NOVATOS COMIENCEN AQUÍ

Comenzando en el mundo. Ya he mejorado mi estrechamiento del prepucio solo con ejercicios, aunque mucha literatura dice que solo sería posible con cirugía. Por lo tanto, entro en este foro muy optimista.

Saludos, estoy comenzando por aquí con muchas ganas de hacer crecer mi pene. Hoy hice mis primeros ejercicios, con una medida inicia de 14cm x 14cm. Espero alcanza por lo menos 17cm erecto, y también quiera se vea mas grande flácido, me encanta marcar paquete, así que vamos a ver como resulta todo esto :-D

Saludos Beto.

Me alegra saber que hay otro coterraneo en esta comunidad.

Tu registro es del 2014 y este es tu tercer post. Espero que a partir de ahora interactúes mucho mas en esta comunidad.

Tienes buenas medidas para comenzar, supongo son BP, pero tienes que trabajar mas la longitud. Recuerda tomar adecuadamente las medidas, diseñar tu rutina y aplicar las palabras claves en el faloculturismo: Disciplina, Constancia y Paciencia.

Cualquier orientación puedes solicitarla y te asesoraremos para ayudarte a lograr la meta.

Hola, que tal. Escribo porque quisiera tambien empezar en este mundillo. Me registre antes pero quisiera empezar ahora. Mi BPEL es de 15.5cm a máxima erección y mi grosor es de 13cm (es 13 punto algo pero redondeo para abajo). Me gustaria saber si es posible añadir 4.5cm (o 5cm porque tambien medio que redondeo para abajo) y como podria hacer. ¿Es cierto que primero se tiene que empezar con manuales? Lo que deseo es un largo de 20cm (a poder ser) como maximo tamaño aunque no se si es posible dicho crecimiento.

A nivel de grosor me gustaria incrementar un par de centimetros. Unos 15 pero si llego a menos creo que tambien esta bien. Me dijeron que aumentando grosor se pierden ganancias en longitud asi que pense en centrarme en longitud hasta alcanzar mi meta si es que es posible.

Saludos Rebel.
Tus aspiraciones de crecimiento no son imposibles, pero si difíciles. Van a requerir de tu parte mucha disciplina, constancia y paciencia. Crecer 5cm de longitud creo es mucho, aunque 2cm de grosor si me parece posible.
Me da la impresión que eres novato en el PE. De ser así, lo primero que debes hacer es diseñar una rutina, puedes adaptar la rutina para novatos a tus posibilidades de tiempo. Luego tomar las medidas según lo establecido en esta página, no de otra forma y por último ejecutarla religiosamente por 30 días y hacer una medición de verificación de crecimiento y nos lo informas. Según los resultados del 1°mes se adapta la rutina si no arroja crecimiento.
Dependiendo de cual es tu prioridad de crecimiento diseñas una rutina centrada en estiramiento o jelq, o una combinación de ambos.
Es cierto que debe empezarse con ejercicios manuales por lo menos 3 meses, si luego de ese tiempo todavía tienes crecimiento se recomienda no modificar la rutina. Cuando llega el estancamiento (la rutina no provoca mas crecimiento) se modifica a ejercicios avanzados y/o se usan complementos (bombas, Ads, pesas o extensores) para forzar crecimiento.
Por cierto, mi grosor de inicio era el que actualmente tú tienes y luego de 3 años realizando mi rutina logré ganar 2,8cm. Entonces, si puedes lograrlo, pero no será fácil.
Mantemnos informados de tu evolución y cualquier duda u orientación puedes hacerla y con gusto tus nuevos amigos colegas te responderán.

Buenas tardes a todos.

Me abrí hace años el perfil. Pero por temas varios no comencé el entrenamiento. Hoy he vuelto y voy a seguir todos los pasos. Iré comentándoles el proceso. Muchas gracias por seguir ahí. Espero que me ayuden con las dudas que me puedan surgir.

Hola, yo también voy iniciando. Por ahora solamente hago los ejercicios para novatos de Jelqing. Llevo ya casi dos semanas y me gusta hacerlos. Estoy tratando de hacer los Lunes, Miércoles y Viernes y llevar una medición cada mes de ser posible. Veré que tal me va en estos tres meses. Voy apenas por el primero. Mis medidas son 17cm de Longitud (BPEL) y 14.5cm de Grosor (MSEG). Mi meta en 2023 es de 17.8cm de Longitud (BPEL) y 14.8cm de Grosor (MSEG), espero poder cumplirla con paciencia y constancia. Tengo actualmente 22 años de edad, practico gimnasio y box. ¿Eso me beneficia?¿Está bien hacerlo tres veces por semana? Mi meta final es a mediano-largo plazo es llegar a 21cm de Longitud (BPEL) y 16cm de Grosor (MSEG), estaré publicando mis resultados cada mes o cada tres meses de ser posible. Muchas gracias a todos.

Bienvenidos compañeros, para consultas abran sus propios temas.

Este es un tema de presentación.

Saludos.

Hola!

Después de un tiempo inactivo, retome los ejercicios. Los había dejado por un malestar que me surgió en la base del pene. Sentía una vena rígida en la base y dolía, entonces decidí descansar. Ahora volví y empecé a usar un extensor y luego uso una bomba de vacío. Primero hago jelquin y luego bombeo.!

Alguien más ha sufrido de Flebitis de Mondor o trombosis en el pene? Pienso que me salió por los ejercicios de jelquin, es una vena que se pone dura y a veces molesta. Por favor si alguien puede darme más datos según su experiencia y si dejaron los ejercicios. Yo dejé el jelquin y me quedé solo con el extensor y la bomba, pero no sé si también los tengo de dejar hasta que desaparezca.

Uno por aquí interesado en tener un pene más grande, muchas gracias por toda la info.

No se arrepentirá. Con conocimiento, disciplina y paciencia, va a la fija. El PE cambia vidas para bien. No crea, haga la prueba. Abra su tema. Programe su tiempo de rutina y adelante sin prisa pero sin pausa. Muchos éxitos desde ya.

Bienvenido, Davpene.

Gracias por tu presentación formal y te invito a que abras tú tema propio para consultas.

Saludos.

Saludos! Davpene

Estas en el mejor Foro de Faloculturismo Thunder'sPlace

Para que ese interés, te genere buenas ganancias, en tu pene: de tamaño, fuerza y salud.

Slds.°|°V69

Gracias por aceptarme, realmente es el mejor foro de PE que existe, busqué un lugar como este por mucho tiempo y gracias a una respuesta en redit lo encontré.

Practico los ejercicios de jelq y kegel ocasionalmente pero ahora que vi los resultados posibles quiero hacerlos diligentemente y leer toda la valiosa información de este foro.

Gracias a los que crearon este foro

Gracias por la bienvenida al foro.
He estado leyendo los temas principales de la biblioteca y son muy completos, empezare una nueva rutina de PE después de mucho tiempo, pero ahora con motivación y mucha mas información, tratándolo de hacer los lunes, miércoles, viernes y posiblemente los sábados.
Mis medidas iniciales son 15cm de longitud (BPEL) y 12cm de grosor (MSEG), y mi meta para 2023 son 16.5 de longitud (BPEL) y 14 de grosor (MSEG).
Tengo 20 años y hago ejercicio ocasionalmente debido a la gran cantidad de tareas, estaré documentado mi avance cada mes y lo subiré cada 3 meses si me es posible.

Saludos compañeros.