NOVATOS COMIENCEN AQUÍ

Hola a todos.

Este es mi primer día en el cual me he registrado y aunque inicié un hilo en la sección de “Miembros nuevos”, veo que mucha gente se presenta en sociedad en este post (como dije en el otro hilo, hoy me he hinchado de leer cosas acerca de este tema, aunque me queda muchísimo más por saber). Así que yo no he querido ser menos e igualmente os saludo y me alegra ver que hay tanta gente interesada en el tema y que sabe y ha probado tanto.

Hola, soy nuevo en este foro tanto como en los ejercicios PE y me gusta el hecho de que este foro se dedique al PE y no lo mire como broma, pues, mucha gente lo ve como un mito urbano o una leyenda perdida. Yo no lo veo asi.

Pero bueno, yo empecé la semana pasada con los ejercicios PE(soy bien novato diría yo) pero mas o menos ya he leído sobre el PE y su satisfactorio resultado, pero lastimosamente el resultado es para seis meses-_-.. Y yo soy sumamente impaciente.

Pues yo tengo unas preguntas en cuanto a mi rutina de ejercicio, yo hago el calentamiento con la compresa caliente y el ejercicio de estriación y sinceramente, lo que me da satisfacción es el Jelqing.

Primero llevo el pene a semi erecto y cuando realizo el Jelqing lubricado, el pene se me pone flácido y me da la viva impresión que el ejercicio que realizo no sirve y eso me pone mas y mas impaciente. Tengo que datar también que no estoy circuncidado, por lo tanto, ¿tengo algo extra que hacer porque tengo prepucio? ¿Porque se me pone el pene flácido en cuanto al Jelqing? ¿Mas o me cuanto dura un Jelq con cada mano? ¿Cuantos Jelqs son necesarios a diario?

Que conste.no sufro de impotencia.

Gracias por todo

Bienvenido Adler, esperamos que la pases bien en esta gran comunidad.

Te recomiendo mejor que abras un nuevo tema en “miembros nuevos”, de esta manera te contestaremos todas las dudas que puedas tener.

Saludos.

En este foro soy nuevo, hubo un tiempo en el que estuve constante con el PE (hace mas o menos 1 año) vi resultados.. Retomare mis rutinas.pero me surge una duda: ¿Tendré menos capacidad de crecimiento que la primera vez que empecé con el PE? Espero me puedan responder.de antemano gracias

Por experiencia alguien podrá contestarme lo siguiente: ¿Tendré menos capacidad de crecimiento ahora que reinicio el entrenamiento que la primera vez que empecé con el PE (hace un año y medio)?

Que tal paris77, es algo difícil de responder, todo depende de como hagas los ejercicios, la disciplina que impongas en ello, y la constancia

Si ya creciste con una rutina, vuelve a hacerla, tal vez tengas los mismos o mejores resultados.

Saludos paisa.

La capacidad de crecimiento es un tanto inpredecible. Es muy cierto que cuando alguien ha crecido y de pronto deja de crecer, si detiene los ejercicios por un tiempo, cuando comienza de nuevo también el crecimiento se reanuda. Esto es totalmente cierto.

Primer Post y primer día de ejercicios Veremos como avanza la cosa

Gavilan te agradezco tu respuesta.actualmente tengo una longitud de 17 cm, y quiero crecer pero sobre todo en grosor, ya que solo tengo 12 cm.se que cuesta mas trabajo el grosor que lo largo.entonces preguntaría,: aparte del ejercicio ¿podre impulsar mi crecimiento con alguna vitamina, mineral o proteína especifica? Me dicen que la MACA es buena, el Tribulus y el Yohimbe ¿Tu que opinas?

Sobre los complementos no te puedo opinar nada, puesto que yo no uso nada de eso.

Todos los nutrientes los tengo en una dieta bien balanceada en mi alimentación.

Lo que te puedo recomendar son los jelqs, de 60 a 70% de erección, esos te ayudan para incrementar el grosor.

Hay ejercicios más avanzados, pero estos todavía no te los puedo recomendar, dale duro a los jelqs y tendrás ganancias positivas.

Cualquier duda, hazla saber.

Saludos.

Hola gente! Q bueno q encontré este foro con tanta información, y lo más importantes, con tanta buena gente q lee y responde tan atentamente las dudas de los demás. A los novatos como yo les aconsejo q lean atentamente todos los temas del foro de la parte Biblioteca q hay mucha información q va a ayudar a optimizar los resultados de los ejercicios.

Saludos a todos y éxitos.

Saludos soy nuevo en nesto del PE, espero lograr aqui mi meta y estoy muy contento de tener la oportunidad de formar parte de esta comunidad, y saber que hay gente con tanto conocimiento y experiencia en este lugar, apenas he comenzado con la rutina para novatos pero tengo una pequeña duda con respecto a los estiramientos y no vi que nadie lo preguntara tampoco, los estiramientos se hacen en un dia en una sola direccion o en todas las direcciones como esta explicado en los videos, les agradezco sus respuestas.

Bienvenido frex!!! Espero que estés bien!!!

Que bueno tenerte por aquí paisano.

Los estiramientos son tal cual el vídeo; hacia todas las direcciones.

Recuerda tener paciencia, constancia y precaución en esto del PE. Manos a la verga y no nos dejes de contar!

Saludos

Hola 168!!

Me parece que tu rutina es fuerte ya que apenas comienzas. Veo mucho tiempo en los estiramientos.

Baja los tiempos. 10 minutos para los estiramientos es mas que suficientes ya que antes dices haber entrenado. Los 15 minutos de jelqs están bien. Elimina el clamp con las manos ya que aun no es necesario que los hagas.

Cuando ganes mas experiencia podrás hacer ejercicios mas avanzados.

Saludos

Hola, soy nuevo en este foro.En primer lugar quiero felicitar a todos por mantener este magnifico foro.Opino que es de gran ayuda para muchos hombres.Primeramente me voy a documentar bien antes comenzar con los ejercicios y leer todos vuestros post.

Cordiales saludos a todos