hora de realizar los estiramientos. El caso es que como lei por aquí, utilizo ahora un guante de latex para mejorar el agarre del glande, pero para evitar tener erecciones indeseadas para el ejercicio, lo que hago es ponerme a cuatro patas, y de esta manera en pocos segundos se baja la erección. Estiro 30 segundos de rodillas, me pongo a cuatro patas y en menos de 10 segundos baja la erección y se destensa la zona, vuelvo a estirar… Y así es como lo hago frente a un espejo. A mi me va bien así, por eso quería aportar esta técnica, por si alguien quiere probar.

Un saludo.

Hola edberg1,

Me salen en la piel. En el lateral arriba.
Lo noto cuando estiro, donde agarro….
Ayer solo hice jelqs y todo perfecto…. Pero antes de ayer, hice un par de estiramientos sin casi tirar y ya me salieron los puntitos, entonces pare inmediatamente. Creo que es el agarre, como si me pellizcara cuando agarro.

Muchas gracias

Hola 180mm

Entonces lo que sucede es que cuando haces los ejercicios de estiramiento, seguramente estás tomando mal al pene flácido y no desde el surco bálano prepucial.

Debes primero descapullar el pene flácido, y sujetarlo desde el surco bálano prepucial para hacer los ejercicios de estiramiento.

Saludos.

Gracias, lo probaré en estos días, porque ahora lo tengo rojo como un tomate.

Pues lo he probado y mal. Parece que se me vaya a arrancar…
No se que mas probar…

No estrangules el glande, se te está resbalando, prueba con polvos de talco y un pedazo de papel higiénico, prueba un centímetro mas abajo.

Este hilo es de presentación, es mejor que hagas tu tema propio en agrandamiento del pene para novatos.

Saludos.

Gracias lo probaré